Emotsionaalne stress võib mõjutada diabeeti
Uued uuringud näitavad, et mõnede inimeste jaoks on aju vaikimisi raskendatud emotsionaalse stressi käsitlemine, mis võib põhjustada ärevust. Ärevus võib omakorda aktiveerida metaboolse tee, mis on seotud diabeedi ja kõrge veresuhkru tasemega.
Riisiülikooli uurijad usuvad, et peamine on aju võime ärevust kontrollida emotsionaalse stressiga silmitsi seistes.
See kontroll seisneb aju täidesaatvates funktsioonides, protsessides, mis käsitlevad tähelepanu, pärssimist, töömälu ja kognitiivset paindlikkust ning on seotud ka arutluste, probleemide lahendamise ja planeerimisega.
Ajakirjas Psychoneuroendocrinology avaldatud uus uuring väidab, et metaboolne ahelreaktsioon saab alguse madalast pärssimisest, ehk tähelepanukontrollist, jättes inimese haavatavale või häirivale teabele, objektidele, mõtetele või tegevustele haavatavaks.
Varasemad uuringud on näidanud, et selline haavatavus võib põhjustada sagedamini ärevust. On teada, et ärevus aktiveerib metaboolse raja, mis vastutab põletikueelsete tsütokiinide, interleukiin-6 (IL-6) sisaldavate signaalvalkude tootmise eest.
Koos tähelepanukontrolli mõõtvate kognitiivsete testidega mõõdeti Rice'i uuringus nii veresuhkru kui ka IL-6 taset enam kui 800 täiskasvanul. IL-6 on valk, mida keha toodab immuunvastuse ja paranemise stimuleerimiseks.
See on ägeda ja kroonilise stressi biomarker, mida on seostatud ka suurema diabeedi ja kõrge veresuhkru tõenäosusega.
Uurijad avastasid, et madala pärssimisega inimestel on suurem diabeet kui neil, kellel on kõrge pärssimine suure ärevuse ja IL-6 vahelise tee tõttu. Tulemused olid samad, olenemata sellest, kuidas katseisikud teiste kognitiivsete testidega tegelesid, näiteks mälu ja probleemide lahendamiseks.
Teadlased on aastaid kahtlustanud seost ärevuse ja halva tervise, sealhulgas diabeedi vahel, kuid ükski neist pole üksikasjalikult kirjeldanud vastutustundlikku bioloogilist rada, ütles juhtiv autor Kyle Murdock.
Uus uuring on ainulaadne selle poolest, et uuritakse sügavamalt, kuidas põletik ühendab ärevust ja diabeeti.
"Kirjandus näitab, et kehva pärssimisega isikud kogevad tõenäolisemalt stressirohkeid mõtteid ja neil on raskem oma tähelepanu neist eemale murda," ütles Murdock.
"See pani mind mõtlema, kas on olemas stressist tingitud rada, mis võiks seostada pärssimist põletiku ja meid huvitavate haigustega, näiteks diabeet.
"Paljud uuringud näitavad, et kui inimesed on stressis, ärevuses või depressioonis, suureneb põletik," ütles ta. "Meie uuringu uudne osa oli raja loomine pärssimisest ärevusse kuni põletikuni diabeedini."
Andmed pärinesid Midlife Development'ist Ameerika Ühendriikides, kus osales 1255 keskealist täiskasvanut, kelle kognitiivseid võimeid testiti kaheaastase vahega. Enam kui 800 neist läbis ka vereanalüüsid IL-6 ja glükoosisisalduse kontrollimiseks.
Riisi teadlased leidsid mitte ainult positiivse seose inhibeerimise ja diabeedi vahel, vaid seose puudumise teiste kognitiivsete funktsioonide ja haiguse vahel. Samuti tegid nad kindlaks, et rada kulges ainult ühes suunas: põletik ei paistnud kunagi pärssimist mõjutavat.
Murdock ütles, et teadlased kahtlustasid, et tagasisidet võib mängida diabeetikutel. "Ärevuses inimesed väldivad tõenäolisemalt ravi ja kasutavad kohanemisstrateegiaid (näiteks suitsetamine või ebatervislik toitumine), mis suurendavad nende vere glükoosisisaldust, mis on problemaatiline. See on lumepalli efekt: mida kaugemale nad lähevad, seda hullemaks see läheb, ”ütles ta.
"Samuti teame, et ülimalt kõrge veresuhkur võib mõjutada ka tunnetust. Me rääkisime sellest, et kui me neid inimesi korralikult kohtleme, siis ei tehta neid tuppa istudes ja öeldes: "Kuule, sa pead paremini sööma" või "Sa pead kasutama oma insuliini aeg. "
Teadlased loetlesid mitmeid võimalikke sekkumisi, sealhulgas tähelepanelikkuse ravi, stimulandid või põletikuvastased ravimid ja kognitiivne käitumisteraapia.
"Uuringud näitavad, et tähelepanelikkust harrastavatel inimestel on pidurdusanalüüsides aja jooksul parem," ütles Murdock, viidates, et tähelepanu pööramine stressirohketelt mõtetelt võib mõjutada füsioloogilisi reaktsioone.
"Olen veendunud, et tähelepanelikkusel põhinevad lähenemised ravile on paljudel põhjustel suurepärane idee," ütles Fagundes. "See ei tähenda, et pärssimist soodustavaid ravimeid, nagu stimulandid, ei tohiks kaaluda, kuid nende kahe kombinatsioon võib olla tõesti kasulik."
Allikas: Riisi ülikool
