6 viisi, kuidas öelda, et olete oma elust välja kasvanud (ja kuidas edasi liikuda)

On aeg edasi liikuda.

Kevad on just käes. Ma tean seda, sest kui ma oma toataimi kastsin ja imetlesin, kui hästi neil talvekuudel on läinud, märkasin, milliseid taimi ma uuesti potitan suurematesse anumatesse, kui ilm on piisavalt õrn, et saaksin neid õue viia.

Nüüd saan valida iga taime jaoks uued atraktiivsed potid. Lisan ka uue mulla, mis on täis kõike, mida taim vajab õitsenguks.

Ja nii nagu teie toataimed arenevad pidevalt ja vajavad nende arenemiseks uusi, suuremaid istutusmasinaid, kehtib ka teie enda elus sama taimede ümberistutamise protsess - kui ka meie pidevalt kasvame, muutume ja areneme. Lõppude lõpuks on jätkuv isiklik areng see, mis hoiab elu värske ja huvitavana, mistõttu on isiklik kasv meie õnne jaoks kriitilise tähtsusega.

Kas olete kunagi tundnud, et teie isiklik pott on teie jaoks liiga väike? Kas olete kunagi tundnud, et teil pole lihtsalt võimalust oma lehti laiali ajada nii, nagu peaksite oma praeguses seisus suutma?

Mõelge sellele nii: nagu teie potist välja kasvanud taim, võib teie elu liiga staatiline või väike tunduda kitsas ja alatoidetud. Teie isiklik kasv on pärsitud.

Siin on mõned viisid, kuidas saate teada, kui olete oma elust üle kasvanud:

• Su elu tundub nagu haigutus. Sa oled lihtsalt väsinud samast vanast ja samast vanast.
• Teil võib olla igav oma töös või praeguses karjääris ja teil on tunne, nagu poleks teil kuskil edasi liikuda.
• Teie suhted võivad tunduda lahti olevat. Kuidagi pole teil lihtsalt enam midagi põnevat rääkida oma sõprade ja perega.
• Miski ei eruta sind enam. Te pole kindel, mida soovite ja mis pakub teile rõõmu.
• Võimalik, et olete sõna otseses mõttes välja kasvamas ruumist, kus elate. Teie arvates võib olla hea mõte liikuda, kuid pole kindel, kuhu soovite minna.
• Te ei tunne end eriti romantiliselt ja tundub, et teie partner lihtsalt ei tee seda enam teie eest.

Õppige, kuidas näidata endale tingimusteta armastust

Kui tunnete, et teie pott on liiga väike, on aeg oma praegune pott ümber hinnata. Alles siis, kui suudame tuvastada, kus me praegu oleme ja millised on meie tunded selle ümber, saame luua uue ja täiustatud poti, milles tahame elada. Siis näib teie uus ja paranenud olukord imekombel ilmnevat kuskilt.

Siin on mõned head sammud, mida teha, et mõista, kus te oma elus praegu olete:

1. Tehke kokkuvõte kõigist asjadest oma elus, mille eest olete tõeliselt tänulik.

Kirjutage need päevikusse, et saaksite neid näha. Loe nimekiri endale valjusti, siis pigista silmad kinni ja tunneta tõesti tänulikkust kõigi imeliste asjade, inimeste ja kogemuste eest oma praeguses potis.

2. Järgmisena tehke kokkuvõte asjadest, inimestest ja kogemustest, millest te pole oma elus nii vaimustatud.

Teataja nende kohta. Tunne neid. Mida paned need enda jaoks tähendama? Pange tähele, millised negatiivsed veendumused ilmnevad.

"Ma pole piisavalt hea", "ma pole väärt" ja "ma ei vääri" on mõned väga populaarsed. Võib-olla tunnete, et kuidagi ei ole te piisavalt hea või ei vääri või pole väärt suuremat, paremat ja paremat potti.

3. Mõelge läbi, kust need negatiivsed ideed tulid, ja lööge need ära.

Kui te neid seedite, on teil lihtsalt liiga palju materjali, millega tegeleda, usaldage usaldusväärne sõber või spetsialist, kes aitab teil täielikult mõista, et need negatiivsed tõekspidamised on lihtsalt valed, mida te ise ütlete - need pole lihtsalt tõesed!

Sageli näitame enda hindamise asemel teistele näpuga. Kunagi pole kasulik näpuga näidata. Alati on kasulik seista omal jõul ja keskenduda iseendale, kui soovite tunda mõne uue kaevamise laienemist.

See on kindlasti uuesti potitamise räpane ja porine osa. Siin sa määrdud, kui kogu mustus kaevatakse üles, et saaksid seda töödelda ja läbi sõeluda. See pole ilus aeg.

5 suurema enesehoolduse kihti suurema õnne ja suurema rahulolu saavutamiseks

4. Otsustage, kuidas soovite kasvada ja millisena soovite oma elu tulevikus välja nägema.

Ole kannatlik, sest mõnikord võib see faas tunduda terve igavik. Võite mõneks ajaks end mudas veelgi kinni hoida, kuid lõpuks leiate end hõlpsalt muutustest, mis tunduvad väga loomulikud.

Võib-olla soovite lasta mõnel asjal, inimesel ja kogemusel minna, mis on teid siiani hästi teeninud, kuid enam ei ole. Nüüd olge ettevaatlik nende negatiivsete tõekspidamiste suhtes! Nüüd on aeg, kus teid testitakse. Võitlege nende negatiivsete veendumuste vastu annuse enesehooldusega.

Veenduge, et hoolitseksite selle aja eest ülimalt hästi. Sööge hästi, puhake, liigutage keha ja hoolitsege oma tunnete eest. Teataja. Pange tähele, mis või kes teid käivitab, ja tehke sellest päevikut. Mida rohkem avastate, seda paremini tunnete ennast ja seda täiuslikum teie uus pott sobib.

Kuni muidugi järgmise kevadhooajani.

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: 6 märgulampi, millest olete oma elu välja kasvanud (ja 4 viisi, kuidas edasi areneda).