Probleemid sõbranna seksuaalse mineviku ületamisega

Ma lugesin küsimust, mis oli minu omaga sarnane, kuid ma ei uskunud, et seda saab minu olukorra jaoks täielikult kasutada. Nii mu sõbranna kui ka mina oleme 20-aastased. Oleme koos olnud alates 2. juulist 2010 ja see on 28. märts 2011. Olime enne sõpradega tutvumist mitu aastat sõbrad, kuid mõlema ringi liikumise tõttu ei õnnestunud meil suhet luua. Ta on kõik, mida ma naises kunagi tahtsin ja mul on nii hea meel, et ta mu elus on. Mul ei olnud seksuaalseid suhteid, mis nii kunagi varem olid, kui ma temaga olin, ta on kõiges minu esimene. Kahjuks pole ma tema esimene paljudes asjades, kui üldse, ja see on minu jaoks väga haavav ja ängistav. Kasvades jätsid vanemad hooletusse ja isegi kuritarvitasid teda. Teda piinati mitmel korral, kuid mitte ükski pereliige. Tema elu pole olnud õnn ja see on täis mineviku valusid, mis teda tänaseni kimbutavad. Ta ei tundnud kunagi, et keegi oleks teda armastanud ega temast hoolinud, ja otsis suhteid, et see tühjus täita. Tema esimene seksuaalne kogemus oli naisega, nad olid sõbrad ja ühel õhtul magasid sõbranna üle käe mu sõbrannadele püksid alla ja hakkasid seal all ringi tundma. Mu sõbranna ütles, et ta tegi selle tagasi oma sõbrale. Ta oli mõnda aega biseksuaalne ja käis paari tüdrukuga kohtamas, kuid ei teinud kunagi selle suudluse nimel midagi. Kuigi ta ei väida sageli. Tema esimene seksuaalne kogemus poiss-sõbraga oli siis, kui ta oli 14-aastane, ja mees, kellega ta käis, palus tal teda “puudutada” ja nii ta ka tegi. Ta ütleb, et ei tahtnud, vaid tegi seda, et teda õnnelikuks teha. Järgmises suhtes lasi ta tal rindu imeda ja näpuga sõrme, ta puudutas teda, kuid samal ajal kui tal olid püksid seljas, ei olnud ta sugutiga kontakti. Oma kolmandas suhtes lasi ta ka tal endal näppida ja ta andis ka käsitöö. Viimases suhtes käis ta selle kutiga 2,5 aastat ja ta armastas teda tõesti. Ta oli esimene, kellele naine oraalseksi tegi, ja nad tegid kõike koos. Ta näpistas teda; ta andis talle palju kätetöid ja palju oraalseksi. Ta tahtis seksida ja ka tema, kuid ta tõi selle talle üles. Nad nõustusid ja naine väidab, et ta tungis temasse vaid veidi enne finišeerimist, nii et ta ei usu, et kaotas süütuse. Ta väidab, et iga kord, kui nad proovisid, mis oli nii tema kui tema sõnul kolm korda, olid nad täielikus vahekorras, kuid naine vannub, et pärast seda, kui see esimene kord ebaõnnestus, ja ülejäänud kaks korda ei saanud nad kunagi alasti olemisest mööda, ükski kord nad olid kunagi täielikus vahekorras. Ma ei tea, kas ta üritab mind kaitsta, sest ta teab, kui halb see mulle haiget teha oleks, kui nad tegelikult seda teeksid, või kui ta tõesti ei olnud temaga täielikult seksinud. Ma tean, et ta suutis temast vähemalt mõnevõrra läbi tungida, nii et mul on probleeme ka sellega, kas ta oli ikka veel neitsi, kui me esimest korda seksisime.

Olen talle mitu korda öelnud, et ma lihtsalt ei tea, kas saan kunagi üle kõigist tema varasematest seksuaalsetest tegevustest. Mind häirib suuresti see, et ta on kunagi puudutanud teist naist, mis juhtus rohkem kui üks kord, ja et ta on suudelnud mitut tüdrukut. Olen suudelnud ainult 3, sealhulgas tema, ja tunnen end lihtsalt ebapiisavalt, teades, et ta on suudelnud rohkem kui mina. Samuti kõik seksuaalsed asjad, mida ta on teinud ja on teinud temaga koos teiste tüüpidega. Ma ei saa pilte endast välja ja see takistab mõnikord meie seksuaalelu, kui ma hakkan nägema või tundma asju, siis ma ei saa seda parata. Üks suurimaid probleeme, mis mul on, on teadmine, et naine, keda armastan ja armastan tagasi, naine, kellega tahan kunagi abielluda ja oma naiseks teha, on armastanud teisi mehi. Tundub, nagu oleksin lihtsalt üks kolmest (ta armastas oma viimast poiss-sõpra ja üht teist, keda ma ei maininud, kuna nad ei olnud seksuaalsed).

Minu küsimused on järgmised:

1) Mida ma saan teha, et temast mööduda biseksuaalsetest tegevustest?

2) Kas on midagi, mille kallal saaksin töötada, et mu tüdruksõbra seksuaalsed kohtumised mulle nii haiget ei teeks?

3) Mida ma pean tegema, et pildid peast välja saada, et saaksin lihtsalt keskenduda talle ja endale?

4) Kuidas saan üle tema armastamisest enne mind?

5) Ma ei tea, kas tema viimane poiss-sõber võttis süütuse või mitte, ja kuigi see laastaks mind, kui ta seda teeks, tunnen, et mul on õigus teada. Kas see, mida nad tegid, tähendab süütuse kaotamist või mitte?

Igasugune abi oleks ääretult teretulnud. Suur aitäh!

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Üks asi, mida sa oma naise juures armastad, on see, et ta on kogu oma elukogemuste summa. Kõik, mis puudutab tema tausta - ka tema katsed - on tegurid, mis tõmbasid teid mingil tasandil suhetesse.

Ma õpiksin mediteerima. Mindfulnessi meditatsioon aitab teil tuua teid hetke - mis võib teid vabastada minapildi ümbermõtestamisest tulenevast enesepiinamisest. Siin on link lisateabele tähelepanelikkuse kohta.

Mida ma saan teile pakkuda, on see, mida ma tean, et see on mõne jaoks töötanud, see tähendab kognitiivselt ümber struktureerida - muutke oma mõtteid oma kogemuste üle.

Teie tüdruksõbra katsetused suhetes viisid ta lõpuks neist teie juurde liikuma.

See tähendab, et tema minevikust on teavitatud tema suhet sinuga. Need suhted polnud tema soovid. Ta soovis midagi enamat ja paremat ning leidis selle teiega.

Kui mõtlete piltide peale - see viib teid tegelikult eemale lähedusest, mis teil sõbrannaga on. Püüdke suunata oma tähelepanu pigem temale, kui olete temaga koos, mitte tema minevikule, mis ei saa muutuda.

Kui võitlus jätkub, võiksite rääkida mõne nõustaja abistamiseks mõne tehnika osas. Abiks on lehe ülaosas vahekaart Leia spikker.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @