37,4 Celsiuse järgi Fahrenheiti

KEHA TEMPERATUUR

Kuumus, mida teie keha suudab avaldada või juhtida nii tekitamiseks kui ka vabanemiseks, näitab, kui hea on teie kehatemperatuur. Ükskõik kui temperatuur on keskkonnas, oleks teie kehal ülimalt hea, kui see võtab temperatuuri normaalses ja ohutus vahemikus. Keha hoiab enda jaoks temperatuuri 37, 4 ° C, kuna see on tema ülesanne seda teha. See tähendab, et see on normaalne temperatuur, mis tal peaks olema. Kui keha muutub liiga kuumaks, laienevad veresooned, nii et need hoiavad kogu teie kehas rohkem soojust.

Teisest küljest, kui teie keha temperatuur on madal (külm), tõmbab see teie veresooni kokku, et säästa teie kehast eralduvat soojust, nii et ta ei kaota kehasse jäänud soojust. Kuid kui teie keha on liiga külm, hakkab see tahtmatult värisema, mis kohustab lihaseid energiat põletama ja kehasse soojust tekitama. See eeldab viibimist mõlemas ekstreemses ilmastikutingimuses, nii et enamasti ei peaks teie keha seda tegema.

Teie keha õige temperatuuri mõistmiseks peaksite teisendama 37, 4 Celsiuse kraadi Fahrenheiti järgi. Mõlema mõõtmise teadvustamine normaaltemperatuuri teadmiseks viib teid enda hoolitsemise paremaks muutmiseks.

Tunnetage meie keha

Kui mõtleme inimkehale, võime kohata loogilist asjade järjekorda. Arvame, kuidas hea loogiline struktuur hakkama saab, et saaksime oma keha poole pöörduda, kui on vaja meditsiinilist abi. Oma keha tundmine on osa tervisliku füüsilise elu saavutamiseks paremate tulemuste saavutamise protsessist. Keha annab meile mõned tavalised kohad, kus saame selle temperatuuri mõõta. Asukohad nagu pärasool, kõrvad, kaenlaalused ja meie suu annavad täpsed kehatemperatuuri näidud.

Celsiuse ja Fahrenheiti järgi

See on mõõtmisviis, mis muutub sõltuvalt sündmuse toimumise piirkonnast. Termomeetrite (tööriist temperatuuri mõõtmiseks) kalibreerimine toimub Celsiuse (° C) või Fahrenheiti (° F) järgi. Näiteks USA kasutab Fahrenheiti.

Vormel

Mis tahes Celsiuse temperatuuri teisendamiseks Fahrenheiti temperatuuriks, püüdes vastata sellisele küsimusele nagu “mis on Fahrenheitis 37, 4 ° C?” Juhendab allolev valem teid hõlpsalt:

Temperatuur T Fahrenheiti kraadides (° F) võrdub temperatuuriga T Celsiuse kraadides (° C) korda 9/5 pluss 32:

T (° F) = T (° C) × 9/5 + 32

Või

T (° F) = T (° C) × 1, 8 + 32

Näited

37, 4 ° C kuni Fahrenheit: T (° F) = 37, 4 ° C × 9/5 + 32 = 99, 32 ° F

37, 1 ° C kuni Fahrenheit: T (° F) = 37, 1 ° C × 9/5 + 32 = 98, 78 ° F

Normaalne kehatemperatuur

Kui mõtlete keha normaalsele temperatuurile, mõtleme rangelt täpsele arvule, mis ütleb meile, kui terved me oleme ja kui meil seda numbrit pole, siis oleme ebatervislikud. VIGA. Normaalne kehatemperatuur on tegelikult vahemik, mille korral on kõige tavalisem suu temperatuur 37 ° C / 98, 6 ° F lihtsalt selle vahemiku keskmine, mida meie keha võib tervena või normaalsena kohata. Keskmine kehatemperatuur kõigub 0, 6 ° C / 1 ° F sellest keskmisest kõrgemal või madalamal.

Päeva jooksul on iga inimene seda numbrit esindatud kogu päeva jooksul. Teie kehatemperatuur võib hommikuti või öösel magades olla „külm”, kuna keha on puhkeolekus ja tal pole soojust tootvat lihaste liikumist. Kuid kui teete ülaltoodud tegevustele vastupidist, võib teie keha esineda aktiivsuse ja liigutuste tõttu, mis on seotud elu endaga, päeva jooksul veidi kuumust (kõrgemat temperatuuri). Kuid muidugi on ka mõni teine võimalus, mis võib meie kehatemperatuuri muuta, näiteks hormoonide kõikumine ovulatsiooni ajal või mõni haigus.

