Telefoninõustamine võib aidata kaalulangust
Vastavalt uuele uuringule kaotasid Kaiser Permanente liikmed, kes osalesid kaalulangetamiseks telefoni teel vabatahtlikult individuaalses heaolu juhendamises telefoni teel kaalukontrolliks.
Avaldatud ajakirjas Rasvumineuuringu eesmärk oli hinnata telefoni juhendamise programmi mõju kehakaalu langusele patsientide seas, kelle eesmärk oli oma kehakaalu reguleerimine, tervislike toitumisharjumuste parandamine või füüsilise aktiivsuse suurendamine.
Uuringu jaoks vaatasid teadlased ligi 1000 Põhja-Californias asuva Kaiser Permanente liikme elektroonilisi tervisekaarte, kes osalesid vähemalt ühel vabatahtlikul tervisekoolituse seansil tervisliku toitumise, aktiivse eluviisi ja kehakaalu langetamise strateegiate käsitlemiseks.
Seejärel võrreldi neid osalejaid võrdlusrühmaga, kuhu kuulus enam kui 19 000 sarnase algkaalu, kaalutõusu ja muude omadustega liiget, kes ei osalenud wellness-juhendamisel.
"Leidsime, et juhendamisseanssidel osalenud patsiendid kaotasid kliiniliselt olulise kehakaalu, mis on nii oluline, sest isegi väike kaalulangus võib aidata patsientidel aja jooksul märkimisväärset kasu tervisele saada," ütles dr Julie A. Schmittdiel. ., Põhja-California teadusosakonna Kaiser Permanente teadur ja uuringu juhtiv autor.
"Kuna ülekaalulisus ja diabeet on Ameerika Ühendriikides olulised terviseprobleemid, võivad kliinilises keskkonnas toimuvad käitumishäired olla tervisliku käitumisega tegelemiseks oluline vahend."
Paljud tervishoiuorganisatsioonid pakuvad oma liikmetele tervise ja heaolu juhendamise programme. Kaiser Permanente pakub kõigile oma liikmetele tasuta telefoni teel vabatahtlikku tervisekoolitust ilma lisatasuta, mis on suunatud kehakaalu juhtimisele, tervislikule toitumisele, kehalisele tegevusele, suitsetamisest loobumisele ja stressi vähendamisele. Juhendamist pakuvad magistrikraadiga tervishoiutöötajad, kes on koolitatud tõenduspõhiste juhendamismeetodite, sealhulgas motiveerivate intervjuude osas.
"Kuna tervisekoolituse programm käivitati Põhja-Californias 2010. aastal, oleme õppinud, et meie liikmed hindavad võimalust saada elustiilitreeninguid oma ajakava abil telefoni teel," ütles kaasautor Nancy Goler, MD, Kaiser Permanente Põhja-Kalifornia tegevjuht Wellness Coaching Centeri direktor ja endine direktor. "Nüüd on meil kindlad tõendid selle kohta, et juhendamine võib aidata liikmetel tervislikumalt elada."
See on viimane uuring sarjast, mille viisid läbi loomulikud katsed suhkruhaigusega tõlkimiseks (NEXT-D), et hinnata tervisekoolituse efektiivsust suures integreeritud tervishoiusüsteemis.
2015. aasta novembris viidi läbi uuring American Journal of Health Promotion leidis, et Kaiser Permanente tervisekoolituse osalejad suutsid tubakat loobuda kõrgema määraga kui sobitatud kontrollid (31 protsenti vs 23 protsenti) ja et loobumise määr oli võrreldav inimestega, kes käisid isiklikes rühmatundides.
Allikas: Kaiser Permanente
