Uneprobleemidega seotud krooniline diskrimineerimine
Üksikisikud, kes peavad ennast igapäevase diskrimineerimise sihtmärgiks, kannatavad suurema tõenäosusega uneprobleemide tõttu, mis põhineb nii objektiivsetel kui ka subjektiivsetel meetmetel. Psühhosomaatiline meditsiin: Journal of Biobehavioral Medicine.
Kuigi kehv uni on varem olnud seotud tajutud diskrimineerimise kõrgema tasemega, uurib uus uuring esimesena, kuidas diskrimineerimine mõjutab nii objektiivseid kui ka subjektiivseid unemeetmeid. Objektiivsed meetmed on need, mis põhinevad kontrollitavatel faktidel ja mida ei mõjuta isiklik kallutatus ega tunded; subjektiivsed meetmed on isikliku kogemuse, arvamuse või emotsioonide tõttu paremaks tõlgendamiseks.
Uuringu jaoks analüüsisid teadlased 441 keskealise täiskasvanu (keskmine vanus 47) andmeid, kes olid osa üleriigilisest tervise ja heaolu uuringust (MIDUS uuring). Umbes kolmandik katsealustest olid mitte-valge rass / rahvus. Täielikud andmed olid kättesaadavad 361 osaleja kohta.
Ühe nädala jooksul kandsid osalejad aktiivsuse jälgimise seadet, et koguda andmeid objektiivsete unemeetmete kohta, näiteks „une efektiivsus“, arvutatuna voodis veedetud aja protsendina, mil inimene magas. Nad täitsid ka subjektiivsed unereitingud, milles nad teatasid, kui sageli neil on uneprobleeme.
Tajutud diskrimineerimise kogemusi hinnati valideeritud „igapäevase diskrimineerimise skaala” abil. Näiteks teatasid osalejad, kui sageli neid koheldi vähem viisakalt või lugupidavalt kui teisi, või kui sageli neid solvati või ahistati.
Seejärel võrdlesid teadlased diskrimineerimise tulemusi objektiivsete ja subjektiivsete unemeetmetega. Objektiivsed meetmed näitasid, et umbes kolmandikul osalejatest oli une efektiivsus halb. Subjektiivselt hindasid pooled osalejatest end halva unekvaliteediga.
Diskrimineerimine oli seotud (objektiivse) ärkveloleku ajaga pärast uinumist ja (subjektiivsete) üldiste uneraskustega. Kõrgemad diskrimineerimise skoorid olid seotud halva une efektiivsuse 12 protsendi ja kehva une kvaliteedi tõenäosuse üheksa protsendi suuruse suurenemisega pärast demograafiliste, elustiili ja terviseteguritega kohanemist.
Vanematel osalejatel ja meestel esines sagedamini teatud tüüpi uneprobleeme, kuid vanus, sugu ning vaimse / füüsilise tervise tegurid selgitasid vaid väikest osa diskrimineerimise mõjudest. Mittevalgetel isikutel oli magamise efektiivsuse tõenäosus peaaegu neli korda suurem. Muidu olid kõik valgete ja mittevalgete katsealuste unemeetmete erinevused seotud tajutud diskrimineerimisega.
"Diskrimineerimine on keskealiste täiskasvanute unemeetmetega seotud oluline tegur," ütles Lääne-Virginia ülikooli doktor Sherry Owens ja tema kolleegid.
Varasemad uuringud on näidanud, et rassiliste ja etniliste vähemuste unekvaliteet on üldiselt halvem. Kehv uni on seotud paljude terviseseisunditega, sealhulgas suurenenud kardiovaskulaarsete riskide ja suurenenud suremusega. Tegelikult võib ebapiisav uni - võib-olla kroonilise igapäevase stressi tagajärg - põhjustada mõningaid rassilisi / etnilisi erinevusi tervisega seotud tulemustes.
Teadlaste sõnul on nende leidude tagajärgede täiendavaks kinnitamiseks ja selgitamiseks vaja veel uuringuid. Vahepeal ütlevad nad, et uuring lisab varasematele teadmistele diskrimineerimise ja une vaheliste seoste kohta "peenema resolutsiooni". Samuti pakutakse välja võimalik põhjuslik rada, mis ühendab kroonilise diskrimineerimise uneprobleemide ja seetõttu suurenenud terviseriskidega.
Allikas: Wolters Kluwer Health
