Sotsiaalne ärevus kogu mu elu

Tere. Ma olen 35-aastane mees, kellel on diagnoositud Aspergeri sündroom 15-aastaselt ja mul pole keskkoolis palju sõpru olnud ning keskkoolis valiti mind alati välja ja kiusati, kuna olin “teistsugune”; ja naeris kohatult. Kiusamine armistab mind siiani sügavalt. Elan praegu kodus vanemate juures, kes on vanuses 58–66 aastat. Töötan väikeses idufirmas skaneerimistehnikuna, kuna raamatupidamistööd mulle ei sobinud. Olen seal olnud alates 2012. aasta juunist ja kõik sealsed hindavad minu tööd väga ja praegu räägivad kõik minuga. Raamatupidamistööd olid minu autismi / sotsiaalse ärevuse tõttu liiga keerulised.

Samuti ei olnud mul kunagi tüdruksõpra ja olen endiselt neitsi. See tundub minu elu üle järele mõeldes väga valus. Praegu töötan 2 terapeudi ja psühhiaatriga. Seansid on kasulikud, kuid seansil öeldut on väga raske rakendada igapäevaelus, eriti kui tunnen ärevust / viha / stressi. Olen siiski teinud edusamme ja olnud hiljuti inimeste jaoks toredam, kuigi paljud pole huvitatud minuga suhtlemisest. Ma ei suhtle ühegi oma naabriga ja nad kõik tunnevad end minu ümber ebamugavalt, mis sunnib neid rohkem ignoreerima. Olen olnud väga innukas neile lehvitama, sest hirm, et nad vaatavad vastikult kõrvale. Seetõttu ignoreerin neid.

Huvitav, kas teil on minu jaoks nõu. Samuti on mul 26-aastane vend, kellel on ajuhalvatus / migreen, ja tal on keegi, kes hoolitseb tema eest valitsuse kaudu. Minu isa vastutab majapidamises kõige ja kõige eest. Tema elu on väga stressirohke ja ta joob tugevalt iga päev. Ta on väga õnnetu abielus ja viibib selles ainult täiskasvanud puuetega laste jaoks. Mul oli varem temaga palju vaidlusi, kuid ma lõpetasin temaga vaidlemise, kuna see mõjutab ainult minu vaimset heaolu. Igasugune nõu oleks tõesti kasulik. :) Aitäh.

Vastab Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-10-26

A.

Hindan sügavalt püsivust, julgust ja perspektiivi, mida meiega jagate. Imetlen teie otsimist, mis aitaks. Soovitaksin tungivalt leida aega grupiteraapias valdava inimese leidmiseks. Rühmateraapia kasutamisel on olnud palju suurepäraseid edusamme inimestele, kes võitlevad nagu teie Aspergeri sündroomiga. Siin on nimekiri teie piirkonna rühmaterapeutidest, kes võivad aidata. Samuti saate kontrollida lehe ülaosas asuvat vahekaarti „Abi leidmine” ja loomulikult küsige terapeutidelt saatekirja.