Psühhoteraapia koostöö olemus

“Teraapia on mõeldud hullumeelsetele inimestele; sa pole hull. ”

"Teraapia on mõeldud nartsissistidele, kellele meeldib lihtsalt enda juttu kuulda."

"Teraapia on mõeldud nõrkadele vingeritele, kes ei suuda ise oma probleeme lahendada."

"Teraapia on virisejatele, kes kurdavad kõige üle."

“Teraapia on nagu sõbraga rääkimine; milleks kellelegi maksta, kui saab minuga rääkida? "

Need tõekspidamised takistavad paljusid inimesi psühhoteraapiat otsimast. Kahju. Sest kui teraapia sumiseb, on kasvuvõimalused lõputud. Selle asemel, et süveneda ainult oma puudustesse, õpid viise, kuidas oma parimat mina arendada. Selle asemel, et elada haavatud südamega, õpitakse seda tervendama. Valusate suhete talumise asemel õpitakse neid rikastama.

Aga kuidas see kõik juhtub? Nii paljud spetsialistid harjutavad nii palju erinevaid raviviise. See kõik tundub nii ebamäärane. Mis täpselt on psühhoteraapia protsess? Kui olete segaduses, siis sellepärast, et väli on segane. Selgitus on korras.

Mida teeb psühhoterapeut? Mitte küsimus, mida võiksite esitada allergoloogi, hambaarsti või kardioloogi kohta. Nende töö on kergesti mõistetav. Nende inimeste käsutuses on konkreetsed tööriistad. Pöördume nende poole meie probleemide lahendamiseks või tervise säilitamiseks. Mõistame, et nad teevad teste, protseduure ja kirjutavad retsepte.

Psühhoterapeudi töö on seevastu konglomeraat. See on detektiivi (kes otsib juhtunu mõistmiseks vihjeid), bioloogi (kes mõistab vaimu ja keha toimimist), sotsiaalteadlase (kes hindab, kuidas sotsiaalne olukord indiviidi mõjutab), koolitaja (kes töötab) tööd õpetab inimestele seda, mida nad peavad teadma) ja kunstnikku (kes loob ilu, mis puudutab hinge).

Psühhoteraapia peab ka ennast selgitama, sest meie tervishoiusüsteem on protsessi dramaatiliselt õõnestanud. Tänapäeval on teretulnud see, et terapeudid jäljendavad meditsiinilist mudelit. Nad diagnoosivad probleemi, seejärel sõnastavad täpsed meditsiinilaadsed eesmärgid konkreetsete sümptomite vähendamiseks lühikese aja jooksul.

Sellise küpsisetekitaja lähenemisega on psühhoteraapia kunst kadunud. Nagu ka konfidentsiaalsus. Kogu inimene on kadunud ainult sümptomiteks. Ja need sümptomid on kohustatud ravima ja kõrvaldama nii kiiresti kui võimalik.

See pole psühhoteraapia, nagu ma tean. See ei lase neuroneid vallandada. See ei tee südant terveks. See ei rikasta aju. See ei tekita lootust. See ei loo rikastatud elu. See ei muuda paradigmat.

Psühhoteraapia, nagu ma tean, on loominguline, koostöine, püha liit. Selle eesmärk on kasv. Selle aluspõhi on usaldus. Selle režiim on aktiivne kuulamine. Selle viis on läbimõeldud hoolivus. Selle suhtlus on konstruktiivne ja lugupidav.

Psühhoteraapiaga on muutused tsirkulaarsed. See võtab aega. See on sageli segane. Tõepoolest, sellel pole äri olla korralik ja korralik. Kui inimesed tunnevad end turvaliselt, juurduvad ideed. Võib-olla aitab hingamisharjutus murelikul naisel ärevust vähendada. Võib-olla võib mansetiväline märkus lüüa saanud mehele tema tugevusi meelde tuletada. Võib-olla aitab juhendatud kujutis väärkoheldud teismelisel näha kõrbes õitsevaid lilli. Võib-olla võib loominguline tegevuskava pakkuda hämmeldunud paarile uut vaatenurka erinevuste käsitlemiseks. Ehk see, mis näib olevat ohutu kommentaar, võib inimese perspektiivi igaveseks muuta.

Nii et järgmine kord, kui kuulete kedagi psühhoteraapiasse mitteusklikkumisest, teadke, et kas ta pole seda kogenud või on kogemused halvad. Loodetavasti teate nüüd, et kui teraapia on tipptasemel, on see elu lõpetamise järgne kraadiõppe haridus, mis võib muuta teie elu, raskustest vaevatud, lubadustega täidetud.

Kas keegi on selle vastu?

©2018