Platseeboefekt võib aidata murtud südant parandada

Suhte lõpetamine võib olla keeruline ja emotsionaalselt kurnav ning tagajärjed nõuavad mõnikord professionaalset abi.

Nüüd leitakse Colorado Boulderi ülikooli uuringus, et platseeboefekt võib vähendada romantilise lahkulöömise tagajärjel tekkiva sotsiaalse valu intensiivsust. Selgub, et ainuüksi uskumine, et teete midagi, et aidata end oma endist üle saada, võib mõjutada emotsionaalse reguleerimisega seotud ajupiirkondi ja vähendada valu tajumist.

"Partnerist lahku minek on üks emotsionaalselt negatiivseimaid kogemusi, mis inimesel võib olla, ja see võib olla oluline käivitaja psühholoogiliste probleemide tekkeks," ütles esimene autor ja järeldoktorantuuri dr Leonie Koban. Tegelikult ütles Korban, et selline sotsiaalne valu on seotud järgmisel aastal 20 korda suurema depressiooni tekkimise riskiga.

Aastakümnete jooksul on uuringud näidanud, et platseebo - näiline ravi ilma toimeaineteta - võib mõõdetavalt leevendada valu, Parkinsoni tõbe ja muid füüsilisi vaevusi.

Uus uuring, mis avaldatiNeuroteaduste ajakirion esimene, kes mõõdab platseebo mõju romantilisest tagasilükkamisest emotsionaalsele valule.

Teadlased värbasid 40 vabatahtlikku, kes olid viimase poole aasta jooksul kogenud soovimatut romantilist lahkuminekut. Neil paluti ajukuvamislaborisse tuua oma endise foto ja samasoolise hea sõbra foto.

Funktsionaalse magnetresonantstomograafia (fMRI) masina sees näidati osalejatele nende endise partneri pilte ja paluti purunemist meenutada. Siis näidati neile pilte oma sõbrast. Neile tehti ka füüsilist valu (vasakule käsivarrele tekkis kuum stiimul).

Kuna neid stiimuleid korduvalt korrati, hindasid katsealused enesetunnet skaalal üks (väga halb) viieni (väga hea). Vahepeal jälgis fMRI masin nende ajutegevust.

Kuigi need pole identsed, olid füüsilise ja emotsionaalse valu ajal süttinud piirkonnad sarnased.

Juba ainuüksi see leidmine saadab südamest murtudele olulise sõnumi, ütles Boulderi Colorado ülikooli psühholoogia- ja neuroteaduste professor vanemteadur dr Tor Wager: "Teadke, et teie valu on tõeline - neurokeemiliselt tõeline."

Seejärel võeti katsealused masinast välja ja neile tehti ninasprei. Poolele neist öeldi, et see on "tugev valuvaigisti, mis tõhusalt vähendab emotsionaalset valu". Pooltele öeldi, et see on lihtne soolalahus.

Masina sisse tagasi näidati katsealustele jällegi nende endiste pilte ja neile tehti valu. Platseebogrupp ei tundnud mitte ainult vähem füüsilist valu ja tundis end emotsionaalselt paremini, vaid nende aju reageeris endisele näitamisel erinevalt.

Aktiivsus aju dorsolateraalses prefrontaalses ajukoores - piirkonnas, mis on seotud emotsioonide moduleerimisega - suurenes järsult. Üle aju vaikisid tagasilükkamisega seotud piirkonnad.

Nimelt pärast platseebot, kui osalejad tundsid end kõige paremini, näitasid nad ka suurenenud aktiivsust keskaju ajupiirkonnas, mida nimetatakse periakveduktaalseks halliks (PAG). PAG mängib võtmerolli valuvaigistavate ajukemikaalide ehk opioidide ja hea enesetundega neurotransmitterite, nagu dopamiin, taseme moduleerimisel.

Kuigi uuringus ei uuritud konkreetselt, kas platseebo ajendas selliseid kemikaale vabastama, arvavad autorid, et see võib juhtuda.

"Praegune seisukoht on, et teil on positiivsed ootused ja need mõjutavad aktiivsust teie prefrontaalses ajukoores, mis omakorda mõjutab teie keskaju süsteeme neurokeemiliste opioidide või dopamiini reaktsioonide tekitamiseks," ütles Wager.

Varasemad uuringud on näidanud, et ainult platseeboefekt mitte ainult ei leevenda depressiooni, vaid võib antidepressandid ka paremini tööle panna.

"See, et teete midagi enda jaoks ja tegelete millegagi, mis annab teile lootust, võib mõjutada," ütles Wager. "Mõnel juhul võib ravimi tegelik kemikaal olla vähem oluline kui me kunagi arvasime."

Autorite sõnul aitab uusim uuring mitte ainult paremini mõista, kuidas emotsionaalne valu ajus mängib, vaid võib viidata ka viisidele, kuidas inimesed saavad ootusjõudu enda kasuks ära kasutada.

Koban ütles: "Üha selgemaks saab see, et ootustel ja ennustustel on väga tugev mõju põhikogemustele, sellele, kuidas me end tunneme ja mida tajume."

Alumine rida, kui teid on hiljuti dumpitud: "Kui teete midagi, mis teie arvates aitab teil end paremini tunda, aitab see teil end paremini tunda," ütles ta.

Allikas: Colorado ülikool, Boulder / EurekAlert