MINU ENESESABOTAAŽ ON PROBLEMAATILINE

Minu enesesabotaaž on problemaatiline

Katari teismelisest: olen ma hädas olnud enesesabotaažiga. Tundub, et ma ei saa selle üle kontrolli haarata, mille tulemusel saboteerisin oma elu paljusid aspekte, sealhulgas ühte olulist sõprust.

Paar aastat tagasi olime väga lähedal ja triivisime siis lahku ning usun, et see oli minu pärast. Ma ei saanud end avada ja valvurit alt vedada ning olin nüüd mõeldes mürgine. Ma tegin paar korda oma sõbrale haiget ja sellest ajast on see mul peas kinni ning ma ei suuda seda endale andestada.

Minu madal enesehinnang ja võimetus lihtsalt ise olla (mul olid ka tema vastu tunded, mis ajasid mind tema ümber rohkem närvi kui jahtunuks ja mugavaks) tõrjusid ta lõpuks endast eemale. 2015. aastal kirjutasin talle kirja, milles selgitasin, kuidas ma seda kõike kahetsen, ja arvan, et meil oli hea koht, kuid ma polnud selles kindel. Minu probleem on see, et jäin oma mõtetega jänni. Mul läks liiga kaua aega, kui sain aru, et rikun selle kõik ära. Hiljem 2015. aastal lõpetasin sõpruse, arvates, et mul on selleks hea põhjus. Minu põhjus oli see, et ma ei saanud olla tema sõber, kui ma polnud truu talle ja iseendale.

Sel aastal rääkisin temaga uuesti ja mõtlesin, et saan asjad korda, kuid see ei teinud erilist vahet. Ta on minu suhtes ükskõikne ja tean, et väärin seda. Samuti tean, et elu muutub ja mõnikord on üksteisest kaugenemine vältimatu. See tekitab minus enesetunde, sest olen lihtsalt siin kinni oma saboteerivates harjumustes ja tahan asjad selgeks saada.

Kas teate, kui teie arusaam kellestki on selle inimese kõigi tegudega määrdunud ja rikkunud? Seda ma temaga tegin. Kui suudaksin meie vahel asju parandada ja kui tean, et pesin kõik plekid või vähemalt suurema osa neist ära, saaksin olla mina ise ja avaneda.

Kuidas ma saan talle öelda, et minu enesesabotaaž viis meid siiani? Kuidas saaksin olla toores, aus ja täpne, ilma et oleksin egoistlik ja ahvatlev? Kuidas ma saan asju parandada ja kas ta tunneb end minus üldiselt paremini (kuigi ma tean, et ta on minu suhtes ükskõikne)?

Mis siis, kui mul on parem seda üldse mitte seletada, sest ma alandan ennast ainult lõpuks?

Aitäh

Ma arvan, et teie probleem pole enesesabotaaž. Ma arvan, et probleem seisneb selles, et te ei soovi selle endise sõbraga asju lasta. Ta on teile teatanud, et ta pole huvitatud temaga suhete jätkamisest. Siinkohal pole vahet, miks. Te olete mõlemad teismeeas. Üks noorukieas olemise ülesanne on välja selgitada, kellega me kõige kergemini ühendust saame ja kellega mitte. Proovisite asju parandada ja see ei õnnestunud. Ta pole huvitatud uuesti proovimisest. Lase sel minna.

Kui näeksite mind teraapias, tahaksin koos teiega uurida, kuidas veedaksite oma aega ja energiat, kui laseksite sellest lahti. Mida sa selle asemel mõtleksid? See võib meile öelda, miks olete selle ühe suhte üle mõtlemisega nii hõivatud. Võib juhtuda, et on mõni olulisem, kuid keerulisem teema, mille te tõrjute kõrvale, kinnisideedes seda, mida te selles ühes sõpruses tegite ja tegemata jäite. Palun mõelge selle üle. Kui te ei saa edasi minna, kaaluge abi saamiseks abi saamiseks nõustaja külastamist.

Soovin teile head.
Dr Marie