Kas soovite oma mälu aidata? Pingutage rusikat
Uurijad avastasid ka erinevuse ülemiste jäsemete vahel, kuna parema rusika pigistamine võib aidata sündmusest või toimingust tugevamat mälestust luua ja vasakpoolne klammerdamine võib mälu hiljem meenutada.
Ruth Propperi ja kolleegide Montclairi Riiklikust Ülikoolist avaldatud uuring on avaldatud avatud juurdepääsuga ajakirjas PLOS ONE.
Uuringu käigus jaotati osalejad rühmadesse ja neil paluti kõigepealt meelde jätta sõnad ja hiljem 72 sõna loendist sõnad meelde tuletada.
Seal oli 4 rühma, kes surusid käsi kokku; Üks rühm pigistas paremat rusikat umbes 90 sekundit enne loendi meeldejätmist ja tegi seda vahetult enne sõnade meenutamist.
Teine rühm surus enne mäletamist ja meenutamist vasakut kätt. Kaks teist rühma surusid enne mäletamist ühte kätt (kas vasak või parem käsi) ja enne meenutamist vastupidi. Kontrollgrupp ei surunud rusikaid ühelgi hetkel.
Rühm, kes surus loendi meelde jätmisel parema rusika ja surus siis sõnade meenutamisel vasakut kätt, toimis paremini kui kõik ülejäänud käed kokku surunud rühmad. Sellel rühmal läks ka paremini kui seltsil, kes rusikat üldse ei surunud, ehkki see erinevus polnud statistiliselt ‘oluline’.
Teadlaste sõnul viitavad leiud sellele, et lihtsad keha liikumised - ajutegevuse ajutist muutmist - võivad mälu parandada.
"Tulevased uuringud uurivad, kas käte surumine võib parandada ka muid tunnetusvorme, näiteks verbaalseid või ruumilisi võimeid," ütleb uuringu juhtivteadur Ruth Propper.
Tulemused on esialgsed, kuna autorid nõuavad edaspidist tööd, et testida, kas nende tulemused sõnaloenditega laienevad ka visuaalsete stiimulite mälestustele - nagu näo meenutamine või ruumilised ülesanded, näiteks mäletamine, kuhu klahvid asetati.
Teadlased usuvad, et see kätega kokku surumise mõju mälule võib tuleneda kognitiivsest ülevoolust, kuna rusika kokkusurumine aktiveerib spetsiifilisi ajupiirkondi, mis on seotud ka mälu moodustumisega.
Allikas: Avalik teadusraamatukogu
