3D-videomängude mängimine võib mälu suurendada
Uus uuring on leidnud, et kolmemõõtmeliste videomängude mängimine võib hoogustada mälestuste teket.
California ülikooli Irvine'i (UCI) neurobioloogide uus uuring lisab uuringutele, mis näitavad, et need mängud võivad parandada silma ja käe koordinatsiooni ja reaktsiooniaega. Uurijate sõnul näitab see ka uute lähenemisviiside potentsiaali inimestel, kes kaotavad vananedes mälu või kannatavad dementsuse all.
Nende uuringu jaoks on dr. Craig Stark ja Dane Clemenson UCI õppimise ja mälu neurobioloogia keskusest värbasid mänguväliseid kolledži üliõpilasi mängima kas passiivse, kahemõõtmelise keskkonnaga (Angry Birds) või keeruka 3D-seadega videomängu ( Super Mario 3D World) 30 minutit päevas kahe nädala jooksul.
Enne ja pärast kahenädalast perioodi tegid õpilased mäluteste, mis tegelesid aju hipokampusega - piirkonnaga, mis on seotud keeruka õppimise ja mäluga. Neile anti uurimiseks seeria pilte igapäevastest esemetest. Seejärel näidati neile samade esemete, uute ja muude pilte, mis algsetest esemetest veidi erinesid, ja paluti neid kategoriseerida.
Pisut muutunud piltide äratundmine nõuab hipokampust, ütles Stark ja tema varasemad uuringud näitasid, et võime seda teha vanusega selgelt väheneb. See on suur osa sellest, miks vananedes on nii raske uusi nimesid õppida või meeles pidada, kuhu võtmed panete, selgitas ta.
3D-videomängu mängivad õpilased parandasid oma mälutesti tulemusi, samas kui 2-D-mängijad seda ei teinud, vastavalt uuringu tulemustele.
Ka hoog ei olnud väike, märkisid teadlased. Mälu jõudlus kasvas umbes 12 protsenti, sama palju väheneb see tavaliselt 45–70-aastaste vahel, selgub uuringust, mis avaldati Ajakiri Neuroscience.
Varasematel näriliste uuringutes näitasid järeldoktor Clemenson ja teised, et keskkonna uurimine tõi kaasa uute neuronite kasvu, mis kinnistusid hipokampuse mäluahelas ja suurendasid neuronite signaalivõrke.
Stark märkis mõningaid ühiseid jooni 3D-mängu kohta, mida inimesed mängisid, ja keskkonnas, mida närilised uurisid - omadused, mis 2-D mängus puudusid.
"Esiteks on kolmemõõtmelistes mängudes mõned asjad, mida kahemõõtmelistes mängudes mitte," ütles ta. "Neil on uurimiseks palju rohkem ruumiteavet. Teiseks, need on palju keerukamad ja palju rohkem teavet, mida õppida. Mõlemal juhul teame, et selline õppimine ja mälu mitte ainult ei stimuleeri, vaid nõuab ka hipokampust. ”
Stark märkis, et on ebaselge, kas 3D-mängu üldine teabe hulk ja keerukus või ruumilised suhted ja uurimine stimuleerivad hipokampust.
"See on üks küsimus, mida me järgime," ütles ta.
Erinevalt tavalistest ajuõppeprogrammidest ei looda videomänge konkreetseid kognitiivseid protsesse silmas pidades, vaid need on mõeldud kasutajate tegelastesse ja seiklusesse sukeldumiseks, märkis ta. Need tuginevad paljudele kognitiivsetele protsessidele, sealhulgas visuaalsele, ruumilisele, emotsionaalsele, motivatsioonilisele, tähelepanelikule, kriitilisele mõtlemisele, probleemide lahendamisele ja töömälule, märkis ta.
"On täiesti võimalik, et selgesõnaliselt vältides kitsast keskendumist ühele ... kognitiivsele valdkonnale ja paralleelselt loomulike kogemustega, võivad ümbritsevad videomängud olla paremini sobivad rikastavate kogemuste pakkumiseks, mis tähendavad funktsionaalset kasu," ütles Stark.
Järgmine samm on teha kindlaks, kas teadlaste sõnul võib keskkonna rikastamine - kas 3D-videomängude või reaalsete uurimiskogemuste abil - muuta vanematel inimestel esinevad hipokampusest sõltuvad kognitiivsed defitsiidid. Seda jõupingutusi rahastatakse 300 000 dollari suuruse Dana fondi toetusega.
"Kas me saame kasutada seda videomängusüsteemi hipokampuse toimimise parandamiseks?" Küsis Stark. "Sageli pakutakse välja, et aktiivne ja pühendunud eluviis võib olla kognitiivse vananemise peatamiseks tõeline tegur. Kuigi me kõik ei saa puhkusel mööda maailma ringi reisida, saame tunnetuslikult kaasahaaratud ja aktiivsena püsimiseks teha palju muud. Videomängud võivad olla kena ja elujõuline marsruut. "
Video uuringu kohta leiate siit
Allikas: California ülikool Irvine
