Vanemate läbipõlemine pole vanemale ega lapsele hea
Enamiku inimeste jaoks on termin "läbipõlemine" seotud töö või karjääriga, kuid uued uuringud näitavad, et inimesed võivad läbi põleda, kui vanemliku lapse igapäevane stress muutub krooniliseks. Läbipõlemine põhjustab tugevat kurnatust, mis sunnib vanemaid tundma oma lastest eraldatust ja pole kindel oma vanemlikes võimetes.
Teadlased usuvad, et seda tüüpi läbipõlemisel võivad olla tõsised tagajärjed nii vanemale kui ka lapsele, suurendades vanemate hooletussejätmist, kahju ja põgenemismõtteid.
"Praeguses kultuurilises kontekstis on vanematele suur surve," ütleb UCLouvaini juhtivteadur Moïra Mikolajczak. "Kuid täiuslik vanem olla on võimatu ja püüd olla üks võib viia kurnatuseni. Meie uuringud näitavad, et kõik, mis võimaldab vanematel kurnatuse vältimiseks akusid laadida, on lastele hea. ”
Mikolajczak ja kaasautorid, James J. Gross Stanfordi ülikoolist ja Isabelle Roskam UCLouvainist, hakkasid selle teema vastu huvi tundma tänu oma kliinilistele kohtumistele heade vanematega, kes olid kurnatuse tõttu muutunud vastupidiseks sellele, mida nad üritasid olla.
Kuigi varasemad uuringud olid uurinud vanemate läbipõlemise põhjuseid, oli selle tagajärgedest suhteliselt vähe teada. Teadlased otsustasid vanemate läbipõlemisega seotud tulemusi otseselt uurida kahes uuringus, mis järgnesid vanematele aja jooksul.
Nende leiud on avaldatud aastal Kliiniline psühholoogiline teadus, psühholoogiliste teaduste assotsiatsiooni ajakiri.
Esimeses uuringus värbas Mikolajczak ja tema kolleegid sotsiaalvõrgustike, koolide, lastearstide ja muude allikate kaudu vanemaid, et osaleda vanemate heaolu ja kurnatuse uurimistöös. Vanemad, peamiselt prantsuse keelt kõnelevad täiskasvanud Belgias, täitsid kolm veebipõhist uuringupartiid, mille vahe oli umbes 5,5 kuud.
Tehti neli küsitlust, sealhulgas 22-punktiline vanemate läbipõlemise mõõt, mis hindas vanemate emotsionaalset kurnatust, emotsionaalset distantseerumist ja ebaefektiivsust. Teine kuue elemendiga meede hindas vanema mõtteid oma perest põgenemisest. Kolmas tööriist oli 17 üksust sisaldav meede, mis objektiivselt dokumenteeris, mil määral vanem unustas oma laste füüsilisi, hariduslikke ja emotsionaalseid vajadusi. Lõpuks anti vanematele 15 punkti pikkune meede, mis hindas nende kalduvust verbaalsesse, füüsilisse või psühholoogilisse vägivalda.
Kuna paljud tundlike teemade kohta esitatavad küsimused mõõtsid teadlased ka osalejate kalduvust valida sotsiaalselt kõige soovitavamad vastused, kui nad seisavad silmitsi küsimustega.
Esimeses uuringus osales kokku 2068 lapsevanemat, kolmandas uuringus osales endiselt 557 lapsevanemat.
Osalejate andmed näitasid tugevat seost läbipõlemise ja kolme muutuja - põgenemismõtete, vanemate hooletussejätmise ja vanemate vägivalla - vahel kõigil kolmel ajahetkel.
Vanemate läbipõlemine esimesel ja teisel uuringul oli seotud vanemate hilisema hooletusse jätmise, vanemate vägivalla ja põgenemismõtetega.
Teadlased leidsid, et vanemate läbipõlemisel ja vanemate hooletussejätmisel oli ringikujuline suhe: vanemate läbipõlemine tõi kaasa vanemate hooletussejätmise, mis viis suurenenud läbipõlemiseni jne. Vanemate vägivald näis olevat läbipõlemise selge tagajärg.
Oluline on see, et kõik need mustrid kehtisid ka siis, kui teadlased võtsid arvesse osalejate kalduvust sotsiaalselt soovitavatele vastustele.
Teine veebiuuring, kus osalesid peamiselt ingliskeelsed vanemad Suurbritannias, andis sarnaseid tulemusi. Andmed näitavad koos, et vanemate läbipõlemine on tõenäoliselt põgenemismõtete, vanemate hooletussejätmise ja vanemate vägivalla põhjus.
"Meid üllatas tulemuste iroonia veidi," ütleb Mikolajczak.
"Kui soovite liiga palju õiget asja teha, võite lõpuks valesti teha. Vanemate liiga suur surve võib põhjustada kurnatust, millel võivad olla vanemale ja lastele kahjulikud tagajärjed. ”
Teadlased tunnistavad, et nende leidude kinnitamiseks ja laiendamiseks laiemate valimite ja meetmetega on vaja täiendavaid uuringuid. Sellest hoolimata viitab tulemuste kindel muster sellele, et nendest leidudest on võimalik õppida olulisi õppetunde.
“Vanemad peavad teadma, et enesehooldus on lapsele kasulik ja kui nad tunnevad end tõsiselt kurnatuna, peaksid nad abi otsima.
Tervise- ja lasteteenuste spetsialiste tuleb vanemate läbipõlemisest teavitada, et nad saaksid seda täpselt diagnoosida ja pakkuda vanematele kõige sobivamat abi. Ja poliitika ning rahvatervisega tegelevad inimesed peavad aitama tõsta teadlikkust ja tõsta vanemate läbipõlemise tabu, mis julgustab vanemaid otsima vajalikku abi, ”lõpetab Mikolajczak.
Allikas: Psychological Science Association
