Harjutus üksi ei suuda hooldekodu elanike depressiooni vähendada
Kuigi treenimine on madala riskiga sekkumine, mis võib parandada vaimset tervist, avastasid teadlased, et nõrkade, väga eakate hooldekodude elanike depressiooni koormuse vähendamiseks on vaja alternatiivseid lähenemisviise.
Nagu ajakirjas avaldatud Lancet, suures randomiseeritud kontrollitud uuringus püüti välja selgitada, kas sekkumine, mis ühendas aasta jooksul kaks korda nädalas mõõdukalt intensiivseid treeninguid ja hooldekodu töötajate kehalise aktiivsuse edendamist, vähendaks depressiooni.
Uuringu jaoks värvati 78 Suurbritannia hooldekodust üle 1000 elaniku. Ligi pooled uuringusse värvatud nõrkadest hooldekodu elanikest põdesid depressiooni.
Teadlaste sõnul võeti sekkumine kodudes hästi vastu ja see oli elanike seas populaarne - kuid see ei mõjutanud depressiooni ega elanike üldist elukvaliteeti.
Uurimisrühma juhtis esmatasandi meditsiiniuuringute professor Martin Underwood.
"Oleme pettunud, et sellel harjutusel sekkumisel ei olnud mingit mõju hooldekodu elanike tõsisele depressiooniprobleemile," ütles ta. "Me teame juba, et antidepressandid on efektiivsed raskema depressiooniga patsientide jaoks, samas kui ennetavad strateegiad, näiteks sotsiaalse kaasatuse suurenemine ja psühholoogiline stimulatsioon, on paljutõotavad, kuid seni tõestamata."
Underwood ütles, et selle kõige puudustkannatavama elanikkonna suurema depressioonikoormuse kõrvaldamiseks on selgelt vaja uusi lähenemisviise.
Uurijad tõid kiiresti välja, et uuringu tulemus kehtib ainult hooldekodu elanike kohta ja ainult depressiooni kohta, kuna uuringud on näidanud, et nooremate inimeste ja sobivamate eakate inimeste füüsiline tervis ja füüsiline tervis on paranenud.
Teadlased loodavad, et uuring vabastab tee tulevasteks uuringuteks, mis ühendavad treeningu depressiooni vastu võitlemiseks teiste ennetavate strateegiatega.
Vajadus on suur, kuna eakate elanikkond kasvab ning kasvab ka hooldekodudes elavate inimeste arv.
Pikaajalistes hooldekodudes elavate vanurite elukvaliteet on pakiline probleem. Teadlaste sõnul väljendab järeldus, et ligi pooled uuringus osalenud elanikest olid masenduses, selgelt vajadust uuenduslike sekkumiste järele, mis aitaksid vanematel säilitada hilisematel aastatel väärikust, austust ja õnne.
Allikas: Warwicki ülikool
