Miks me lükkasime elu kõige olulisemad asjad edasi
Hirm läbikukkumise ees
Võib-olla on suurim põhjus, miks enamik inimesi viivitab otsuse tegemisega ja millegi olulise osas tegutsemisega, hirm ebaõnnestumise ees. Mõte ebaõnnestunust, sügavalt ja avalikult läbi kukkumisest on nii kohutav, et teeme peaaegu kõike, et vältida selle väga emotsionaalse järelmõju kogemist. Tulemuseks on ennustatav tegevusetus. Me ei tee midagi, tagades sellega mitterahuldava tulemuse.
Peamine õppetund on see, et kui eksimusest õppida, pole tõelist läbikukkumist. Kuigi seda võib perfektsionistidel või uskmatutel ratsionaliseerida keeruline, on see tõsi. Sellise mõtteviisi omaksvõtmine, et kui kõik kogemused pakuvad tarkuse tuuma, aitab see kõigepealt ületada halvava ebaõnnestumishirmu, kui oleme valmis neid saama.
Hirm edu ees
Teisalt näevad paljud inimesed, kes ei näe ebaõnnestumist tegutsemise takistusena, edu ülearu hirmuäratavana. Edu pole lõpp, vaid algus, vaid see, mis saabub pärast edu, mida peetakse sageli liiga nõudlikuks, kaasavaks, kurnavaks ja jah, avalikuks. Neile, kes eelistavad jääda tahaplaanile ja tähelepanu keskpunkti, pole edu tipp. Seda tuleb iga hinna eest vältida. Parem minna mööda keskmist kiirust, kui äkilise eduga rambivalgusesse tõugata.
Mida teha, et edu hirmust üle saada? Kahtlemata on vaja mõningast harjutamist ja valmisolekut selle käigus veidi ebamugavust kogeda. Edu pole alati suurejooneline. See ei tähenda tingimata seda, kes selle saavutab, asjatut järelevalvet, kuulsust või teiste lugematuid nõudmisi. Mõelge edukuse saavutamisele eesmärgist nädal aega nädalas 15 minutit väljas jalutada. Ootan pärast tööpäeva lõpetamist edukalt aega lähedaste ja pereliikmetega veetmiseks. Väikeste õnnestumiste tilguti-tilguti-tilguti protsess täidab konteineri järk-järgult hea tundega, mis tuleneb olulise ja hea - ja eduka - tegemisest.
Hirm kriitika ees
Mõnikord takistab oluliste asjade tegemist mitte läbikukkumise või õnnestumiste kartmine. Selle asemel on hirm teiste kriitika ees. Kõige vastikum kriitika on sageli lähedaste ja pereliikmete poolt, kuid võib tulla ka ülemuselt, töökaaslastelt, naabritelt, sõpradelt, isegi inimestelt, keda me ei tunne. Varasemad kogemused, mis hõlmavad karmi kriitikat ja sellest tulenevat alandust, lisavad hirmu edasise kriitika ees, sageli kuni täieliku tegevusetuseni kõiges väärtuslikus. See ei ela elu rõõmsalt. See sarnaneb õõnsusega, tundmata midagi muud kui hirmu.
Lahendus võib olla ka hoolika uurimine, mis sellist hirmu õhutab. Kas see, et meid kritiseeritakse, tunneb meid ebapiisavalt, lollina, ebapraktiliselt, ebaefektiivselt? Kas see tuletab meile meelde karmi lapsevanemat või noorpõlves klassikaaslaste kiusamist? Kas kriitika tuletab meile meelde, et me pole ette valmistunud ja lootnud tagajärgedeta uisutada? Hirmu juuri uurides röövime emotsioonilt selle jõu. Teadmine on parem kui teadmatus. Asi pole selles, et kriitika ei kipitaks, kuid me suudame sellele paremini vastu seista ega krimpsuta selle raskuse all.
Hirm, et pole midagi enamat
Mis siis, kui saavutame edu üle ootuste või unistuste? Mis siis? Mis siis, kui rohkem pole midagi? See on hirm, mis peatab paljusid meist kõige tähtsamate eesmärkide poole püüdlemisel. Kas tõesti võib juhtuda, et kui oleme jõudnud sinna, kuhu usume, et tahame jõuda, siis kõik?
Sellest hirmust möödumine hõlmab lootuse kasvatamist, sest lootus ajab meid edasi ja võimaldab kogeda kõike seda, mida elu pakub. Teadmine, et elu on kallis, lühike ja ettearvamatu, ei hoia lootust mitte midagi ära. Lootusega on kõik asjad võimalikud. Tõepoolest, isegi kõige kohutavam projekt, ülesanne või tegevus omandab alustamiseks otsustavalt teostatava, otsekohe ligitõmbava ja ajendava motivatsiooni aura.
Hirm, et meil on puudu
Kas olete kunagi õpetajale ootamatult helistanud ja olete sõnade jaoks kadunud? See täieliku tühjuse tunne pole meeldiv, kuid see räägib teisest põhjusest, miks inimesed lükkasid elu kõige olulisemate asjadega tegelemise edasi. Kardame, et oleme kuidagi puudulikud, puuduvad intelligentsus, meelekindlus, motivatsioon, sõbrad, liitlased, ressursid, raha, talent ja oskused, isegi taust.
Sellise hirmu ületamine toimub ainult tehes. Piisav ettevalmistus leevendab mõningast puudujäägi tunnet, kui meilt küsitakse arvamust või esitada faktide või esitlusega eksprompt. Kui teete tavaks omastada igast kogemusest võimalikult palju teadmisi, aitab see samuti suurendada enesehinnangut ja enesekindlust. Blöffimise asemel on meil oma väidete ja tegude varundamiseks ainet. Kui me midagi ei tea, öelge nii. Selle tunnistamisest pole kahju. Kui aga see võiks meile kasulik olla, siis tehke ka punkt, kui öelda, et oleme huvitatud ja kavatseme rohkem teada saada.
Sõltumata sellest, mis on teie ülesandeloendis, unistuste või soovide loendis või kohustuslike probleemide loendis, pöörduge selle asemel, et ühe või teise hirmu tõttu eemale peletada, pöörduge selle poole, mis teid pea ees hoiab. Lõppude lõpuks on elamise mõte elada rõõmsalt, täielikult ja reservatsioonideta. Ärge laske hirmul kiusata kõige olulisemat edasi lükkama.
