Vanemate juhitav CBT võib lastel ärevust vähendada

Ärevushäirega lastel, kes saavad vanemate kaudu kognitiiv-käitumisteraapiat, on kolm korda suurem tõenäosus ärevusest taastuda, võrreldes lastega, kes ravi ei saanud, selgub Readingi ülikooli uuest uuringust.

Ajakirjas avaldatud uuring Briti psühhiaatriaajakirikeskendus 64 lastega perele vanuses 7–12 aastat, kes põevad ärevushäire.

Kaheksa nädala jooksul korraldati vanematele lühikesi nädalakoosolekuid CBT kasutamise kohta oma lapsega.

Vaimsed häired muutuvad laste seas üha tavalisemaks, ligikaudu 20 protsenti lastest kannatab ärevushäirete oluliste sümptomite all ja 5–10 protsenti lastest vastab ärevushäire diagnostilistele kriteeriumidele.

Ärevushäiretega lastel võib olla probleeme kaaslastega suhtlemisel, neil puudub enesekindlus uute asjade proovimisel ja nad võivad koolis alaealiselt hakkama saada ja riskida sotsiaalse tõrjutusega. Lapseea ärevus on teadaolevalt ka oht tulevaste probleemide, sealhulgas depressiooni, ainete ja alkoholi kuritarvitamise ning kehvema füüsilise tervise tekkeks.

"Uurisime 194 last, kellel oli mitmesuguseid diagnoose, sealhulgas generaliseerunud ärevushäire, sotsiaalfoobia, eraldusärevushäire, paanikahäire / agorafoobia ja spetsiifiline foobia," ütles juhtiv uuringu autor dr Kerstin Thirlwall.

Teadlased leidsid, et lastel, kes said vanemate kaudu kognitiiv-käitumisteraapiat, on kolm korda suurem tõenäosus ärevusest taastuda võrreldes lastega, kes ravi ei saanud,

Uuringu jaoks saadeti CBT koolitusel osalenud peredele eneseabiraamat. Seejärel toetasid koolitatud kliinikud lapsevanemaid näost näkku ja telefonis istungite abil raamatus kirjeldatud oskuste ja tehnikate rakendamiseks. Need hõlmasid lapse aitamist murelikele mõtetele vastu astuda, hirmudele järk-järgult vastu astuda ja probleemide lahendamise meetodeid.

"CBT on spetsialiseerunud ravi ja sellele võib olla raske juurde pääseda," ütles Thirlwall. "Suurbritannias on koolitatud CBT-spetsialistide arv väike ja NHSi laste vaimse tervise teenuste (CAMHS) järjekorrad on kõrged.

„Meie väljatöötatud ravivormil on standardsete CBT-ravidega võrreldes suured kulueelised. See hõlmab vähem kui viis ja pool tundi terapeudi aega, vaid neli näost näkku kohtumist. Lisaks viiakse ravi läbi täielikult koos vanematega, minimeerides sellega lapse tavapäraste tegevuste, näiteks koolis käimise, pärast kooli klubides käimise ja sõpradega olemise, tekkivaid häireid. "

"Vanemate koolitamine CBT põhimõtete rakendamiseks on kulutõhus ravi, mis võib parandada laste ärevusest mõjutatud laste ja perede elu," ütles ta.

Allikas: British Journal of Psychiatry