Peame meeles pidama, et õhuvool jahutab keha maha. Kaenlas loetav temperatuur võib olla madalam kui loengutes avaldatud temperatuur, kui temperatuur on võetud kõrva või päraku seest. Temperatuur võib varieeruda ja peame tunnistama, et see sõltub asukohast, kus õhk voolas või oli otseses kontaktis.

Mitte normaalsel temperatuuril

Palavikuks nimetatakse siis, kui täiskasvanu suu temperatuur on üle 38 ° C / 100, 4 ° F. Ka siis, kui temperatuuriloenguid võetakse pärakust või kui temperatuuriloenguid peetakse kõrvast üle 38, 3 ° C / 101 ° F või kõrgema.

Siiski peetakse lapsel palavikku, kui tema rektaalse temperatuuri näidud on 38 ° C / 100, 4 ° F või kui te võtate loenguid kaenlast ja loeng on 37, 4 ° C / 99, 3 ° F või kõrgem.

Palaviku põhjused

Kui keha üritab nakkuse vastu võidelda, võib tekkida kõrge palavik. See tähendab, et teie kehas toimub sõda. See on keha immuunsussüsteem viiruste ja bakterite vastu. Immuunsussüsteem soojendab teie keha, nii et viirused ja bakterid ei suuda enam ellu jääda selle kaldera või kallaku vastu, millel teie keha ravitakse.

Lastel võib enamasti esineda kerge (madala) klassi palavik, mis ei tõuse ilma iivelduseta temperatuurini üle 40 ° C. Seda peetakse palavikuks, kuid ravi sõltub ainult siis, kui palavik põhjustab ebamugavust või sellega kaasneb.

Leidke ise loengud

Kehatemperatuuri enda jaoks võtmiseks tutvuge siin järgmiste võimalustega; kasutatav termomeeter näitab siiski täpset asukohta, kus seda kasutada saate.

Suuline

Suukaudsed temperatuuri mõõtmised annavad teavet (näitu), mis on kõige tavalisem viis, mida inimesed kasutavad kehatemperatuuri mõõtmiseks. Selle jaoks on väga oluline, et inimene saaks läbi nina hingata. Kui nina pole puhas, eraldage keha temperatuurinäidud pärasoolest, kõrvast või kaenlast.

-Sulgege huuled kindlalt ümber termomeetri, kui asetate termomeetri kõigepealt keele keskpunkti alla.

-Jätke termomeeter sisse pärast näidatud aja möödumist (teave on avaldatud). Ajastuse märkimiseks võiksite parema tulemuse saamiseks kasutada kella.

-võta termomeeter välja ja loe seda hoolikalt.

Enne pesemist pesta see kindlasti jaheda seebiveega.

Rektaalne

Rektaalne näit annab teile kõige täpsema teabe kehatemperatuuri kohta. See on parim viis, kui kasutate seda imikute, väikeste laste ja teiste inimestega, kes ei oska seadet õigesti ja suus hoida. Samuti annab see parima lugemise, kui see on elulise tähtsusega sündmus.

- Enne sisestamist pange termomeetri pirnile määrdeaine.

-Kui see on väike laps või laps, keerake see tasasele pinnale kõhu peale (see võib olla ka teie süles). Veenduge, et nad ei segaks tähelepanu, mis põhjustab nende liikumist.

- kasutage ühte kätt tuharate laiali laotamiseks ja teise abil seadme (termomeetri) sisestamiseks pärakusse umbes 1, 25 cm / 0, 5 in, vältides teile tekitatavat jõudu, mis võib põhjustada vigastusi. Ärge rakendage jõudu. Hoidke termomeetrit kahe sõrmega endiselt päraku tagumise ava lähedal ja teise käega hoidke tuharad seadme stabiliseerimisel.

-Jätke termomeeter näidatud ajaks. Parimate tulemuste saamiseks kasutage kella.

-Võtke seade ettevaatlikult välja ja lugege seda.

-Pühkige termomeetrit enne selle asetamist jaheda seebiveega.

(HOIDKE RAKTIKAALSETE JA SUULISTE TERMOEMTERITE ERALDI)