Kas inimaju on laiskuse jaoks ühendatud?

Uus ajakirjas avaldatud Kanada uuring Neuropsühholoogia soovitab, et meie aju võib olla kõva juhtmega, et eelistada diivanil lõõgastumist millegi aktiivse asemel. Seda seetõttu, et energia säästmine on meie aju üks peamisi prioriteete.

Briti Columbia ülikooli (UBC) teadlased uurisid “treeningparadoksi”: aastakümneid on ühiskond julgustanud inimesi olema füüsiliselt aktiivsemad, kuid statistika näitab, et vaatamata meie parimatele kavatsustele oleme me tegelikult vähem aktiivsed.

"Energia säästmine on inimeste ellujäämiseks olnud hädavajalik, kuna see võimaldas meil olla tõhusam toidu ja peavarju otsimisel, seksuaalpartnerite nimel võistlemisel ja kiskjate vältimisel," ütles UBC aju järeldoktor doktor Matthieu Boisgontier. füsioteraapia osakonna käitumislabor.

"Riikliku poliitika ebaõnnestumine füüsilise passiivsuse pandeemia vastu võitlemisel võib olla tingitud aju protsessidest, mis on kogu evolutsiooni jooksul välja töötatud ja tugevdatud."

Uuringu jaoks võtsid noored täiskasvanud arvuti ees istet ja neile anti ekraanil avatari juhtimine. Ekraanil vilksatasid ükshaaval väikesed pildid, mis kujutasid kas füüsilist tegevust või füüsilist tegevusetust. Osalejad pidid avatari võimalikult kiiresti liikuma kehalise tegevuse piltide suunas ja füüsilise tegevusetuse piltide juurest eemale - ja siis vastupidi.

Sel ajal registreerisid elektroodid nende ajus toimuvat. Osalejad olid aktiivsete piltide poole liikumisel ja laisatest piltidest eemal tavaliselt kiiremini, kuid aju aktiivsuse näidud, mida nimetatakse elektroentsefalogrammideks, näitasid, et selleks oli vaja nende aju rohkem tööd teha.

"Varasemate uuringute põhjal teadsime, et inimesed saavad istuvat käitumist kiiremini vältida ja aktiivse käitumise poole liikuda. Meie uuringu põnev uudsus on see, et see näitab, et füüsilise passiivsuse kiirem vältimine on kulukas - ja see on ajuressursside suurem kaasamine, ”ütles Boisgontier. "Need tulemused viitavad sellele, et meie aju tõmbab sünnipäraselt istuv käitumine."

Nüüd saab küsimus, kas inimeste aju saab ümber koolitada.

"Kõike, mis juhtub automaatselt, on raske isegi pärssida, sest te ei tea, et see juhtub. Kuid teadmine, et see toimub, on oluline esimene samm, ”sõnas Boisgontier.

Boisgontier on seotud ka Leuveni ülikooliga (Belgia) ja Flandria teadusfondiga (FWO). Ta juhatas seda uuringut Boris Chevaliga Genfi ülikoolist ja nende rahvusvahelisest teadlaste meeskonnast Oxfordi ülikoolist (Eda Tipura), Genfi ülikoolist (Nicolas Burra, Jaromil Frossard, Dan Orsholits) ja Côte d 'ülikoolist. Azur (Rémi Radel).

Allikas: Briti Columbia ülikool