Harjutus võib skisofreenia sümptomeid leevendada

Uus uuring ütleb, et aeroobsed treeningud võivad inimestel skisofreeniaga “märkimisväärselt” toime tulla.

Kombineerides 10 sõltumatu kliinilise uuringu andmeid kokku 385 skisofreeniaga patsiendiga, leidis Inglismaa Manchesteri ülikooli teadlane Joseph Firth, et umbes 12-nädalane aeroobse treeningu treening võib oluliselt parandada patsientide aju funktsioneerimist.

Skisofreenia ägedat faasi iseloomustavad hallutsinatsioonid ja luulud, mis on tavaliselt ravitavad ravimitega. Kuid enamik patsiente peab ikkagi tegelema kognitiivsete defitsiitidega, nagu halb mälu, halb teabe töötlemine ja keskendumisvõime kadumine, märkis teadlane.

"Kognitiivsed defitsiidid on skisofreenia üks aspekt, mis on eriti problemaatiline," ütles Firth. „Need takistavad taastumist ja mõjutavad negatiivselt inimeste võimet töö- ja sotsiaalsetes olukordades toimida. Lisaks ei ravi praegused skisofreenia ravimid häire kognitiivseid puudujääke.

"Otsime uusi võimalusi haiguse nende aspektide raviks ja nüüd näitavad uuringud üha enam, et füüsiline treening võib pakkuda lahenduse," jätkas ta.

Uuring näitas, et patsiendid, keda ravitakse aeroobsete treeningprogrammidega, nagu näiteks jooksulintidel kõndimine ja treeningratastega sõitmine, koos ravimitega parandavad nende aju üldist toimimist rohkem kui need, keda ravitakse ainult ravimitega.

Valdkonnad, mis näitasid kõige rohkem treenimist, olid patsientide võime mõista sotsiaalseid olukordi, tähelepanu laius ja töömälu või see, kui palju teavet nad korraga oma mõtetes suudavad hoida.

Uuringute seas oli ka tõendeid selle kohta, et teadlaste sõnul mõjutasid kognitiivset funktsioneerimist kõige rohkem programmid, mis kasutasid suuremat liikumisharjumust, ja need, mis olid kõige edukamad tervise parandamiseks.

"Need leiud on esimesed suuremahulised tõendid, mis toetavad füüsilise treeningu kasutamist skisofreeniaga seotud neurokognitiivsete defitsiitide ravimiseks," ütles Firth.

"Harjutuse kasutamine haiguse varases staadiumis võib vähendada pikaajalise puude tõenäosust ja hõlbustada patsientide täielikku ja funktsionaalset taastumist."

Firthi, dr Brendon Stubbsi ja professor Alison Yungi uuring on avaldatud aastal Skisofreenia bülletään.

Allikas: Manchesteri ülikool