Sobivate perede programm võib aidata rasvunud lapsi minapildiga
Rasvunud lastel pole mitte ainult suurem risk füüsilise tervisega seotud probleemide tekkeks, vaid ka suurem vaevuslik vaimne tervis. Uuringud on näidanud, et neil on suurem depressiooni- ja ärevustunne ning madalam enesehinnang ja üldine elukvaliteet. Suur osa sellest on tingitud kiusamise ja kiusamise sagedastest sihtmärkidest.
Uues uuringus soovisid teadlased välja selgitada, kas Fit Families'is osalemine - terviklik perepõhine kehakaalu reguleerimise programm - võib parandada rasvumisega laste enesetaju.
Fit Families on sotsiaalse kognitiivse teooria (SCT) põhine programm, mis hõlmab õppimist teiste vaatlemisega sotsiaalse suhtluse kontekstis. Programm töötati välja piirkondadele Lõuna-Mehhiko lõunaosas, kus puuduvad ressursid laste rasvumise vastu võitlemiseks.
Tunnid toimuvad positiivselt, kultuuriliselt sobivalt ning soodustavad tervisliku toidu ja toitainete tarbimist ning suuremat füüsilist aktiivsust.
Uuringu jaoks suunasid kohalikud arstid lapsed, kelle kehamassiindeks oli vähemalt 85. protsentiilis. Viimases uuringus osales 46 last, vanuses 8–17 aastat, kellest 57 protsenti olid naised ja 80 protsenti hispaanlased.
Pered osalesid seitsmes nädalases seansis, mis kestis kaks tundi ja 45 minutit. Sessioonid algasid söögiga, mis oli kohalviibimise stiimul, et muuta hõivatud perede jaoks osavõtt hõlpsamini hallatavaks ja olla toitvate, kiirete söögikordade plaanide näide, mida pered saaksid kodus korrata.
Kui õhtusöök oli läbi, õpetas registreeritud toitumisnõustaja toitumisalast koolitust, professionaalne juhendas kehalise aktiivsuse komponenti ja koolinõustaja viis positiivse tunde tunde. Sessioonide ajal rõhutati eesmärkide seadmist ja iga tund sisaldas praktilist tegevust ja arutelu.
Tulemused näitavad, et osalejad kogesid enesetaju olulist paranemist sportliku pädevuse ja füüsilise välimuse valdkonnas. Enesetunnetuses ei olnud märkimisväärseid muutusi seoses skolastilise pädevuse, sotsiaalse aktsepteerimise, käitumusliku käitumise ja globaalse eneseväärtusega.
„Meie rõhuasetus lõbusale füüsilisele tegevusele, teatasid lapsed ja vanemad Fit Families Fit-mängude nautimisest. Usume, et see võis kaasa tuua laste sportliku võimekusega seotud enese tajumise suurenemise, ”ütles uuringu juhtiv autor, Ph.D., Ph.D. Martha Archuleta.
"Lapsed parandasid ka oma füüsilise välimuse tajumist, võib-olla tänu enesele heakskiidu ja keha suuruse mitmekesisuse edendamisele."
Kuigi uuring oli väike ja randomiseerimata, käsitles see pikaajalist vajadust, kaasates vaimse tervise komponendi kehakaalu langetamise programmi. See võimaldas programmis keskenduda kogu lapse vajadustele, mida praegu ravisoovitustes ei rõhutata.
„Kogukondlike laste rasvumisega seotud sekkumiste, näiteks Fit Families, kasutamine pakub terviklikku lähenemist kehakaalu juhtimisele, mis soodustab positiivset enesetaju, mis võib vähendada depressiooni, ärevuse ja madala enesehinnanguga rasvunud noorte näo koormust. See võib olla kulutõhus viis parandada laste füüsilist ja vaimset tervist ning seada nad optimaalsemale rajale täiskasvanuks saamise suunas, ”ütles Archuleta.
Allikas: Elsevier Health Sciences
