Tugevad suhted kaastöötajatega võivad parandada pikaealisust
Sarnase sotsiaalse toetuse eelised suremuse riski osas ilmnesid kõige rohkem 38–43-aastaste seas. Toetava juhendaja omamine ei paistnud sellele vanuserühmale eriti mõjuvat.
Uuringu kohaselt kogesid seda “kaitsvat toimet” ka mehed, kes tundsid, et neil on tööl kontroll ja otsustusvõime. Kuid vastupidi, sama autoriteet näis suurendavat naiste suremuse riski.
Uuring on avaldatud ajakirja American Psychological Association maikuu numbris Tervisepsühholoogia.
Tel Avivi ülikooli teadlased vaatasid 820 täiskasvanu meditsiinilisi andmeid, keda jälgiti 20 aastat, aastatel 1988–2008.
Töötajad valiti inimeste hulgast, kes olid rutiinseteks uuringuteks suunatud Iisraeli HMO sõeluuringute keskusesse. Töötajad olid pärit mõnest Iisraeli suurimast finants-, kindlustus-, kommunaal-, tervishoiu- ja tootmisharust
"[P] eeriline sotsiaalne tugi, mis võib näidata, kui hästi osaleja on oma tööhõive kontekstis sotsiaalselt integreeritud, on tugev ennustaja kõigi suremuse põhjuste ohule," kirjutasid teadlased.
Teadlased hindasid eakaaslaste sotsiaalset tuge kõrgeks, kui osalejad teatasid, et nende kaastöötajad olid probleemide lahendamisel abiks ja sõbralikud.
Kontrolli- ja otsustusvolitusi hinnati kõrgeks, kui osalejad ütlesid, et nad saavad oma initsiatiivi kasutada ja kui neil on võimalus otsustada, kuidas oma oskusi kõige paremini kasutada, ning neil on vabadus teha otsuseid, kuidas täita neile pandud ülesandeid ja mida oma ülesannetes teha. töökohti.
Lisaks manustati osalejatele veel üks küsimustik, milles mõõdeti töövajadusi, kontrolli tööl ning eakaaslaste ja juhendajate tuge. 20-aastase jälgimisperioodi jooksul suri 53 osalejat.
Küsimusele, miks kontroll töökohal oli meeste, kuid mitte naiste jaoks positiivne, vastas juhtivteadur, doktor Arie Shirom, et sinikraega tüüpi töökohtadel (ja enamik vastanuid kuulus sellesse kategooriasse) kuuluvate töötajate puhul oli kontroll kõrge. leitakse pigem meestel kui naistel.
"Meie leiule osalist tuge pakkudes leiti varasemast uuringust, et sinise kaelusega töökohtadel töötavate naiste jaoks ei suurenda madal kontrollitase nende riski haigestuda stressiga seotud häiretesse," ütles Shirom.
Uuringu üks piirang oli see, et teadlastel puudusid andmed töökoormuse, kontrolli või toetuse muutuste kohta 20-aastase perioodi jooksul.
"Sellegipoolest väidame, et teised teadlased on järjekindlalt leidnud, et töökoormuse, kontrolli ja toetuse tööomadused on aja jooksul stabiilsed," ütles Shirom.
Allikas: American Psychological Association
