Kuidas mõtlete Jumalast, mõjutab palve mõju vaimsele tervisele

Uued uuringud näitavad, et individuaalsed ootused näivad mõjutavat seda, kuidas palve mõjutab vaimset tervist.

Näiteks ärevusega seotud häirete sümptomite leevendamisel ei ole palvetamine kõigi jaoks ühesugust mõju. Baylori ülikooli teadlased leidsid, et tähtsam näis olevat see, millist kiindumust palvetav inimene Jumala vastu tundis.

Neil, kes palvetasid armastava ja toetava Jumala poole, kes arvas, et on olemas selleks, et neid vajadusel lohutada ja kaitsta, ilmnesid vähem ärevushäirete sümptomid - sellised sümptomid nagu irratsionaalne mure, hirm, eneseteadvus, hirm sotsiaalsed olukorrad ja obsessiiv-kompulsiivne käitumine - kui need, kes küll palvetasid, kuid ei oodanud, et Jumal neid lohutaks või kaitseks.

Uuring on avaldatud ajakirjas Religioonisotsioloogia.

"Kui varasemad uuringud on näidanud, et inimesed, kellel on turvaline seotus Jumalaga, on eluga rohkem rahul ning vähem depressioonis ja üksildane, on psühhiaatrilistele sümptomitele vähe tähelepanu pööratud," ütles teadur Matt Bradshaw.

„Paljude inimeste jaoks on Jumal peamine lohutuse ja jõu allikas, mis muudab maailma vähem ähvardavaks ja ohtlikuks. Palve kaudu püüavad inimesed luua intiimsuhet Jumalaga, ”ütles Bradshaw.

"Need, kes selle eesmärgi saavutavad ja usuvad, et Jumal on olemas, et neid kaitsta ja toetada hädaolukordadel, arendavad turvalist seotust Jumalaga."

Selles kontekstis näib palve pakkuvat emotsionaalset mugavust, mille tulemuseks on ärevusega seotud häirete vähem sümptomeid.

"Teised inimesed aga moodustavad vältivaid või ebakindlaid kiindumusi Jumala poole - see tähendab, et nad ei usu tingimata, et Jumal on seal, kui teda vaja on," ütles ta.

„Nende inimeste jaoks võib palve tunduda ebaõnnestunud katsena arendada ja säilitada intiimsuhet Jumalaga. Tagasilükatud, vastuseta või muul viisil ebaõnnestunud palvekogemus võib olla häiriv ja kurnav - ning seetõttu võib see põhjustada ärevushäirete sagedasemaid ja tõsisemaid sümptomeid. "

Uuringu jaoks analüüsisid teadlased 1714 isiku andmeid, kes osalesid 2010. aasta Baylori usu-uuringus. Uuring keskendus üldisele ärevusele, sotsiaalsele ärevusele, kinnisideele ja sunnile.

Kristluse ja mõnede teiste usundite õpetustes kasutatakse vanema ja lapse kujutisi Jumala ja üksikisiku vahelise suhte kujutamiseks, kusjuures üks uurija kirjeldab Jumalat kui „ülimat kiindumustegelast”.

Baylori uuringu tulemused on kooskõlas kasvava hulga uuringutega, mis näitavad, et inimese tajutud suhe Jumalaga võib mängida olulist rolli vaimse tervise kujundamisel.

Teoreetiliselt võivad regulaarselt palvetavad inimesed kalduda oma religiooni truu elama, mis võib põhjustada vähem stressi, näiteks abielu ja perekonflikte, kirjutasid teadlased.

Sageli palvetavatel inimestel võib olla rohkem elu mõte või suuremad isiklikud suhted. Ja paljud inimesed kasutavad palvet toimetulekustrateegiana.

Mis puutub isiklikesse palvetesse väljaspool usuorganisatsioone, siis varasemate teadlaste järeldused on olnud ebajärjekindlad - ja mõistatuslikud.

Mõned uuringud näitavad, et sagedasel palvetamisel on positiivne mõju vaimsele tervisele; teised ei märka mingit mõju - või isegi seda, et sagedamini palvetavate inimeste vaimne tervis on halvem kui neil, kes palvetavad harvemini.

"Praegu ei tea me täpselt, miks leiud on olnud nii vastuolulised," ütles Bradshaw. "Palve on keeruline."

Mõned võimalikud selgitused erinevatele leidudele:

• Individuaalsed ootused - mõned teadlased soovitavad, et "kui eeldate, et palve on oluline, võib see lihtsalt olla," ütles Bradshaw. Mitmes vanemate täiskasvanute uuringus on inimestel, kes usuvad, et ainult Jumal teab, millal ja kuidas palvetele reageerida, läheb vaimse tervise osas hästi; need, kes arvavad, et nende palvetele ei vastata, ei tee seda.
• Palvestiil - üldiselt on meditatiivseid ja kõnekeelseid palveid seostatud soovitavate tulemustega, sealhulgas emotsionaalse heaoluga, samas kui rituaalset palvet on tegelikult seostatud halva vaimse tervisega.
• Jumala tajutud tunnused - näiteks armastav, kauge või hinnanguline - mõjutavad palve ja vaimse tervise suhet. "Meie eelmine töö on näidanud, et palve on seotud soovitavate vaimse tervise tulemustega inimeste seas, kes usuvad, et nad palvetavad Jumala poole, kes on lähedane, mitte kaugele, ja praeguse uuringu tulemused on selle leiuga suures osas kooskõlas," Bradshaw ütles.
• Erinevused uuringu kavandamisel ja valimi koostamisel.

"Need kõik on olulised kaalutlused, kuid igakülgne arusaam palve ja vaimse tervise seosest on endiselt raskesti mõistetav," ütles ta. "Meil on selles valdkonnas veel palju tööd teha."

Allikas: Baylori ülikool