Kiindumishäire, kuid millist?

Ma usun, et mul on kiindumishäire, kuna seda ei kuritarvitata ega jäeta tähelepanuta kogu mu lapsepõlv. Olen uurinud kiindumishäirete tüüpe, kuid tundub, et mul on parimal juhul ainult pool neist sümptomitest.

Näiteks reaktiivse kiindumishäire sümptomiteks on usaldamatus ja äärmine enesekindlus, mis mul on, aga ka empaatiavõime puudumine (mis näib olevat vastupidine - minu empaatia on peaaegu kontrolli alt väljas) ja segadus (lahendan elamise probleemid - seal pole probleemi). Vältiva kiindumuse korral on hirm tagasilükkamise ees (eeldan * tagasilükkamist; hirm eeldab tingimata ebakindlust) koos usaldamatusega. Tundub, et mul on mõni muu seni teadmata tüüpi täielikum kiindumishäire.

Mu emal oli tõenäoliselt noorpõlves traumaatilisest sündmusest tingitud CPTSD, rääkimata võimalikust väärkohtlemisest. Tal oli võimalus abi saada, kuid ta lükkas selle tagasi, et kogu minu pettumus minu asemel ära võtta. Ta kuritarvitas mind peaaegu pidevalt verbaalselt (operantide konditsioneerimise suurepärane näide) ja jättis mind tähelepanuta, kuni keeldus mulle absoluutselt õpetamast kõike, mida mul oli vaja teada. Ta toitis ja riietas mind ainult selleks, et vältida vahistamist. Mu isa võimaldas seda kõike, kuna ta ei teadnud, et see, mida mu ema tegi, oli vale (mis viitab sellele, et ka teda väärkoheldi). Selle peale demoniseerisid kõik mu eakaaslased mind (käitumine kestab tänaseni hilisel täiskasvanul); enamuseni jõudes oli mul seitsmeaastase lapse sotsiaalsed oskused ja veel vähem kogemusi. Mul oli varases täiskasvanueas mingisugune vaimne lagunemine, mille järel kaotasin võime tunda armastavaid või muid selliseid tundeid teiste inimeste vastu. Mul pole aimugi, miks inimesed teevad seda, mida nad teevad, ega teadmisi ega sisetunnet, kuidas nendega suhelda.

Olen käinud käputäie mitut tüüpi terapeutide juures ja nad pole isegi purustanud pinda, mis mul viga on. Minu enda uurimine on nende tulemustest seni üle käinud. Ma ei näe mõtet nendega kallist jätkuvat suhtlemist jätkata. Mul on sellest infost puudu ja see, mida ma selle kohta lugeda saan, ei valgusta. Kas saaksite palun valgustada, mis tüüpi kinnitusprobleeme mul on? (USA-st)

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Imetlen teie üksikasjalikku analüüsi teie võitlusest. On selge, et teil on vastuste otsimisel palju julgust ja visadust.

Diagnoos on oluline ainult siis, kui see aitab ravi luua. Ma ei keskenduks nii selgelt diagnoosi saamisele. Tegelikult vaadatakse diagnoosiga ainult seda, mis on valesti. Mulle tundub, et siin on väga palju asju, mis on õiged. Pakun, et suunaksite oma tähelepanu neile ja muudaksite oma ravi tüübi grupiks. Teie olukorra jaoks on see dünaamilisem, sisaldab rohkem tagasisidet ja on palju odavam.

Grupp suunab teie tähelepanu enesekindluselt õppimisele teistelt erinevat tüüpi tagasiside saamiseks - ja kuidas mõista, et empaatia äärmuslikud vormid on sama nõrgestavad kui selle puudumine. Probleemide lahendamine teiste jaoks ei ole sama, mis eneserefleksioon ja katsetamine, kuidas ise lahendada, võib juhtuda toetava teraapia rühmaga. Hästi juhitud teraapiarühma käimasolev protsess võimaldab teil saada otsest tagasisidet oma reaalajas teistega suhtlemise protsessi kohta. Individuaalne teraapia seda tavaliselt ei tee. (Lisateavet rühmade kohta leiate minu ajaveebist Tervendav rahvahulk, kell Psühholoogia täna.

Lõpuks võtaksin läbi VIA karakteriuuringu ja loeksin dr Ryan Niemieci ajaveebist lugedes lähemalt teie paljude tugevate külgede (näiteks püsivuse ja julguse) arendamise kohta.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @