Kas teie vaim juhib teie suhteid või on see teie ego?

Mulle meeldib kirjeldada ego tööd kaitsjana. See "kutt" on see osa meist, kes seisab meie suhte najal ja karjub meeletult: "Jäämägi!" kui see näeb probleeme ees. See on kindlasti kasulik teave.

Kui Jäämägi kutt on hirmul, muutub ta ebakindlaks ja impulsiivseks ning soovib ratast haarata. Kuid ta ei ole navigeerimisalase väljaõppega ja mitte see tüüp, keda soovite juhuslikult laeva juhtida.

See töökoht tuleks jätta kapten Vaimule - tarkale, kes strateegiseerib parima tegutsemisviisi vastavalt laeva oludele, võimalustele ja sihtkohale. Kapten on loominguline, rahulik, vastutustundlik, vankumatu ja üsna võimeline juhtima laeva vigastuste eest.

Probleem on selles, et ego arvab teadvat, kuidas laeva kõige paremini kaitsta. Lõppude lõpuks on ta see, kes jäämäge nägi. Ego strateegia on alati jäämäe süüdistamine selles, et ta on teel, ja oodata jäämäe liikumist. Niisiis tüürib ta tavaliselt selle poole ja süüdistab vihaselt jäämäge, kui kokkupõrge juhtub.

Vaim aga tunnistab, et jäämägi on seal, kus ta on, mõistab, et ainus, mis laeva päästab, on kursikorrektsioon, ja võtab selle eest vastutuse.

Lisaks ootab ego tavaliselt reageerimiseks reaktsioone, kuni jäämägi sirgub laeva ette suureks. Järelikult nõuab see laeva kahjustamise eest juhtimiseks monumentaalselt palju muudatusi, piirates võimalust seda vigastusteta teha.

Kapteni tegevuse eesmärk on vaadata ette, kavandada rada, näha potentsiaalseid jäämägesid kauguses ja strateegiliselt arukalt strateegiat teha. Seega suudab kapten väikseima draamaväljapanekuta või vähese draamaga probleeme täielikult vältida.

Kutsun teid üles kaaluma, millist osa endast lubate oma suhete juhtimiseks. Pange tähele, kui ootate abi või otsustate kurssi muuta, kuni teie olukord on meeleheitel. Pange tähele, kas te süüdistate teisi selles, nagu nad on, ja eeldate, et nad muutuvad, mitte ei muuda teie vastuseid neile, et saavutada erinevaid tulemusi. Pange tähele, kui süüdistate, kontrollite, karjute, vaidlete, olete passiiv-agressiivne, endassetõmbunud, kättemaksuhimuline, meeldiv, abivajaja, meeleheitel, armukade, omastav, umbusaldav, ebaaus või hinnanguline.

Need on kõik ego ebakorrapärased käitumised, mis on tehtud valel viisil laeva juhtimisel. Seejärel pange tähele, kui hästi see on (või ei ole) töötab teie jaoks.

Tähelepanelikkus ja vastutus on see, mis viib juhtimispiirkonna Jäämäe tüübilt kaptenile.

Oma suhete ohutumate ja sujuvamate veekogude poole viimiseks hakake oma meeskonna kahte erinevat osa silmas pidama.

• Märkus. Peatuge, et meenutada, mis on teie sihtkoht ja kuhu te tegelikult suundute. Mida sa tegelikult tahad? Mida sa teed, ütled ja mõtled? Kas need valikud viivad teid tervisliku ja harmoonilise suhte sihtkohta? Kas ootate, et teised koliksid või muutuksid, et jõuaksite sinna, kuhu soovite, või näete, et muudatuste tegemise eest vastutate just teie?
• Hinga sügavalt sisse ja pange oma Vaim juhtima. Teie vaim on tark, intuitiivne, loov, vastutustundlik, kaastundlik, mõistev, tähelepanelik ja kohal. Ainuüksi kavatsus koos sügava hingetõmbega võib juhtimise egolt vaimule üle viia.
• Seejärel valige järgmised mõtted, sõnad ja tegevused kooskõlas sihtkohaga.

Kord lugesin ühte lõiku vaimulikust raamatust, mis mulle meeldis. See ütles: "Hoidke kinni Jumala sambast." Mõtisklesin selle metafoori üle. Hiljem samal päeval olin sadamas all ja ootasin, et mu paadikapten abikaasa prahtimisest sisse tuleks.

Toetusin doki juures olevale vardale, kui mulle meenus loetud lõik. Sirutasin käe ja haarasin sambale, millele toetusin, sümboolse žestina, hoides kinni “Jumala sambast”. Mõtlesin siis, et mida silt oskas samba otsas, mille külge ma klammerdusin, ega osanud muud teha kui naerda valjusti, kui lugesin: "Ära kunagi jäta oma laeva järelevalveta" Tõepoolest, salvei nõu suhete jaoks.

See artikkel on viisakas vaimsuse ja tervise osas.