Ema hääl rahustab stressi
Teadlased avastasid, et telefonikõne vallandab võimsa stressi pärssiva hormooni.
Wisconsini-Madisoni ülikooli bioloogiantropoloog Leslie Seltzer katsetas võõrastest koosneva paneeli ees ekspromptse kõne ja matemaatikaülesannete seeriaga seitsme- kuni 12-aastaseid tüdrukuid, saates nende südame võidusõidule ja kortisooli tasemele - stressiga seotud hormoon - hüppeline.
"Sellise väljakutsega silmitsi seismine tõstab hinnatuna paljude inimeste stressitaset," ütleb psühholoogiaprofessor ja UW-Madisoni laste emotsioonilabori direktor Seth Pollak.
Kui üks kord oli stressis, lohutasid kolmandikku tüdrukuid emad isiklikult - eriti kallistustega, õlgade ümber ja muu sarnane. Kolmandik jäi 75-minutilise emotsionaalselt neutraalse video vaatamiseks. Ülejäänud inimestele ulatati telefon. See oli ema liinil ja efekt oli dramaatiline.
"Emadega suhelda saanud lastel oli praktiliselt sama hormonaalne reaktsioon, olenemata sellest, kas nad suhtlesid isiklikult või telefoni teel," ütleb Seltzer.
Tüdrukute oksütotsiini tase, mida sageli nimetatakse “armastuse hormooniks” ja mis on tugevalt seotud emotsionaalse sidemega, tõusis märkimisväärselt ja stressi märgistav kortisool pesti.
"Mõisteti, et oksütotsiini vabanemine sotsiaalse sideme kontekstis eeldas tavaliselt füüsilist kontakti," ütleb Seltzer. "Kuid nende tulemuste põhjal on selge, et ema häälel võib olla sama mõju kui kallistusel, isegi kui ta seal ei seisa."
Ja stressist või ärevusest vabanemine on kestev.
"See jääb sellest pingelisest ülesandest kaugemale," ütleb Pollak. "Selleks ajaks, kui lapsed koju lähevad, naudivad nad endiselt selle leevenduse eeliseid ja nende kortisooli tase on endiselt madal."
Tulemused - mis avaldati kolmapäeval ajakirjas Proceedings of the Royal Society B - ruudus koos "kaldu ja sõbrusta" teooriaga, mis selgitab, kuidas stressi reguleerimine võib meestel ja naistel erineda.
Ohu korral võivad isased tõenäoliselt valida võitluse või põgenemise vahel. Emane, kellel on järeltulijaid vedamas või rasedus aeglustunud, võib-olla peab tegema erinevaid valikuid.
"Te ei pruugi olla võimeline koos lapsega jooksma ega ennast kaitsma, ohustamata teid mõlemaid," ütles Seltzer.
Selle asemel, selgitas Seltzer, võib naisel olla mõttekam luua või kasutada stressi tekitamiseks sotsiaalset sidet - kas puudutuse või rahustava vokaalse suhtluse kaudu.
"Ilmselt vähendab see hormoon oksütotsiin emastel stressi pärast mõlemat tüüpi kontakti ja see võib tugevdada üksikisikute vahelisi sidemeid," ütles ta.
Kaasaegsest vaatenurgast aitab uus arusaam oksütotsiini vabanemisest selgitada pisarakiskujate kaugreklaamide populaarsust ja nihutab Pollaki reaktsiooni omaenda õpilastele.
"Olen aastaid näinud õpilasi eksamitest lahkumas ja esimese asjana tõmbavad nad oma mobiiltelefoni välja ja helistavad," räägib Pollak.
"Ma mõtlesin varem:" Kuidas saaksid need ülitähelepanelikud helikopterivanemad seda julgustada? "Aga nüüd? Võib-olla on see kiire ja räpane viis end paremini tunda. See pole poppsühholoogia ega psühhobabble. "
"Kortisooli on raske üles saada. Oksütotsiini on raske üles saada, ”ütleb ta. "See, et lihtne telefonikõne võib oksütotsiinile sellist füsioloogilist mõju avaldada, on tõesti põnev."
UW-Madisoni endokrinoloog ja uuringu kaasautor Toni Ziegler töötasid koos Seltzeriga välja mitteinvasiivse testi oksütotsiini taseme mõõtmiseks, ilma et uuritavatel tekiks rohkem stressi.
Seltzer on liikunud teiste suhtlusmeetodite - näiteks tekstisõnumite - oksütotsiini äratundmise testimisele ja loodab, et uurimistöö levib inimestelt.
"See pole muidugi ainult meie. Paljud häälitsevad väga sotsiaalsed liigid, ”ütleb ta.
"Ühest küljest oleme uudishimulikud, kas see mõju on inimestele ainuomane. Teisalt loodame, et vokaalset suhtlemist uurivad teadlased kaaluvad oksütotsiini vabanemist teistel loomadel ja rakendavad seda laiema sotsiaalse käitumise ja evolutsioonibioloogia küsimustes. "
Allikas: Wisconsini-Madisoni ülikool
