Miks nii paljud meist mürgistes suhetes kinni jäävad

See ei pea olema igavesti nii.

Vaatamata tugevale valule, mida naised igapäevaselt emotsionaalse väärkohtlemise all kannavad, ja muud perevägivalla vormi kogevad igapäevaselt, teame kõik (või oleme olnud) vähemalt ühte paljudest, kes otsustavad jääda mürgistesse suhetesse aastaid, kui mitte aastakümneid. Naistel on mitmesuguseid keerukaid põhjusi, mis tunnevad teda väärkohtlemistsüklisse sattununa ja mida valdavad keerlevad, sageli vastuolulised emotsioonid, mida nende manipuleerivad ja kontrollivad väärkohtlejad kasutavad, et neid konksu hoida, kahjustades ütlemata viisil nende füüsilist ja vaimset tervist.

Paar aastat tagasi olin üks neist naistest, kes oli haaratud suhtest, mis mulle ilmselgelt ei olnud hea.

Mees, keda ma armastasin, oli minu jaoks nii mitmel moel halb, kuid ma ei suutnud teda lihtsalt maha jätta.Tegelikult ilmus neil kordadel, kui ma seda teha üritasin, mõni päev või nädal hiljem uuesti tagasi, et mind tagasi meelitada - ja ma lasin tal. Ikka ja jälle.

7 punast lippu, mida teid emotsionaalselt väärkoheldakse

Tagantjärele mõeldes olen tihti mõelnud, miks see nii oli ja miks ei saanud ma lihtsalt lahti lasta. Ma arvan, et olen välja mõelnud, kuidas seletada vähemalt mõnda keerulist põhjust ja olen lootusrikas, et jagades õpitut teiega omast käest, leiavad teised sarnases olukorras olevad naised nii mugavust kui ka jõudu enda vabastamiseks.

Siin on 5 põhjust, miks naised jäävad mürgistesse suhetesse vaatamata emotsionaalsele väärkohtlemisele ja perevägivallale - ning kuidas murda enda jaoks nõiaring.

1. Nad kardavad üksi olla.

Inimese seisundi loomulik osa on soov olla paaris ja omada kedagi, kellega oma elu ja kogemusi jagada, ja see on paljude jaoks meie elu eesmärk. Kahjuks tähendab see, et paljud meist lepivad oma kahekesi teise poole leidmisega "piisavalt hea" kasuks, kuna usume, et meie käes oleva linnu lahti laskmine tähendab kunagi leida kedagi, keda armastada.

Väljavaade paigutada end jälle sinna, et leida õige inimene, võib olla valdav, seega hoiame kinni praegu olevast inimesest, hoolimata sellest, kui halvad mehed nad meie jaoks võivad olla.

Kui teil on mürgine suhe, siis teadke, et teie jaoks on alati olemas mõni teine ​​inimene.

Te ei pruugi neid kohe leida, kuid te ei leia neid kunagi, kui jääte sellesse suhtesse, milles praegu olete. Seal on teie jaoks kutt, kes on teie ideaalne pool ja kes paneb teid end tervikuna tundma.

2. Nad ei tunne end endast hästi.

Uuringud on näidanud, et mürgiste suhete üks levinumaid tulemusi on see, et need vähendavad ohvri enesehinnangut.

Mürgise partneriga kogetud pidev väärkohtlemise tulv jätab teid õnnetuks, eraldatuks ja halvaks. Võib-olla teate, et teid ei kohelda hästi, kuid hakkate uskuma, et nad pole head armastust väärt ja et isegi kui te oleksite seda väärt, poleks teil aimugi, kuidas seda leida.

Mürgise armastuse lahti laskmine nõuab seetõttu keskendumist millelegi, mis on teie jaoks oluline väljaspool teid.

Minu jaoks tähendas see keskendumist oma ärile. Suutsin suhetest lahti laskmise valu ümber suunata millekski, mis tekitas minus endas tõeliselt hea enesetunde, ja hea enesetunne võimaldas mul katkestada sidemed oma vägivallatsejaga ja leida keegi, kes näeb, kui vinge ma olen.

3. Neil on probleeme rutiini murdmisega.

Mustrid ja rutiinid mängivad meie elus tohutut rolli. Mõelge lihtsalt oma igapäevasele rutiinile ja sellele, kuidas te end välja lülitate, kui teie mustrid on katki.

