Psühhootiline poiss-sõber, kes arvab, et ta on psühhopaat

Tere, mu poiss-sõbral, kes tarvitas palju narkootikume ja kanepit, oli selle aasta märtsis psühhootiline kriis. Ta arvas, et ta on psühhopaat (mitte kurjategija) ja rääkis palju imelikke asju. Kõigepealt oli mul kõik korras, muutusin kõigest juhtunust väga ärevaks, ma ei saanud magada ja väsisin väga. Mul polnud palju uudiseid ka siis, kui ta kodumaale tagasi läks. Ma ei teadnud, kuidas asjad on, ja muutusin üha ärevamaks. Tegin endale filme. Lugege Internetist palju psühhopaatide ja psühhootiliste inimeste kohta ning väsimusega, kuna mul pole palju uudiseid, hakkasin arvama, et olen ise psühhopaat, et ma olen väga halb inimene ja hakkasin vilksatama, kui ma inimestele halbu asju tegin ja ma kartsin väga, nii et ma ei maganud jälle nädalaid hästi. Olles väga ärevil. Mõnikord olen hea, kuid mõnikord tuleb see äkki tagasi ja mul on paanikahood või väga ärev aeg. Mul on väga hirm ja nii pole võimalik elada. Ma kardan talt küsida, kas ta arvab end endiselt psühhopaadina. Ma tean, et seda pole kunagi kuritegeliku kraamiga seostatud, kuid ma muutsin selle teisiti. Ma ei tea tema perekonna järgi, kas ta ikka arvab, et on. Küllap ta ütles lihtsalt jama, kuna tal ei läinud hästi.

Kuid nüüd, isegi kui mu sõbrad, perekond ja psühholoog ütlevad, et ma pole psühhopaat, on mul ikka, kui ma olen väsinud või kui mul on menstruatsioon, palju ärevust, pilte, õudusunenägusid jne. Ja mõnikord tunnen, et sain end tagasi ja siis tuleb see tagasi. Ma ei saa end sellest psühhopaadi sõnast lahti siduda ja veenda ennast, et ma pole psühhopaat !!! Nii hirmul .. Palun öelge, mida arvate. Muidugi ei tea te juhtunu kõiki üksikasju, kuid mida arvate?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

See võib olla ärevusküsimus. On olemas teatud tüüpi ärevus, mida nimetatakse haigusärevuseks ja mille puhul inimesed usuvad, et neil on mõni kohutav vaevus. See võib püsida ilma tõenditeta ja hoolimata sõprade, pere ja isegi vaimse tervise spetsialistide kinnitustest.

Kui te ei vasta psühhopaatia kriteeriumidele ja pole tõendeid, mis viitaksid sellele, et teie käitumine viitab psühhopaatiale, ja teid hinnanud psühholoog ei usu, et teil on psühhopaatia, siis on ebatõenäoline, et teil on psühhopaatia. Reaalsusse uskumine on lõppkokkuvõttes parim ärevuse ravim.

Psühhopaatiat esineb suhteliselt harva. Ainult umbes üks inimene 100-st on psühhopaat. Psühhopaatia ei tule ega lähe, kui olete väsinud, ärevil või menstruatsioon. See on krooniline haigus, mis algab lapsepõlves. Miski teie kirjas ei viita sellele, et olete psühhopaat. See, et kardate selle õigsust, ei tähenda, et see oleks tõsi. Tegelikult on hirmud sageli irratsionaalsed ja viitavad tõenäoliselt ebaloogilisele mõtlemisele.

Vaimse tervise ravi on parim viis ületada ärevus tõsiste vaimse tervise häirete pärast. Kui usute faktidesse, osalete ravis ja väldite käitumist, mis tugevdab teie hirme, võite sellest probleemist üle saada. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle