ADHD-ga tegelemine kolledžis eemal olles

Kas plaanite sügisel ülikoolis või ülikoolis käia, aga maandute ka tähelepanuhäirega (ADHD)? Eelmisel nädalal kirjutas Tara Parker-Pope fantastilise artikli New York Times mis toimib põhimõtteliselt teie juhendina kõigele, mida peate teadma, kui teil on ADHD ja plaanite sügisel kooli minna.

See selgitab, et kuigi ravimid võivad vajada kohandamist (kui kasutate ADHD-ravimeid), on teie tugisüsteem tõenäoliselt veelgi olulisem. Esmakursuse aasta on enamiku inimeste jaoks piisavalt raske, kuid tähelepanuhäirega tegelevate teismeliste jaoks veelgi raskem. Teie turvaline pere ja sõbrad, kellega olete tuttavad, lahkuvad sageli kooli minnes ja võite jääda toppama ilma, et see tugisüsteem oleks paigas.

Lisaks ravimitest rääkimisele (ja kuhu / kuidas neid kooli ajal uuesti täidetakse) räägib Parker-Pope ka sellest, kui tähtis on õppida teie koolis ADHD-ga inimestele pakutavate teenuste kohta. Mõnes koolis on isegi spetsiaalsed programmid, mis on suunatud ADHD-ga inimeste edukaks aitamisele:

Tuntud programm on Tucsoni Arizona ülikooli strateegilise alternatiivse õppimise tehnikakeskus. Keskus määrab õppespetsialisti iganädalase õpilasega kohtumiseks, õppeedukuse jälgimiseks ja eesmärkide seadmiseks. Keskus pakub nõustamist, individuaalset juhendamist ja juurdepääsu arvutilaborile, kirjanike laborile ning matemaatika- ja teaduskeskusele. Alla 60 krediidi tunniga üliõpilased, kes võivad vajada rohkem tuge, maksavad 2200 dollarit. Vanemad õpilased maksavad vähem.

Väikesed ülikoolilinnakud võivad tähelepanupuudusega õpilastele eriti meeldida, kuid neil pole nii palju teenuseid.Lisauuringute tulemusel võivad asuda ülikoolivälised juhendamisteenused ja õppekeskused.

Ta lõpetab artikli, mainides asjaolu, et mõned üliõpilased ei pruugi enne ülikooli diagnoosi saamist isegi aru saada, et neil on olnud ADHD. Kui leiate, et ülikooli ajal olete oma tähelepanu hoidmise ja keskendumisega võitlemisel hädas, kui varem tundsite end nende asjadega üsna okei olevat, võib uue keskkonnaga kohanemine lihtsalt aega võtta. Kuid see võib olla ka märk ADHD-st, mida saab hõlpsasti diagnoosida teie kolledži nõustamiskeskuses (tavaliselt teile tasuta).

ADHD ei ole maailmalõpp, kuid selleks, et oleksite selleks enne tähtaega korralikult ette valmistunud, võib sellega koolis käimise ajal palju lihtsam toime tulla.