Näiteks kui teil on alati hommikusöök enne uksest väljumist ja ühel päeval te lihtsalt ei saa, ei pruugi te ülejäänud päeva ennast tunda.

Kujutage ette seda sama tunnet suhtes. Kui suhe on uus, loote oma partneriga mustreid ja tavasid ning need mustrid ja rutiinid kinnistuvad meie ajus sedavõrd, et nende purustamine võib tunduda peaaegu võimatu.

Võiksite kaaluda kohati mürgise suhte lahkumist, kuid sattuge ummikusse, kui proovite ette kujutada, millised jõulud oleksid ilma teie partnerita või kui mõtlete, kes läheks teiega igal kolmapäeval kinno.

Huvitav on see, et isegi lagunemise ja taas kokku saamise tsüklist saab rutiin. Te lähete lahku ja siis, nagu kellavärk, kaheksa nädalat hiljem pöördub ta teie poole. Enne kui teate, olete kohe tagasi seal, kus alustasite.

Kui suudate sellest esimesest jõulust, järgmise kolmapäeva õhtust või sellest 8-nädalasest märgist üle saada, võite mustri murda. Ja saate.

11 õõvastavat müüti (ja silmi avavaid fakte) perevägivalla kohta

4. Nad võtavad vastu süüdistuse, mille partnerid on nende juurde suunanud.

Üks salakavalamaid asju mürgise armastuse juures on see, et mõne aja pärast hakkad ennast süüdistama kõiges, mis valesti läheb.

Mul on klient, kelle abikaasal oli suhe ühe töötajaga. Kolm aastat palus ta oma mehel sellest naisest lahti lasta ja kolm aastat lubas ta seda teha, kuid ei lubanud. Ta oli enda kõrval ja seda õigustatult.

Kahjuks tegi tema abikaasa tähelepanuväärset tööd, pannes teda tundma, et nende probleemid on tema süü ja et kui ta vaid laseks sellel lihtsalt lahti lasta, saaksid nad jälle paarina õnnelik olla.

Tema süü ja süüdistused temas muutusid nii intensiivseks, et ta seadis mõnel päeval tõepoolest kahtluse alla omaenda vaimse tervise.

Kui süüdistate ennast ka oma suhetes tekkivates probleemides ja usute, et kui oleksite lihtsalt natuke toredam või pööraksite talle rohkem tähelepanu, oleks kõik hästi, peate lõpetama. Me kõik mängime oma elu keerulistes olukordades rolli, kuid need pole kõik teie süü.

5. Nad usuvad See Ühendus pole nagu ükski teine.

Paljud naised petavad ennast uskumaks suhetesse, mida nad jagavad mehega, kes kohtleb neid halvasti, nagu keegi teine, ja et nende jagatud intensiivsest kirest ja ühendusest lahti laskmine oleks traagiline raiskamine.

Las ma räägin sulle, kõigile tunneb nii oma praeguse suhte suhtes.

Kuigi armastus, mis sul selle mehe vastu on, võib tõesti olla tugev, pole see siiski maailma „ülim” armastus ja sellest lahti laskmine ei ole tähendab, et sa ei koge oma elus veelgi suuremat armastust.

Tegelikult, kui suudate oma mürgise armastuse lahti lasta, leiate WAY tõenäolisemalt palju sügavama ühenduse, mis on tõeline, imeline ja maagiline.

Mürgistest suhetest lahti laskmine on keeruline. Tõenäoliselt on see üks raskemaid asju, mida peate kunagi tegema, kuid mürgise armastuse lahti laskmine on õnneliku elu jaoks kriitilise tähtsusega.

Kui te pole ikka veel kindel, esitage endale see kõnekas küsimus: kas võiksite kunagi olla õnnelik, kui ülejäänud elu on sama, mis teie tänane elu?

Minu jaoks andis lõpuks mürgistest suhetest välja saamine aega ja jõudu, mida mul oli vaja keskenduda oma äri ja enesehinnangu ülesehitamisele, ning sain sellega aru, et ma võiks murda mustreid ja mitte ainult ellu jääda, vaid ka areneda.

Üksi olla on okei.

Ja kuigi teie armastus oli eriline, pole siin maailmas paremat armastust kui see, mis teil on enda vastu.

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: Miks nii paljud naised püsivad mürgistes suhetes ja kuidas tsüklit murda.