Une kestus võib mõjutada CBT edu

Uus uuring avastas seitse tundi või kauem öösel magamise, mis mõjutab unetuse ja depressiooni kognitiivse käitumisteraapia edukust.

Teadlased avastasid, et unetuse ja depressiooni samaaegsel ilmnemisel ennustab ravieelne pikem objektiivne une kestus mõlema häire remissiooni, kui patsientidele manustatakse unetuse korral KTI-d ja depressiooni korral antidepressante.

"Patsientide seitse tundi kestnud objektiivne une kestus enne ravile asumist suurendas nende võimalusi saavutada nii depressiooni kui ka unetuse remissioon ravi lõpptulemuste järgi," ütles juhtiv autor Jack D. Edinger, Ph.D., uneosakonna professor Meditsiin riikliku juudi tervise juures Denveris, Colorado.

Teadlased hindasid 104 täiskasvanut, sealhulgas 75 naist, kes osalesid unetuse ja depressiooni raviuuringus ning lõpetasid ühe polüsomnograafia öö.

Osalejad said 16 nädalat antidepressante ja määrati juhuslikult kas CBTI-le või teeseldud unetuse ravile. Depressiooni ja unetuse remissiooni määramiseks manustati Hamiltoni depressiooni hindamisskaalat (HAMD-17) ja unetuse raskusastet algul ja seejärel kaks korda nädalas.

Uuring oli osa suuremast uurimisprojektist, kuhu olid kaasatud uurijad Pittsburghi ülikoolist, Duke'i ülikoolist, California ülikoolist San Franciscost; ja Stanfordi ülikool. Stanfordi ülikooli meditsiinikeskuse psühhiaatria ja käitumisteaduste professor Ph.D. Rachel Manber on juhtivteadur.

"Meie leiud rõhutavad piisava objektiivse une tähtsust depressioonist ja unetusest taastumisel," ütles Manber.

"Andmed näitavad, et lühike une kestus võib olla refraktaarse depressiooni risk."

Uurimiskokkuvõte avaldati hiljuti ajakirja veebilises lisasMagama ja seda esitatakse SLEEP 2017-l, Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS) 31. aastakoosolekul.

Allikas: Ameerika unemeditsiini akadeemia / EurekAlert