Mis on armastuse sõltuvus?
Armastusesõltlased kulutavad palju aega ja vaeva inimesele, kellest nad sõltuvad. Armastussõltlased hindavad seda inimest endast kõrgemale ja nende tähelepanu kallimale teisele on sageli obsessiiv.
Selle käitumise tagajärjel jätavad armastussõltlased unarusse enese eest hoolitsemise mitmel viisil, loobudes sisuliselt oma elu ja heaolu olulistest aspektidest, et püsida ühenduses oma kiindumuse objektiga.
Armastussõltuvus ei pruugi olla seotud ainult romantiliste või seksuaalsuhetega. Inimesel on võimalik suhelda armastussõltlasena oma sõprade, laste, sponsori, guru või religioosse tegelasega või isegi filmitähega, keda ta pole kunagi kohanud.
Armastusesõltlase põhifantaasia on ootus, et keegi teine saaks nende probleemid lahendada, suhtuda tingimusteta positiivselt ja hoolitseda nende eest. Kui seda ebareaalset vajadust ei rahuldata, võivad armusõltlased tunda end pahameelena ja tekitada oma suhetes teistega konflikti.
Mõned armusõltlased leiavad, et kui nad pole seotud armusõltuvusega suhetega, suudavad nad enda eest üsna adekvaatselt hoolitseda. Kui nad aga sellesse puutuvad, leiab armusõltlane kiiresti, et nende enesehooldusvõime väheneb pidevalt.
Inimesed muutuvad armastussõltlasteks tänu oma varasemate hooldajate varasemale hülgamisele. Täiskasvanud armusõltlased tunnistasid tavaliselt lapsena, et nende kõige kallimad valideerimisvajadused, armastus ja seos ühe või mõlema vanemaga ei olnud rahuldatud. See mõjutab nende enesehinnangut täiskasvanute elus dramaatiliselt. Selle tulemuseks on teadlik hirm hülgamise ees ja alateadlik hirm läheduse ees. Armusõltlasele eksitakse intensiivsuses suhetes sageli intiimsusena.
Nagu iga sõltuvuse puhul, on ka armusõltuvusest taastumine eneseleidmise protsess. See nõuab konkreetseid samme: eitamisest läbi murdmine ja sõltuvuse tunnistamine; sõltuvuse kahjulike tagajärgede omamine; ja sekkumine sõltuvustsükli tekkimise peatamiseks.
Lõppkokkuvõttes peavad armastusõltlased sisenema leinaprotsessi, et lahendada sõltuvuse keskmes olev emotsionaalne valu. Pia Mellody raamatus Armusõltuvusega silmitsi seismine, annab autor päevikuülesandeid, mis käsitlevad taastumisprotsessi kõiki aspekte, uurides lapsepõlvekogemusi, mis võivad põhjustada armastuse sõltuvust.
Lisaks toetatakse 12-etapilisi koosolekuid, näiteks S.L.A.A. (Anonüümsed seksi- ja armastusesõltlased) pakuvad sõltlasele tervendustööga tegelemiseks nii raamistikku kui ka kogukonna tuge.
Armusõltlastel tekivad võõrutusnähud. Terapeudiga töötamine võib aidata armusõltlast juhtida lapsepõlves hüljatud kogemustest rääkimise protsessi kaudu, navigeerides läbi valutunde, hirmu, viha ja tühjuse, mis võivad ilmneda, ning vabastades vanad emotsioonid, mis aitavad kaasa negatiivsele näitlejategevusele.
Kindel suhe armunud ja seksisõltuvuse alal koolitatud oskusliku terapeudiga võib aidata armusõltlast selle protsessi käigus juhtida.
Tervisliku seksi keskuses pakume individuaalseid, rühma- ja intensiivravi programme armastuse ja seksisõltuvuse tõhusaks lahendamiseks.
