Depressiooni äratundmine oma partneris

Depressioon on igas olukorras raske haigus. Ravimata pikaajalise depressiooni tagajärjed võivad olla ulatuslikud ja potentsiaalselt ohtlikud.Ja kui teil on tegemist depressioonis oleva abikaasaga, mõjutavad probleemid suhte ja pere kõiki aspekte ning neil võivad olla hävitavad tagajärjed kõigile asjaosalistele.

Kuidas teada saada, kas teie partner on depressioonis?

Depressiooni üks suurimaid probleeme on see, et isegi selle käes vaevleval inimesel võib olla raske seda ära tunda. Võimalik, et kui keegi vaevleb depressiooniga, saab ta aru, et midagi on valesti, kuid ei tea, kuidas seda määratleda. See võib muuta ka partneri äratundmise eriti keeruliseks.

Esialgu võib tunduda, et teie partner on lihtsalt tujukas ja võib-olla laisk. Nad võivad tunduda viletsad või kurvad või pettunud elus. Nad ei taha teha asju, mida varem kasutasid, ja võib-olla tunnete isegi, et nad on teie vastu armunud.

Selline käitumine võib olla sümptomaatiline paljudes asjades, alates keskeakriisist kuni abieluprobleemideni. Niisiis, kuidas saate teada, kas see on tegelikult depressioon?

Depressioon erineb mööduvast kurbusest või ajutisest pettumusest eluküsimustes. Depressioonil on palju levinud märke ja need kipuvad olema püsivad. Nende hulgas on järgmised:

• Taganemine. Kui teie partner näitab sotsiaalsetest olukordadest ja võib-olla ka sinust üha suuremat tagasitõmbumist, võib see olla depressiooni märk. Depressioon on isoleeriv. Masenduses võib olla kurnav või ülekaalukas teistega isegi põhilisel viisil ühenduse loomine.
• Lahtiolek. Nagu seltskonnast lahkumise puhul, võite ka oma partneri hakata eemalduma hobidest või huvidest, mis talle kunagi meeldisid. Nüüd võib see tunduda liiga palju tööd. Või siis, kui neil oli kunagi motivatsioon ja motivatsioon teha selliseid ülesandeid nagu majapidamistööd, tööprojektid või trenn, siis nüüd nad seda enam ei tee, valides hoopis teleri vaatamise või magamise.
• Kurnatus / väsimus. Depressioon on selle all kannatavale inimesele kurnav. Pelgalt miinimumi täitmine võib tunduda liiga palju tööd. Kui teie partner magab kogu aeg rohkem või on väsinud, võib see olla depressiooni märk.
• Viha / tuju. Kui kunagine kergekäeline abikaasa vihkab või kurvastab mütsi langemise pärast, võib tal olla depressioon. Viha on meestel eriline märk.
• Muutused magamistoas. Pole üllatav, et koos teiste depressiooni sümptomitega võite näha muutusi ka magamistoas. Suhtes, kus aktiivne intiimelu on olnud norm, võib see olla probleemi üks silmatorkavamaid märke. Kui teie seksuaalelu on langenud ja näete mõnda muud loetletud sümptomit, võib teil olla tegemist depressiooni all kannatava partneriga.

Need on vaid mõned kõige levinumad depressiooni sümptomid. Kombinatsioon võib varieeruda, nagu ka nende raskusaste. Kuid näete neid märke oma partneris, tasub kaaluda võimaliku põhjusena depressiooni.

Mida peaksite tegema, kui kahtlustate, et teie partner on depressioonis?

Kliiniline depressioon ei kao tõenäoliselt iseenesest. See pole mööduv etapp ega ole ka teie süü. Mida kauem see kestab, seda rohkem probleeme see teie partnerile, teile ja teie suhetele tekitab. Ravimata võib see põhjustada ebakorrapärast käitumist, ainete kuritarvitamist või kõige hävitavamat enesetappu. Kui usute, et teie partner võib olla depressioonis, peate tegutsema ja otsima professionaalset diagnoosi.

Nagu mainitud, võib depressiooni all kannatav inimene teada, et midagi on valesti või teistsugune. Tõenäoliselt ei kuuluta nad end masendatuna ega ole liiga vastuvõtlikud teie siltide märkimisele. Selle asemel, et ise asjadega tegeleda, püüdke teda arsti poole pöörduda. On mõningaid füüsilisi vaevusi, millel on sarnased sümptomid ja mis tuleks samuti välistada.

Arsti arvamuse abil peaks teie partner olema rohkem valmis vaimse tervise jaoks vajalikku abi saama. Teine võimalus on vaimse tervise spetsialisti nõu küsimine. Abiga saab teie partner kiiremini kergenduse ja taastumise teel olla. Ja nii võivad olla ka teie suhted.