Füüsiliselt aktiivsed bariaatrilise kirurgia patsiendid, kellel on vähem tõenäoline depressioon
Vastavalt epidemioloogi Wendy C. Kingi andmetele on ülekaalulistel täiskasvanutel peaaegu kaks korda suurem tõenäosus, et neil on suur depressiivne häire (13,3 protsenti) või ärevushäire (19,6 protsenti) võrreldes kogu elanikkonnaga (7,2 ja 10,2 protsenti). Pittsburghi ülikooli rahvatervise kõrgkoolis.
"Tavaliselt juhivad kliinilised spetsialistid oma patsientide depressiooni ja ärevust nõustamise ja / või antidepressantide või ärevusevastaste ravimitega," ütles ta. "Hiljutised uuringud on keskendunud füüsilisele tegevusele kui alternatiivsele või täiendavale ravile."
Vaid üks tund mõõduka intensiivsusega kehalist aktiivsust nädalas - või kaheksa minutit päevas - oli seotud raske rasvumisega täiskasvanute 92 protsendi madalama tõenäosusega depressiooni või ärevuse raviks.
Samamoodi vähendas vaid 4750 sammu päevas - vähem kui pool tervele täiskasvanule soovitatud 10 000 sammust - depressiooni või ärevushäire tõenäosust 81 protsenti.
"Võib juhtuda, et selles populatsioonis võib vaimse tervise jaoks olulist kasu saada lihtsalt istuv olemata jätmine," ütles King, kes oli ka uuringu juhtiv autor.
Teadlane märgib, et enne bariaatrilist operatsiooni on oluline ravida depressiooni ja ärevust. Operatsioonieelne depressioon ja ärevus suurendavad nende seisundite tekkimise riski pärast operatsiooni - ja on tõestatud, et neil on negatiivne mõju pikaajaliselt kirurgiliselt põhjustatud kehakaalu langusele.
Bariaatrilise kirurgia pikisuunalise hindamise-2, bariaatrilise kirurgia riskide ja eeliste hindamiseks loodud vaatlusuuringu osana hindasid King ja tema kolleegid osalejate füüsilist aktiivsust nädala jooksul enne bariaatrilise operatsiooni läbimist, kasutades ülaltoodud väikest elektroonilist seadet pahkluu. Osalejad täitsid ka uuringud vaimse tervise, depressiooni sümptomite ning psühhiaatriliste ja emotsionaalsete probleemide, sealhulgas depressiooni ja ärevuse, hindamiseks.
Uuring hõlmas 850 täiskasvanut, kes otsisid bariaatrilist kirurgiat aastatel 2006–2009 ühest kümnest erinevast haiglast kogu Ameerika Ühendriikides.
Ligikaudu kolmandik osalejatest teatas depressiooni sümptomitest, samas kui kaks viiest väitsid, et tarvitavad ravimeid või said depressiooni või ärevuse korral nõustamist.
Teadlased märkisid, et seos kehalise aktiivsuse ja vähem depressiooni vahel oli kõige tugevam, kui kaaluti ainult mõõduka intensiivsusega kehalist aktiivsust. Samas oli seotud ka sammude arv, mida inimene iga päev käis, olenemata tempost.
"Selle uuringu teine eesmärk oli kindlaks teha kehalise aktiivsuse künnised, mis vaimse tervise seisundit kõige paremini eristaksid," ütles King. "Olime üllatunud, et künnised olid tõesti madalad."
Kuna tegemist oli vaatlusliku ristlõikega uuringuga - see tähendab, et samaaegselt mõõdeti patsientide regulaarset füüsilist aktiivsust ja depressiooni sümptomeid -, ei suutnud uuring tõestada, et patsiendi kehaline aktiivsus mõjutas vaimset tervist.
"Uuringu tulemused on provokatiivsed, kuid vajaksime täiendavaid uuringuid, et kontrollida, kas füüsiline aktiivsus põhjustas depressiooni sümptomite madalamat taset selles patsiendipopulatsioonis," ütles uuringu kaasautor, dotsent Melissa A. Kalarchian. Pittsburghi ülikooli meditsiinikeskuse (UPMC) koosseisu kuuluvas Lääne psühhiaatriainstituudis ja kliinikus. "Sellegipoolest on kehaline aktiivsus käitumiskaalu reguleerimise võtmekomponent ja julgustav on arvestada, et sellel võib olla ka vaimse tervise seisukohalt soodne mõju."
Uuring on avaldatud Psühhosomaatiliste uuringute ajakiri.
Allikas: Pittsburghi ülikooli terviseteaduste koolid
