Parim meie blogidest: 19. aprill 2019

Paljud meist elavad endiselt lapsepõlves, isegi kui me pole sellest teadlikud. See on põhjus, miks me kergesti üle jõu käime, langeme teiste ja väliste olude saagiks ning usume, et maailm on hirmutav. Saime need õppetunnid varakult selgeks.

Teraapia võib aidata neid juurdunud uskumusi murda. Tähelepanelikkus ja meditatsioon võivad meid hoiatada, kui meie minevik on meid vallutanud. Kas see, mida me tunneme, on realistlik vastus sellele hetkele või on see reaktsioon juba juhtunust?

Meil on võime tuua kavatsust igasse hetke ja olukorda. Saame otsustada, millist päeva me soovime pidada või isegi millist tüüpi kevadpuhkust plaanime planeerida. Võimaluse kontrollimine aitab meelde tuletada, et me pole enam abitud lapsed.

Kui olete valmis lähenema elule kaasarääkiva mõtteviisiga, võite saada isegi teiseseid eeliseid, kui olete vähem kartlik ja kaebate vähem. Jätkake lugemist, et näha, mida ma mõtlen.

Armukadedad emad võistlevad oma tütardega
(Täis süda, tühjad relvad) - see tõestisündinud lugu näitab, mis tunne on siis, kui emad on oma tütarde peale kadedad.

Kuidas kaebamine lõpetada
(NLP avastused) - Isegi kaebustel on oma eesmärk. Uuri välja, miks sa kaebad ja sul võib olla võimalik sellest lõplikult lahti lasta.

Hirmudega silmitsi seistes: võib-olla ei pea te oma mugavustsoonist välja astuma
(Õnneks ebatäiuslik) - see muudab teie mõtted ohu- ja mugavustsoonidest täielikult.

Veel 31 küsimust, mis aitavad teil ennast tunda
(Kaaluta) - Mis oleks, kui oleks olemas üks harjutus, mis suudaks teid uuesti ühendada teie tõelise minaga? Seal on. See on see.

Downtoni kloostri nartsissist
(Nartsissism vastab normaalsusele) - kui olete selle fännDowntoni klooster, näete pärast saate lugemist ühte saate tegelast erinevalt.