Kohv on seotud madalama südame- ja maksahaiguse, mõnede vähkide riskiga
Uues uuringus leitakse, et kolm kuni neli tassi kohvi joomine päevas on seotud väiksema südamehaiguste ja surma riskiga, võrreldes kohvi mittejoomisega. Kohvi tarbimine on seotud ka mõne vähi, diabeedi, maksahaiguse ja dementsuse väiksema riskiga.
Negatiivse küljena võib aga kohvi joomine olla seotud naiste vähese suurenenud luumurdude riskiga ning raseduse ajal tarvitamisega kaasneva kahjuga.
Uuringu jaoks viis uurimisrühm Suurbritannia Southamptoni ülikooli rahvatervise spetsialisti registripidaja dr Robin Poole juhtimisel koos kolleegidega Edinburghi ülikoolist läbi 201 vaatlusuuringu ja 17 uuringu katusekatte. oli kogunud andmeid kliinilistest uuringutest kõigis riikides ja kõigis seadetes.
Tulemused näitavad, et kohvi tarbimine oli järjekindlalt seotud madalama surmariskiga kõigist põhjustest ja südamehaigustest, kusjuures kõige väiksem suhteline surmarisk vähenes kolm tassi päevas võrreldes muude kohvi joojatega.
Kohv oli seotud ka mitme vähi, sealhulgas eesnäärme-, endomeetriumi-, naha- ja maksavähi, samuti II tüüpi diabeedi, sapikivide ja podagra, väiksema riskiga. Suurimat kasu täheldati maksahaiguste, näiteks maksatsirroosi korral.
Lõpuks leidsid teadlased ka kasulikud seosed kohvi tarbimise ning Parkinsoni tõve, depressiooni ja Alzheimeri tõve vahel.
Üle kolme tassi joomist päevas ei seostatud kahjuga, kuid kasulik mõju oli vähem väljendunud.
Kaasatud uuringutes kasutati peamiselt vaatlusandmeid, nii et põhjuse ja tagajärje kohta ei saa teha kindlaid järeldusi, kuid leiud toetavad teisi hiljutisi kohvi tarbimise ülevaateid ja uuringuid.
Paljud kaasatud uuringud võivad olla kohanenud teguritega, mis võivad olla seotud nii tervisliku tulemuse kui ka kohvi joomisega, näiteks suitsetamine. See ei olnud kõikehõlmav ja varieerus uuringute kaupa. Seetõttu ei saa autorid välistada selliste tegurite mõju näilistele kahjulikele või kasulikele seostele.
Autorid järeldavad, et kohvi joomine "tundub tavapäraste tarbimisviiside kohaselt ohutu, välja arvatud raseduse ajal ja naistel, kellel on suurem luumurdude risk". Ja nad nõuavad põhjalikke randomiseeritud kontrollitud uuringuid, et "mõista, kas peamised täheldatud seosed on põhjuslikud".
Seotud juhtkirjas ütleb Eliseo Guallar Johns Hopkinsi Bloombergi rahvatervise koolist, et kuni pole võimalik tõestada, et kohvi tarbimine on üldiselt ohutu, ei tohiks arstid haiguste ennetamiseks soovitada kohvi juua - ja inimesed ei tohiks hakata tervislikel põhjustel kohvi jooma .
Lisaks sellele tarbitakse kohvi sageli koos rafineeritud suhkrute ja ebatervislike rasvade rohkete toodetega, "ja need võivad iseseisvalt kaasa aidata kahjulikele tervisemõjudele," ütles Guallar.
Kuid isegi nende hoiatustega tundub "mõõdukas kohvi tarbimine märkimisväärselt ohutu ja seda saab enamiku täiskasvanud elanikkonna tervisliku toitumise osana lisada," ütles ta.
Uuring on avaldatud ajakirjas BMJ.
Allikas: BMJ
