Psühholoogia võrgus: 16. mai 2020
Mäletan juba siis, kui koroonaviiruse pandeemia esmakordselt kogu maailmas käis; see ei olnud veel Ameerikat täie hooga tabanud, osariigid polnud veel hakanud andma kodus olevaid korraldusi ja enamik inimesi polnud veel kodust tööle asunud. Toona arvasin, et suudaksin psühholoogiat Internetis üsna koroonaviirusest vabana hoida - lõppude lõpuks tegid Psych Centrali kaastöötajad selle teemaga suurepärast tööd.
Kuid lõpuks tabas see Ameerikat täie jõuga, oleme olnud mõnda aega kodus viibimise tellimuste all (ja mõned meist tulevad neist välja) ja paljud inimesed töötavad kodus. Pole lihtne leida iganädalast vaimse tervise värskeimat valikut, mis ei puudutaks vähemalt mõnevõrra COVID-19. Miks see peaks olema? Pandeemia on end üsna tihedalt põiminud enamusesse meie elu aspektidesse. See on meie tahan rohkem teada.
Nii et ilma pikema jututa vaatab selle nädala psühholoogia ümber võrgu lastearsti nõuandeid laste terviseprobleemide lahendamiseks koroonaviiruse pandeemia ajal, kuidas saate oma vaimse tervisega hakkama saada, kui töötate kodus, kuidas me reageerime surmateadlikkuseni jõudis meile COVID-19 ja palju muud.
Jääge hästi, sõbrad!
Lastearsti nõuanded laste arstide külastuste, vaktsiinide, vaimse tervise ja muu kohta pandeemia keskel: COVID-19 on nii palju tundmatut; on loogiline ainult see, et paljud vanemad hoiavad oma lapsi avalikkusest eemal. Mõni kohtumine on siiski väärt pidamist. Lastearst dr Tanya Altmann kaalub laste isiklikke ja tervishoiualaseid külastusi; mida teha, kui laps saab vigastada, haigestub või muutub emotsionaalselt halvaks; mida vanemad saavad teha, kui lapsed kaotavad sotsiaalse suhtluse; ja veel.
Kuidas säilitada oma vaimset tervist kodus töötades: kindlad näpunäited vaimse tervise hoidmiseks kodus töötades - olenemata sellest, kas alustasite ammu enne koronaviiruse karantiini või on see kõik teie jaoks uus.
Milline on õpetajate roll ADHD-d ära tunda? Teie lapsed ei pruugi praegu palju (või üldse) aega oma õpetajate juures veeta, kuid kui nad veedavad suurema osa oma päevadest koolis, saavad õpetajad näha asju, mida nende vanemad ei pruugi - sealhulgas võimalikud ADHD sümptomid. Kui kasulikud on õpetajate tähelepanekud?
COVID-19 ajastu surmateadvusega toimetulek: me ei mõtle sellele tavaliselt vähem ähvardavatel aegadel, kuid praegune koronaviiruse pandeemia on meid silmast silma oma püsimatusega ja sellel on kaks külge surmateadvuse münt: surma kajastamine ja seoste tugevdamiseks (näiteks pere ja sõpradega) töötamine või ärevusele allumine ja enesesäilitamisrežiimi lükkamine (tualettpaber, keegi?).
Mitte kõik psühhopaadid pole vägivaldsed; Uus uuring võib selgitada, miks mõned on hoopis edukad: me peame psühhopaatiat vägivaldse käitumise riskifaktoriks; siiski on mõned psühhopaadid, kes ei tegele asotsiaalse käitumise ega kuritegelikuga. Nendel isikutel on psühhopaatilistes rongides sageli palju, kuid neil on ka "edukad" elutrajektoorid või tulemused (näiteks pigem advokaat või tegevjuht kui vanglas). Virginia Commonwealthi ülikooli teadlased on läbi viinud uuringu, mis testib seda nähtust - täpsemalt teooriat, et “edukatel” psühhopaatidel tekivad suured kohusetundlikud jooned, mis töötavad nende antisotsiaalsete impulsside pärssimise nimel. Juhtiv autor Emily Lasko ütleb: „Kompenseeriv mudel eeldab, et teatud psühhopaatiliste tunnuste (näiteks suurejoonelisus ja manipuleerimine) kõrgemal seisvad inimesed on võimelised oma asotsiaalsete impulsside kompenseerima ja teatud määral ületama tunnuste kohusetundlikkuse, täpsemalt impulsside kontrolli kaudu. ”
Viha juhtimine: ebatervislikud ja tervislikud toimetulekuoskused: kui te ei tea, kuidas oma vihaga tervislikult toime tulla, on oht pöörduda kahjuliku poole.
Anastasia Gepp pilt Pixabayst.
