Minu peas on tõesti midagi valesti
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Ma vihkan alati, kui inimesed kuulevad, et nad on “katki”, sest see tundub alati mõttetult melodramaatiline. Nii et ma ei ütle seda.
Ma ütlen siiski, et mu peas on tõesti midagi valesti. Sest see on tõsi. Ja ma tõesti soovin, et mul oleks teile öelda rohkem kui 400 sõna.
Ma arvan, et ma pole vaimuhaige.
Ma ei tea tegelikult, kuidas seda öelda.
Tegelikult pole miski reaalne. See on minu uus tahtmatu väljavaade ...
Ja ma tunnen end väga rabatud kõigest, mida ma teha ei saa.
Minu igapäevane elu on muutunud, selles osas ei saa ma enam midagi teha. Mitte midagi. Mõnikord ma lihtsalt istun ja vahtin mitu tundi seina. Tõesti raske on midagi enam tunda.
Praegu käin terapeudi juures. Ta ütleb, et mul on kõik korras. Ja ma olen näinud mitmeid terapeute muude väiksemate probleemide jaoks. Kuid ma tunnen end halvemini alles pärast seansse, kuigi olen alati aus.
Minu hinded on minu jaoks eriti olulised. Vähemalt olid nad kunagi. Nüüd pole ma nii kindel. Piisab öelda, et ma ei saa häid. Sest ma ei tee midagi. Kui äkki sain tagasi võimaluse maailmas osaleda, siis tegin esimese asjana kõik tööd, mis mul puudu olid.
Kuigi see oleks keeruline, kuna olen seda tundnud / tundnud palju kauem kui lihtsalt sellel õppeaastal.
Ma arvan, et selle algusest on täpselt aasta möödas.
Kõik tundub väga vale.
Ja kui ma saaksin nutta, siis ma ka teeksin. Kuid ma ei saa seda isegi teha. Unustasin kuidas.
Vabandust, ma tean, et see on äärmiselt ebamäärane, kuid ma pole päris kindel, mida öelda. Loodan, et ma ei tule välja nagu abrasiivne, mis siis, et kõik ruumid. Ma lihtsalt räägin.
Kui soovite rohkem üksikasju, mida soovite teada, võite küsida minult kõik selgitavad küsimused ja annan endast parima, et vastata.
Aeg on mõõdukalt oluline, kuna näen, et ma ei lahenda seda niipea, võin oma elu ja tuleviku peatada akadeemiliste saavutuste puudumise tõttu.
Gee, ma kõlab väga dramaatiliselt! Kes mind sellel veebisaidil lasks ... Ma tean, et ma ei anna palju põhjust tõsiseltvõetavaks võtta, kuid palun teil seda teha, hoolimata sellest. Mul on tõesti vaja natuke abi.
Suur aitäh selle lugemise eest.
A.
Leidsin, et teie kiri on eriti sõnakas ja läbinägelik. Sa kirjeldasid tunnet, et asjad on valed või mitte päris. Kui ma oleksin teie terapeut, tahaksin rohkem teada saada, mida te nende väljenditega mõtlesite. Kas on asju, millesse varem uskusite, kuid mida enam ei uskunud? Või on asi selles, et arvate, et miski pole tõeline? Või ehk mõlemad?
Teie kirjeldus tuletab mulle meelde nihilismi. Nihilism on veendumus, et miski pole tõeline ja seetõttu pole miski oluline. Depressioonis inimesed tunnevad seda sageli. Nad tunnevad sageli, et nende elu on mõttetu.
Teie kirja teine tähelepanuväärne element on teie üha suurenev võimetus tunda. Nii mitte millessegi uskumine kui ka emotsionaalne tuimus viitavad depressioonile. Murettekitav on ka asjaolu, et teil on akadeemikutes osalemine keeruline. Asjad, mis kunagi olid teile olulised, enam pole. Ka see on depressioonile iseloomulik.
Ma ei saa diagnoosi panna lühikese kirja põhjal. Teie terapeut saaks kõige paremini teada, mis viga on. Hea, et nõustate, kuid see puudutab seda, et tunnete end pärast iga seanssi halvemini. See ei tohiks nii olla.
Peaksite ravi jätkama, kuid kui te ei parane, kaaluge terapeutide vahetamist. Kõik terapeudid pole ühesugused ja peate võib-olla muutma. Jätkake proovimist, kuni leiate kellegi, kes saaks teid aidata. Häid terapeute on palju, kuid mõnikord võtab parima vaste leidmine aega. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
