5 võimsat nõuannet sõbra aitamiseks haiguse kaudu

Vältige nende väljakutsele negatiivsuse lisamist.

Hirm, viha ja abitus on vaid mõned emotsioonid, mida tunneme, kui keegi, kellest hoolime, saab raske diagnoosi.

Enamik meist palvetab, loodame parimat, julgustame neid sõpru võitlema ja toetame neid parimal võimalikul moel, kuid nii sageli tundub, et aidata saame vähe muud.

Kuigi teie sõber saab valitud sobivat hooldust, teadke, et saate anda neile volitused - olenemata sellest, kas olete kohe naabruses või teisel pool planeeti; energia hüppab kõik piirid üle ja sul on piisavalt, et oma sõpra positiivselt mõjutada. Tehke järgmist.

10 meeliülendavat tsitaati oma päeva tegemiseks

1. Tunnusta, kui vägev sa oled, isegi kui tunned end abituna

Kõik teie mõtted pakuvad emotsioonidesse ja emotsioon on liikuv loov energia. Enamik meist ei õpi kunagi, kuidas oma energiat tahtlikult suunata, nii et meie elu loob end vaikimisi ja me tegeleme lihtsalt ükskõik milliste oludega, mis meie ette satuvad.

Hea uudis on see, et kui õpite suunama seda tohutut loomingulist jõudu, millega olete sündinud, teises suunas, saate oma elus luua suurepäraseid asju ja olla tõepoolest oma sõbra jaoks võimsalt positiivne jõud.

2. Kohandage oma keelt võimestamiseks

Tema rinnavähi või tema haiguse kohta on tohutult palju teavet. Teie alateadvusel pole filtreid ja ta aktsepteerib kõike, mida talle ütlete, tõena. Lõpetame omandiõiguse omandamisele selle, mida me ei soovi, ja lõpetame inimestele, kes eraldavad võimust sildid.

Diagnoos määratleb teid ainult siis, kui lubate, täpselt nagu teie minevik. Aga kui sa räägid sellest nii, nagu see oleks osa sinust, siis see ka on. Kasutage sõnu „see” või „the”. Öelge "vähk" ("minu" vähi asemel) või "see diagnoos" - kas tunnete erinevust?

Tervishoiutöötaja, kes määrab kellelegi negatiivse identiteedi, on taastumisele sama hävitav kui programm, mis nõuab, et te ütleksite, et olete probleem (alkohoolik jne), kellega olete võitluse lõpetamiseks. Mõelge selle asemel, et haigus lihtsalt väljub. See on palju võimsam perspektiiv, kas pole?

3. Keskenduge oma tähelepanu sellele, mida soovite

Oleme programmeeritud probleemile keskenduma ja seejärel proovima seda lahendada, kuid tähelepanu (energia) sellesse kallamine muudab selle ainult suuremaks ja tugevamaks. Jah, võib-olla olete juba varem "läbi töötanud", kuid see probleem oli täpselt teie sabas, valmis uuesti hüppama muus vormis või moel.

Mida iganes vastu surud, see lükkab tagasi. Parem on jõuda selle juurde, mida soovite, ja seada end hoopis teistsugusele energeetilisele tasandile kui probleem ise. Probleemi ei saa lahendada samal energeetilisel tasandil, mis selle tekitas. Midagi peab muutuma.

Keskendudes sellele, mida soovite - et teie sõber muutuks taas terveks ja elujõuliseks, muudab teie tähelepanu ja energia ideaalse tulemuse tugevamaks. See tundub juba parem ja ennetavam, kas pole? Pange tähele, et ma ei öelnud vähivaba ega paranenud, sest nad keskenduvad haigusele; ilma selleta ei kasutaks te neid sõnu.

Seal on arvukalt inimesi, kes armastavalt ja teadmatult annavad selle kasvule võimu, nii et saate aidata oma energiaga oma energiaga vastu astuda. Ja kui nad on avatud, jagage seda teavet nendega ja teie sõprade tugimeeskond laieneb hüppeliselt. Harjutage nägemist, tunnetamist, kuulmist, nuusutamist, puudutamist ja maitsmist täpselt nii, nagu oleks teie sõber terve ja elujõuline.

Kasutage kõiki meeli võimalikult üksikasjalikult ja nii tihti kui võimalik. Ainult 17 sekundit korraga töötab. Pange tähele, et ütlesin „proovige“ asemel „harjutage“, sest „proovige“ tähendab ebaõnnestumist ja „harjutamine“ muudab teid paremaks.

4. Too naer ja tänulikkus

Naer ja tänulikkus on kaks kõige kiiremat viisi oma energia tõstmiseks ja kohe paremaks, nii et kasutage neid nii teie kui ka teie sõbra jaoks. Ole tänulik oma sõpruse, auto, hea juuksepäeva või kauni päikeseloojangu eest. Naerke YouTube'is naljakaid kassi videoid, vaadake naljakaid filme või rääkige nalja. Norman Cousins ​​kasutas naeru edukalt mitme enda soovimatu diagnoosi nihutamiseks.

Ärevuse kaotamise võti (ilma ravimita!)

Pidage meeles, et teie tunne on kõige olulisem, sest see emotsioon tekitab pidevalt, olgu see siis positiivne või negatiivne. Jutt on pinnapealne, nii et pöörake tähelepanu all toimuvale ja tehke seda, mis on vajalik hea enesetunde saavutamiseks või isegi natuke paremaks ja siis natuke paremaks.

Kui tunnete end hästi, suunake oma tähelepanu sellele, et sõber oleks terve ja elujõuline. Kohandage mõnda deklaratsiooni, näiteks: "Ma olen nii õnnelik ja tänulik, et (sisestage siia sõprade nimi) ja ma olen nii terve ja elav, naudin (sisestage midagi, mida teile meeldib koos teha)." Tundke tundeid ja harjutage oma kujutlusvõimet, et tunda oma ideaalset tulemust.

5. Visualiseerige armastuse ja kaitse tekk

Ükskõik millist kehaosa see haigus külastab, hankige pilt täiesti tervest (pankreas, vererakk, süda jne) ja kasutage kujutlusvõime abil oma sõbra täiesti tervislikku, mis on mähitud koheva, roosa armastuse ja kaitse tekiga.

Vaadake seda mugavalt ja kinnitatud, töötades väga õnnelikult oma optimaalsel tasemel vaid 17 sekundit või kauem, nii tihti kui võimalik. Pange telefoni meeldetuletus, et selle tegemiseks kuluks kogu päeva jooksul umbes minut ja nii saab sellest võimas ja toetav harjumus. Pidage meeles, et kasutage oma emotsioone, et tunda, kui suurepärane on teie sõber terve ja elujõuline olla.

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: 5 jõulist ja positiivset viisi sõbra toetamiseks haiguse kaudu.