10 näpunäidet, kuidas muuta teie selgroo hooldamise kogemus turvalisemaks
Kõigil tervishoiusündmustel - alates arsti külastamisest närviliste kaelavalude korral kuni suuremate lülisambaoperatsioonideni - osalevad arstide, õdede, laboritehnikute, apteekrite, füsioterapeutide ja muu hooldajate meeskond. Ehkki tundub, et meditsiinitöötajatel lasub ainus vastutus teie ohutuse tagamise eest, olete teie hooldusmeeskonna keskpunkt. Lülisamba hooldamise kogemuse parandamiseks ja turvalisuse kaitsmiseks saate teha palju.
Lülisamba tervise aktiivseks kaitsjaks olemiseks on siin kümme strateegiat, kuidas kaitsta teid tervishoiuasutusest kodus taastumiseni.
Meditsiinitöötajatega töötades pidage meeles, et olete tervishoiuteenuste tarbija - ja teie üle saate rohkem kontrolli, kui võite arvata.
# 1. Pese käsi . Kui teil on üks samm enda ohutuse tagamiseks, on see käte proovimiseks tõestatud meetod. Kui teil on haiglas või lülisamba ambulatoorses keskuses selja- või kaelaprotseduur, on kätepesemine infektsioonide ennetamiseks hädavajalik. Ja hoolimata sellest, kas olete hooldusasutuses või kodus, peske alati käsi pärast määrdunud materjali käitlemist ja vannitoa kasutamist.# 2. Rääkige oma hooldusmeeskonna kõrvu selgroo protseduuridest. Esitage kõik küsimused, mida saate oma hooldamisel mõelda. Kas teil on lülisamba kaelalüli ja soovite teada saada riske? Küsige. Huvitav, mitu sellist protseduuri teie kirurg on teinud? Hea küsimus. Kas teie arst on soovitanud kompuutertomograafiat ja te ei tea miks? Räägi üles. Ärge tundke ebaviisakas, kui küsitlete kedagi, kes on teie hooldamisega seotud.
# 3. Rääkige, kui vajate abi. Kui toibute haiglas lülisambaprotseduurist, mõistke, kuidas enda eest korralikult hoolitseda ja millal õde sellest teavitada. Näiteks kui teil on intravenoosne kateeter, peate hoidma naha sideme ümber puhas, turvaline ja kuiv. Kui sidemega lõtvub või läheb märjaks, ärge oodake järgmist korda, kui õde selle kinnitamiseks registreerub - teatage sellest õele kohe.
# 4. Esitage küsimusi, kuni olete vabanenud. Kui teil on olnud lülisamba operatsioon ja lahkute haiglast või lülisamba ambulatoorsest keskusest, veenduge, et hoolitsete iseenda eest ilma meditsiinimeeskonna pideva abita. Paluge arstil nii kirjalikult kui ka suuliselt selgitada oma koduse raviplaani üksikasju, sealhulgas kuidas ravimeid ohutult kasutada, toitumisharjumusi, suplusjuhiseid, ootuste järgimise ootusi ja millal saate toiminguid lisada. oma igapäevast elu.
# 5. Tehke mõned elustiili muudatused (vajadusel) . Kui olete ülekaaluline ja / või suitsetaja, suurendate selja- ja kaelavalude riski. Ja kui teil on plaanis lülisamba operatsioon, suurendab nii liigne kehakaal kui ka suitsetamine haiglas viibimise ajal nakkusohtu ja pärsivad teie taastumisvõimet. Kui otsite võimalusi, kuidas olla ohutum ja tervislikum, peaks kehakaalu kaotamine ja suitsetamisest loobumine olema teie nimekirja tipus.
# 6. Teadusuuringute tervishoiuasutused . Kui õpid, et vajate lülisambaprotseduuri, kas te ei tahaks teada teie läheduses asuvaid rajatisi, kus on ravi kõrgeim patsientide rahulolu määr? Või arstid, kellel on selle teostamisel kõige rohkem kogemusi? Kui teil on paindlikkust ravi saamiseks, otsige parimaid haiglaid või ambulatoorseid raviasutusi teie lähedal. Enne asutuse valimist kontrollige alati, kas see on teie tervisekindlustuse võrgus.
# 7. Veenduge, et teie tingimused oleksid kooskõlastatud . Kui teil on mitu haigusseisundit (nt kõrge vererõhk, suhkurtõbi), vajate kedagi, näiteks oma esmatasandi arst, et teie hooldust koordineerida ja tagada, et kõigil teenuseosutajatel oleks teie täielik terviseteave. See on hädavajalik, kuna ei saa eeldada, et teie lülisamba kirurg teab ka teie südame seisundit. Mainige oma olemasolevaid seisundeid kõigis hooldusetappides juhuks, kui midagi jäetakse tähelepanuta või valesti aru saada.
# 8. Ole narkootikumidega nutikas. Ravimite ohutu tarbija olemine ületab ainult õige annuse järgimise. Kas saate uuesti sobival ajal? Kas te järgite narkootikume? Kas teete oma raviskeemi õigeid muudatusi, kui teil on lülisamba operatsioon? Ravimite ohutus võib olla keeruline ja saate SpineUniverse'i artiklist ravimite ohutuse näpunäidete kohta rohkem teada saada.
# 9. Koduste terviseteenuste turvalised üksikasjad . Kui arst tellis kodused terviseteenused või kodused meditsiiniseadmed, mis aitavad teil lülisambaprotseduurist taastuda, veenduge, et teaksite täpselt, milliseid teenuseid või seadmeid oodata. Vajadusel küsige oma õelt abi ettevõtte valimisel. Enne koduse tervishoiuettevõttega edasiliikumist kontrollige esmalt oma tervisekindlustuse eelistatud pakkujate nimekirja, et veenduda, kas see on kaetud.
# 10. Looge turvaline kodukeskkond. Teie kodu on teie pühakoda, kuid on palju lihtsaid viise, kuidas muuta see teie selgroo jaoks veelgi turvalisemaks. Öised tuled aitavad vältida keset öösel kukkumist, samuti võivad käiguteed olla segadustest vabad. Hoidke mobiiltelefoni laadijat oma voodi läheduses, nii et telefon on hädaolukorras laetud. Kui teil on lauatelefon, asetage see öökapil koos läheduses asuvate oluliste telefoninumbrite loendiga.
Lõppjäreldused
Meditsiiniprofessionaalidega töötades pidage meeles, et olete tervishoiuteenuste tarbija ja saate rohkem kontrolli, kui võite arvata. Kas siis tervislikumaid eluviise valides või lihtsalt arstile küsimusi esitades, on lülisamba ohutus suuresti teie kätes. Saate olla võimeline oma rolli tõttu oma hooldusmeeskonna keskpunktina.
Tervishoiualaste Teadusuuringute ja Kvaliteediagentuur. 20 näpunäidet meditsiiniliste vigade ärahoidmiseks. https://archive.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Viimati vaadatud detsembris 2014. Juurdepääs 13. detsembril 2016.
Riiklik patsiendi ohutuse fond. Apteekide ohutus ja teenindus. http://www.npsf.org/?page=pharmacysafety. Sissepääs 13. detsembril 2016.
Riiklik patsiendi ohutuse fond. Nakkuste ennetamine haiglas. https://npsf.site-ym.com/?page=preventinginfections. Sissepääs 13. detsembril 2016.
Riiklik patsiendi ohutuse fond. Ohutus haiglast koju minnes. http://www.npsf.org/?page=hospitaltohome. Sissepääs 13. detsembril 2016.
