9 nõuannet ADHD-ga laste kooli korraldamiseks
Tegelikult mõjutab ADHD just neid oskusi, mida koolis edu saavutamiseks vaja on. ADHD-ga lastel on raskusi alustamise, prioriteetide seadmise, planeerimise, aja ja emotsioonide haldamise, ülesandele jäämise ja keskendumisega, ütles ta. See on häire olemus, mis kahjustab aju täidesaatvaid funktsioone.
Lisaks nõuab iga õppeaasta tavaliselt uusi süsteeme, uusi harjumusi, uusi raamatuid ja uusi kappe, ütles väljaõppinud psühhiaatriaõde ja ADHD treener Laurie Dupar.
Vanemate, laste ja õpetajate jaoks on oluline mõista, kui rasked on kooliga seotud ülesanded ADHD-ga lastele. Õnneks on palju strateegiaid, mis aitavad. Siin on üheksa ülevaadet ja tehnikat, mida proovida.
1. Täpselt väljakutse.
Kõigepealt on oluline välja selgitada, millise organisatsiooni aspektiga on teie lapsel raskusi, ütles Taylor-Klaus, Interneti-tugiressursi ImpactADHD.com kaasasutaja, kes õpetab vanemaid selle kohta, kuidas ADHD-ga ja muuga lapsi tõhusalt juhtida. " keeruline ”vajadustele.
Näiteks "kas nad näevad vaeva kodutööde alustamise, ülesandel püsimise, lõpetamise või sisselülitamisega?" Mida täpsem saate, seda tõhusam on lahendus, ütles ta.
2. Küsige oma lastelt.
Oluline on küsida oma lastelt, mis nende arvates aitab. Dupari sõnul on need mõned näited: „Mis sa arvad, mis võiks sinu jaoks töötada? Mis sind arvab, mis sind motiveerib? Mida soovite proovida? Mis aitab sinu arvates hommikul voodist tõusta? ”
"Minu jaoks on hämmastav, mida lapsed teavad, kui me lihtsalt peatume ja küsime neilt," ütles Dupar.
Samuti rääkige oma lastega sellest, mis neid häirib ja väljakutseid esitab, sest sageli teavad nad ainult nemad. Näiteks Dupari kümneaastasel kliendil ei läinud koolis hästi, nii et ta viidi klassiruumi ette. Ta hakkas saama paremaid hindeid. Siis hakkasid tema hinded äkki libisema. Küsimuse peale ütles ta, et ta pettub, sest selgub, et hästi läinud lapsed pidid toa taga istuma. Tal lubati preemiana taga istuda ja tal hakkas jälle paremini minema.
Esimese klassi õpilane, kellega Dupar töötas, oli koolis hädas. Nii nad istusid ta koos tähtõpilasega. Kuid tal ei läinud paremini. Nagu selgus, oli sellel väikesel tüdrukul arm. Naine naeratas ja torkas teda. Ainus inimene, kes seda teadis, oli muidugi tema.
Teine Dupari klient vihkas hambapesu. Kui Dupar temalt küsis, miks, ütles ta, et talle ei meeldi hambapasta maitse ja tema maitsemeeled olid väga tundlikud. Tema ema ostis erinevat hambapastat ja tema harjamine paranes.
3. Las lapsed valivad oma koolitarbed.
ADHD-ga lastel on tavaliselt litaania asju, mis neil on ei saa teha või ei tohi teha. Kui lastel lastakse oma varusid valida, aitab see veelkord kinnitada, et nad saavad midagi teha, ütles Dupar.
Lisaks võib see aidata nende koolitööd. Konkreetse pliiatsi valimine võib aidata lapsi, kes kirjutamisega võitlevad, ütles ta. "ADHD-ga lapsed on kombatavalt ja sensoorselt tundlikud." Mõnede kirjutusvahendite kasutamine võib nende jaoks olla ebamugav, ütles ta. Ta võib isegi korraldada pastapidu ja lasta lastel üksteise pliiatseid proovida.
Viige oma lapsed mitu korda aastas uusi pliiatseid või esiletõstjaid ostma, et neil oleks klassis midagi uut ja uudset nautida, ütles ta. Tarbed on ka suurepärased pühade kingitused. "Mõnikord võib just see põnevus õpilast kaasa vedada."
4. Proovige aardejahti.
Dupar tegi seda oma nelja lapsega: ta viis nad oma kooli, kui see ei olnud seansil, ja lasi neil leida erinevaid kohti, näiteks kohvik, või asju, näiteks mänguväljakul olevate kiikude arv . Samuti oleks ta lasknud neil jälgida aega, mis kulus ühest klassiruumist teise jõudmiseks. See on kasulik väikestele lastele ja isegi teismelistele ärevuse vähendamiseks ja ülekoormamiseks, olenemata sellest, kas nad alustavad uut kooli või uut semestrit.
5. Määrake üks kaust kodutööde jaoks.
Kindlustamaks, et teie laps kodutöö kooli tooks, laske tal valida üks värviline kaust, kus kõik kodutööd sees hoida, ütles Dupar. Nii ei pea nad „oma kotis ringi sebima. Nad teavad, et see piirdub selle ümbrusega. "
6. Kasutage vedelat taimerit.
Vedelad taimerid on lastele lõbusad, sest need pakuvad suurepärast visuaali ja muudavad ülesanded mänguks (nt "vaatame, kui kiiresti saate riided selga panna ja kooliuksest välja tulla"). Põhimõtteliselt keerate taimeri ümber ja jälgite goo langust, mis võtab aega umbes 10 kuni 12 minutit. Dupari sõnul on neid taimereid erineva suuruse ja kiirusega.
7. Pange dušši alla kell.
ADHD-ga inimestel pole tavaliselt aja kulgemist hästi tunda. ADHD-ga lapsed võivad kooli hiljaks jääda, sest nad veedavad liiga kaua dušši. Veekindla kella dušši alla panemine võib aidata, ütles Dupar.
8. Kodutööde tegemiseks kasutage spetsiaalset lehte.
Mõned Dupari kliendid satuvad matemaatika kodutööde jaoks küsimuste arvusse. Nii soovitab ta neil hankida värviline paber ja lõigata ruut välja, nii et see näitab ainult ühte küsimust. Siis nad lihtsalt "viivad selle paberi oma kodutööle," ütles naine.
Las ta lastel valida paberi värv ja kuju, mida nad tahaksid välja lõigata, ütles ta. See muudab kodutööde tegemise natuke huvitavamaks ja peaaegu nagu mänguks.
9. Katse.
Iga laps on erinev ja tõmbub erinevate süsteemide ja strateegiate poole. "[T] siin pole ühtegi organisatsioonisüsteemi, mis töötaks kõigile ADHD-ga lastele," ütles Taylor-Klaus. Mõne lapse jaoks on värvikodeerimine efektiivne. Teiste jaoks on see nende enda tööpiirkond, ütles ta. "Teiste jaoks on see tõesti kindel, et nad saaksid suupisteid ja piisavalt magada - ja pause - kindlasti katki!"
Katsetage erinevate tehnikatega ja jällegi ärge unustage oma lapselt küsida, mis talle kõige paremini sobib.
