Foolhape kogu raseduse ajal võib suurendada lapse emotsionaalset IQ-d
Rasedad naised, kes jätkavad foolhappelisandite tarvitamist kogu raseduse vältel, võivad aidata kaasa lapse psühholoogilisele arengule, eriti emotsionaalse intelligentsuse ja vastupidavuse vallas, selgus Brightoni Briti Psühholoogiaühingu aastakonverentsil tutvustatud uuest väikesest uuringust.
Tegelikult leiti, et foolhappe sisaldus ema veres raseduse lõpus oli nende seitsmeaastase lapse positiivsete emotsionaalsete tunnuste hea ennustaja.
Praegu soovitatakse rasedatel naistel esimesel trimestril võtta foolhappe toidulisandeid (vitamiini B9 sünteetiline vorm, tuntud ka kui folaat), et vältida närvitoru defekte (seljaaju tõsiseid sünnidefekte (näiteks seljaaju) ja aju (näiteks anentsefaalia). Teised uuringud on näidanud ka seost folaadi võtmise vahel raseduse alguses, et vähendada autismispektri häirete (ASD) riski.
"On tõendeid selle kohta, et raseduse esimese kolme kuu jooksul tarvitatud foolhappelisandid võivad avaldada kasulikku mõju laste aju arengule," ütles uuringu juht professor Tony Cassidy Suurbritannias Ulsteri ülikoolis. "Tahtsime uurida, kas kogu raseduse ajal jätkunud toidulisandite kasutamisel lisamõjud. "
Uuringus osales umbes 40 rasedat naist - veidi rohkem kui pooled osalejatest olid kogu raseduse ajal tarvitanud foolhappelisandit, teised aga võtsid seda ainult esimese kolme kuu jooksul. Kui lapsed olid seitsmeaastased, palusid teadlased emadel vastata küsimustele oma lapse isiksuse kohta, sealhulgas vastupidavuse taseme, suhete kohta teistega ja selle kohta, kuidas nad oma emotsioone väljendavad.
Analüüs näitas, et lastel, kelle emad tarvitasid toidulisandit kogu raseduse vältel, oli emotsionaalne intelligentsus ja vastupidavus kõrgemad. Lisaks oli foolhappe sisaldus ema veres raseduse lõpupoole hea näitaja nende laste vastupidavusele ja emotsionaalsele intelligentsusele.
"Enamik tulevasi emasid teavad, et foolhappelisandite võtmine raseduse esimesel kolmel kuul on oluline lapse selgroo arenguks. Meie uuring näitab, et toidulisandeid tarvitades kogu raseduse vältel on lapsel potentsiaalseid psühholoogilisi eeliseid, ”rääkis Cassidy.
Folaati võib saada ka mitmest toiduallikast, näiteks tumedast lehtköögiviljast (spinat, kaelarohi või kaalika rohelised), sparglist, brokkolist, Brusseli idudest, okrast, avokaadost, tsitrusviljadest, papaiast, läätsedest, kuivatatud oadest, hernestest ja pähklitest.
Allikas: Briti psühholoogide selts
