Kroonilise valu all kannatajad võivad stressi maandamisest kasu saada
Uues uuringus leitakse, et mõnede krooniliste valude käes kannatajate jaoks võib stressi kahjulike mõjude vältimine olla nende seisundi juhtimisel võti. Sellisena on kroonilise valuga inimestel tungivalt soovitatav kasutada stressi maandamise tehnikaid ja lõdvestus- või meditatsioonitreeninguid.Uuringus, mis ilmub ajakirjas Aju, Montreali ülikooli teadlaste sõnul on stressi juhtimine eriti oluline keskmisest väiksema hipokampusega inimeste jaoks, kuna need isikud tunduvad stressi suhtes eriti haavatavad.
"Kortisooli, neerupealiste toodetud hormooni, nimetatakse mõnikord" stressihormooniks ", kuna see aktiveerub stressireaktsioonina. Meie uuring näitab, et väike hipokampuse maht on seotud kõrgema kortisoolitasemega, mis põhjustab suurema haavatavuse valu suhtes ja võib suurendada valu kroonilise vormi tekkimise ohtu, ”ütles teadlane ja doktorant Étienne Vachon-Presseau.
Nagu ütles neuropsühholoog dr Pierre Rainville: „Meie uuringud valgustavad rohkem stressi ja valu vahelise olulise seose neurobioloogilisi mehhanisme. Kas õnnetuse, haiguse või operatsiooni tagajärg on valu sageli seotud kõrge stressitasemega.
"Meie leiud on kasulikud, kuna nad avavad valu käes kannatavatele inimestele võimalusi leida ravimeetodeid, mis võivad selle mõju vähendada ja võib-olla isegi ennetada kroonilisust. Raviprotseduuride täiendamiseks saavad valutajad kannatada ka oma stressi maandamise ja valu hirmu nimel, küsides psühholoogilt abi ja proovides lõdvestus- või meditatsioonitehnikaid. "
Uuringus hindasid teadlased 16 kroonilise seljavaluga patsienti ja 18 tervest katsealusest kontrollrühma.
Eesmärgiks oli analüüsida seoseid nelja teguri vahel: 1) kortisooli tase, mis määrati süljeproovidega; 2) kliinilise valu hindamine, millest patsiendid teatasid enne aju skaneerimist (valu enesetaju); 3) hipokampuse mahud, mõõdetuna anatoomilise magnetresonantstomograafia (MRI) abil; ja 4) aju aktivatsioonid, mida hinnati funktsionaalse MRI (fMRI) abil pärast kuuma / külma valu stimuleerimist.
Teadlased avastasid, et kroonilise valuga patsientidel on kortisooli tase üldiselt kõrgem kui tervetel inimestel.
Andmete analüüs näitas ka, et väiksema hipokampusega patsientidel on kortisooli tase kõrgem ja tugevam reageerimine ägedale valule aju piirkonnas, mis on seotud valu ennetava ärevusega.
Aju reaktsioon valusale protseduurile skaneerimise ajal peegeldas osaliselt patsiendi praeguse kliinilise valu seisundi intensiivsust.
Need leiud toetavad kroonilise valu haavatavuse mudelit, kus väiksema hipokampusega inimestel tekib tugevam stressireaktsioon, mis omakorda suurendab nende valu ja võib-olla ka riski kroonilise valu käes kannatada.
Eksperdid ütlevad, et uuring toetab stressi maandamise sekkumisi kui kroonilise valu käes kannatajate ravivõimalust.
Allikas: Montreali ülikool