Ma ei tunne, et oleksin tegelik inimene

USAst: Ma olen tundnud palju, kuid samal ajal mitte piisavalt. Ma tunnen läbi palju emotsioone, kuid ma ei suuda neid ära tunda ja suur osa sellest, mida ma teen, tunneb end lahti ja leebe. Ma ei naudi seda, mida varem kasutasin, ja isegi siis, kui arvan, et naudin midagi, ei tunne ma seda piisavalt tugevalt.

Saan aru, et see peaks olema üks minu suurimaid muutuste perioode, kuid tunnen end lihtsalt ummikus. Aitan end välja saada, kuid ma ei tea, kus ma olen. See ei ole depressioon, ma ei arva seda, võin siiski naeratada ja sageli, kuid tunnen end sageli hunniku tunnete poolt valdatuna ja need kõik tulenevad erinevatest kohtadest, kuid miski ei tundu piisavalt suur probleem, miski ei pane mind tunnen end valideerituna või nagu tõeline inimene ja ükski minu emotsioonidest pole olnud piisavalt võimas, et tekitada minus soovi aktiivselt muutustega tegeleda. Tean vaid seda, et olen alati ärevil, ma ei tea kunagi, kuidas ma ennast tunnen või kuidas end väljendada (tohutu kunsti- ja kirjutamisfänn, kuid iga kord, kui olen proovinud, olen end lõpuks teistega võrdlenud ja rebides kõik üles),

mu ema ärritab mind ja rõhutab mind veelgi, ma hakkan nägema oma sarnasust temaga ja see tekitab minus vastikust ning mul on juba mõnda aega olnud vihaprobleeme. Ma ei leia kuskilt professionaalset abi ja mu ema lakkas mõnda aega tagasi vaatamast, sest ta oli veendunud, et lihtsalt minu hormoonid ajavad minuga segi ja ta otsustas ise, et minu probleemid pole sugugi nii tõsised, kui ma ei tunneks tung enesevigastamisele või enesetapule - ja ma ei tee seda siiani, olen selle pärast liiga ärevil.

Minu nõustaja pole ilmselt üldse kvalifitseeritud, ta lihtsalt ei näe välja nagu keegi, kellega tahaksin rääkida, ja minu hinded (eriti algebras) on õudsed. Ma ei taha tõmmata klassikalist teismeliste klišeed, kuid ausalt öeldes ei mõista keegi mind ja ma ei saa neid süüdistada. Kuidas ma saan eeldada, et keegi meeldib mulle, kui ma isegi ei tunne ennast ega meeldi endale? Kuidas ma saan nendest ärevustundest üle ja mul pole tõelist isiksustunnet? Kuidas lõpetada tühjenemise tunne ja nagu ma ei peakski sündima, sest kõik, mis ma olen, on ärev nuttev segadus, kes ei jaksa vähimatki survet?

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Teie emal võib olla õigus, et probleem on hormonaalne, kuid kui ta pole endokrinoloog, on tema arvamus ainult see - arvamus. Kui saan sellise kirja 14-aastaselt noorelt naiselt, soovitan alati, et esimene peatus oleks visiit arsti juurde. Teie kehas toimuvad olulised muutused. Hea on veenduda, et teie hormoonid on normaalsel tasemel. Nii et palun leppige kokku oma arstiga. Vestluse alustamiseks võtke oma kirja koopia kaasa.

Kui selgub, et teil on füüsiliselt kõik korras, siis on aeg uurida, kas teil on tegelikult ärevushäire. See võib juhtuda. Kuid on ka võimalik, et vajate veidi abi uute toimetulekuoskuste õppimiseks, et aidata teil teismeliseks saamise stressi maandada. Selleks vajate vaimse tervise spetsialisti. Võite küsida oma arstilt saatekirja kellegi juurde, kes on spetsialiseerunud teismeliste probleemidele ja kes võtab teie kindlustuse.

Vahepeal, kui tunded muutuvad valdavaks, soovitan teil helistada poiste ja tüdrukute linna infoliinile. Sinusuguste teismelistega rääkimiseks on ööpäevaringselt nõustajaid. Helistamiseks ei pea te olema tõsises kriisis. Nad on seal kuulamiseks ja ettepanekute tegemiseks. Telefoninumber on 1-800-448-3000. Siin on veebisait: http://www.boystown.org/hotline.

Soovin teile head.
Dr Marie