Ei saa usaldada ja ei tea probleemi päritolu

Umbes aasta tagasi astusin uuesti tõsisesse suhtesse endise poiss-sõbraga. Ta on sisuliselt minu ainus ‘päris’ endine. Olime koos oma mõlema ülikooli karjääri jooksul ja olime lahus ainult ühe aasta, enne kui uuesti kokku saime. Enamasti arvan, et meil on väga tervislikud ja positiivsed suhted. Oleme üksteise vastu lahked ja toetavad. Suhtleme kõigest ja hoolime muidugi üksteisest väga palju. Koguaeg, mil oleme koos olnud, pole kumbki teist kunagi petnud, kuid miskipärast leian end pidevalt paranoilisena, et ta seda teeb. Olen kindel, et see on levinud probleem, kuid kui uurisin sarnaseid juba küsitud küsimusi, tundus, et enamikul inkvisiitoritest oli ilmselgeid minevikuprobleeme, mis tekitaksid neile vältimatuid usaldusküsimusi; lahkunud isa, minevikus petnud abikaasa jne. Mul pole aga mingit sorteeritud minevikku. Mul on kaks armastavat toetavat vanemat, kes on endiselt koos, mind ei lapsena kunagi väärkoheldud, mul on olnud oma osa südamevalu, kuid see kõik tuli enne ülikooli ja miski ei olnud liiga traumaatiline.

Lõpptulemus on see, et ma arvan, et mul on suurepärane suhe ja ma tahaksin tõesti neist irratsionaalsetest usaldusküsimustest mööda minna, kuid seda on väga raske teha, kuna ma ei kujuta ette, kust need pärinevad. Olen veelgi rohkem mures, sest osa põhjusest, miks me esimest korda lahku läksime, oli see, et ma ei suutnud teda usaldada.

Minu ainus mõte on see, et võib-olla pole ma alateadlikult valmis olema tõsises suhtes või ma ei tunne, et peaksin olema selles, täiesti vastupidises - ja ma lihtsalt kardan? Kas need kõlavad hullude ja alusetute kahtlustena? Kas see alusetu usaldamatus on levinud probleem? Kas on olemas mõningaid samme selle parandamiseks? Abi.

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

See on oluline küsimus, mille olete esitanud. Usun, et teil on õigus, et teie mured on teie tausta tõttu erinevad. Vaatame võimalusi.

Teie viimane lõik on hea koht alustamiseks. Lähisuhteprobleemid võivad ilmneda paljudest allikatest. Need on loomulikud ja neid võib oodata, kui suhe liigub uuele, sügavamale läheduse tasandile. Mida te selles lõigus kirjeldate, nimetatakse tavaliselt projektsiooniks. See juhtub siis, kui "projitseerime" teistele seda, mida võime varjata. Kartus, et su partner ei soovi suhetes olla, võib olla osutus sina on mures intiimsuse pärast. Kui see nii on, on see väga loomulik kaitse ja protsess.

Intiimsuse lõppeesmärk on näha oma partnerit sellisena, nagu te olete. Minu julgustuseks on teie suhet süvendada, rääkides oma muredest oma poiss-sõbraga. Juba ainuüksi vestlus võimaldab teil suurendada oma lähedust, võimaldades teil mõlemal üksteise jaoks kohal olla - ning hoida ja hoolida üksteise hirmudest. Kui see ettepanek tundub liiga riskantne, soovitan teil leida paaride nõustaja, et arutelu toimuks turvalises õhkkonnas. Abi leidmise vahekaardil saate kellegi teie piirkonnas leida.

Täname teid küsimuse meile toomise eest.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @