Kuidas teismelised stressiga toime tulevad, võivad pikaajalised tervisemõjud tekkida
Ajakirjas avaldatud uute uuringute kohaselt võib teismelise käitumine kroonilise stressiga - olenemata sellest, kas nad pakuvad emotsioone või panustavad asjadele positiivselt - mõjutada kehas toimuvaid protsesse, näiteks vererõhku ja seda, kuidas immuunrakud reageerivad bakterite sissetungijatele. Psühhosomaatiline meditsiin.
Uuringu jaoks vaatasid Penn State'i teadlased, kas strateegiad, mida noorukid kasutavad kroonilise perekondliku stressi lahendamiseks, võivad mõjutada organismi erinevaid metaboolseid ja immuunprotsesse.
Kaks tähelepanuväärset strateegiat, mida teismelised uuringus kasutasid, olid kognitiivne ümberhindamine (püüdes stressorit positiivsemalt mõelda) ja allasurumine (emotsioonide avaldumise pärssimine reaktsioonina stressorile).
Tulemused näitavad, et kroonilise perekonnastressi korral olid kognitiivset ümberhindamist kasutanud teismelistel paremad metaboolsed näitajad, näiteks vererõhk ja talje ja puusa suhe - mõõdet kasutatakse tervise ja krooniliste haiguste riski näitajaks.
Teismelistel, kes kasutasid tõenäolisemalt supressiooni, oli rohkem põletikku, kui nende immuunrakud said laboris bakteriaalse stiimuli, isegi põletikuvastaste signaalide olemasolul.
Tulemused viitavad sellele, et teismeliste arenedes saavad teismeliste toimetulekuoskused oma tervist hilisemas elus mõjutada.
"Need muudatused ei ole midagi, mis kahjustaks kellegi tervist nädala või kahe jooksul, kuid see võib aastate või aastakümnete jooksul midagi muuta," ütles kaasautor dr Hannah Schreier, Penn State'i bioloogilise käitumise tervise dotsent.
"See võib olla see, kuidas väikesed muutused metaboolsetes või põletikulistes tulemustes võivad olla seotud halvema tervisega või suurema tõenäosusega hilisemas elus kroonilise haiguse tekkeks."
Juhtiv autor Emily Jones, Penn State'i bioloogilise käitumise tervise kraadiõppe üliõpilane, ütles, et leiud võivad aidata terapeutidel ja nõustajatel paremini töötada stressirohkes keskkonnas elavate laste ja noorukitega.
"Kroonilise stressi kokkupuude ei too alati kaasa halvemaid tervisetulemusi, osaliselt inimeste vaheliste erinevuste tõttu," ütles Jones.
„Nagu meie uuringu tulemused viitavad, võib teatud emotsioonide reguleerimise strateegiaid julgustades olla stressi korral keegi vastupanuvõimelisem. Pingelises olukorras olevate laste puhul ei saa me alati peatada stressorite teket, kuid võime siiski aidata noortel selle stressiga toime tulla. "
Kuigi varasemad uuringud on seostanud lapseea kroonilist stressi selliste seisunditega nagu depressioon, autoimmuunhaigused ja südame-veresoonkonna haigused, on teadlaste sõnul vähem teada, miks mõned kroonilise stressi all kannatavatel inimestel need seisundid tekivad, teistel aga mitte. Ja kuigi arvati, et emotsionaalne regulatsioon võib selles rolli mängida, ei olnud teadlased täpselt teada, kuidas.
Et uurida, kuidas erinevad emotsioonide reguleerimise viisid võivad mõjutada füüsilise tervise erinevaid aspekte, kogusid teadlased andmeid 261 noorukilt vanuses 13–16 aastat.
Osalejad andsid teavet suhetest ja kroonilisest stressist oma peres, samuti nende talje-puusa suhtest ja vererõhust. Teismelised täitsid ka küsimustikud selle kohta, kuidas nad oma emotsioone reguleerisid.
Immuunfunktsiooni mõõtmiseks võtsid teadlased igalt osalejalt vereproovid ja paljastasid vere bakteriaalse stiimuliga - nii põletikuvastase aine hüdrokortisooniga kui ka ilma -, et näha, kuidas immuunrakud reageerivad.
Tulemused näitavad, et suurema kroonilise perestressi tingimustes kippusid ka teismeliste immuunrakud, kes tõenäolisemalt kasutasid supressiooni, tootma rohkem põletikueelseid tsütokiine, molekule, mis annavad teistele rakkudele märku ohu olemasolust ja keha immuunsüsteem peab käiku lööma.
Nende teismeliste rakud tootsid isegi hüdrokortisooni manulusel rohkem tsütokiine.
"Tsütokiinid on nagu kullerid, kes suhtlevad ülejäänud kehaga, et vaja on tuge," ütles Jones.
"Nii et kui teil on nende põletikuvastaste tsütokiinide tase kõrge, isegi kortisooli põletikuvastaste sõnumite olemasolul, võib see viidata sellele, et teie keha tekitab liigset põletikulist vastust rohkem kui vaja. See viitab sellele, et immuunsüsteem ei pruugi toimida nii, nagu peaks. "
Vahepeal leidsid teadlased, et teismelistel, kes kasutasid kognitiivset ümberhindamist perekonnastressiga toimetulekuks, olid väiksemad talje ja puusa suhted ning madalam vererõhk.
"Kuigi me peaksime jätkama täiendavate uuringutega, võivad tulemused toetada ideed, et stressi ajal olukorra ümberhindamine võib olla kasulik," ütles Jones.
"Kerge stressori jaoks võib see olla sama lihtne kui halva olukorra ümberkujundamine, mõeldes sellele kui väljakutsele või kasvuvõimalusele."
Allikas: Penn State
