Kui teie töö nõuab hiilgavaid ideid, kuid ajurünnak tundub olevat hammaste tõmbamine

See kõlab kohutavalt klišeelikult, kuid mõnikord tuleb ideede väljamõtlemine tõesti nagu hambaid tõmmata. See tundub valus ja pettumust valmistav. See tundub räpane ja raske. Ja see on viimane asi, mida soovite teha.

Kuid võib-olla nõuab teie töö suurepäraste ideede pakkumist. Regulaarselt.

Võib-olla olete kirjanik, esineja, disainer, kunstnik, taskuhäälingu saatejuht, publitsist, õpetaja, teadlane või ettevõtja. Mõlemal juhul on ideede genereerimine teie positsioonil prioriteet.

Ja kahjuks tunnete end täiesti ja täielikult inspireerimata.

Shalali vaimsuskeskuse autor, sertifitseeritud leinanõustaja ja programmi koordinaator Mary Potter Kenyon tunneb end tavaliselt väsimatuna või ülekoormatuna ning pärast käsikirja või suure projekti esitamist tundmatuna.

"Ma tunnen end kulutatuna, justkui võtaks see minult kõik loomingulise," ütles Kenyon.

Autori ja tootlikkuse eksperdi Paula Rizzo jaoks tuleneb inspiratsiooni puudumine struktuuri puudumisest. Kui ta ei plaani loovust, on tal raske midagi välja mõelda!

Viljakas kirjanik Alexandra Franzen, kes aitab klientidel lõpule viia kõikvõimalikke loomingulisi projekte, tunneb end vaimustununa, kui veedab liiga palju aega arvuti ees istudes ja liiga vähe aega keha liigutades. Ta tunneb end inspireerimata, kui ta on olnud liiga eraldatud ja "põnevast ja ilusast maailmast suletud".

See on üks viis, kuidas meie loovust käivitada: saate teada, miks tunnete end inspireerimata - ja töötage selle ümber pööramiseks. Ole toimuva suhtes aus ja ole kaastundlik enda vastu, ütles Franzen.

Näiteks võite olla väsinud või loid, sest teie elustiil jätab vaba aja veetmiseks vähe ruumi. Võib-olla olete oma karjäärist tüdinud või kardate emotsionaalset riski võtta, ütles ta. Võib-olla ei saa te piisavalt magada. Võib-olla ütlete jah projektidele, mis teid isegi ei huvita.

Franzen soovitas ka abi saada, olgu selleks siis lähedane sõber, loovpartner, terapeut või treener. Allpool leiate veel kaheksa viisi, kuidas tunda inspiratsiooni ja sütitada oma loovust.

Nikerdage loominguline aeg. "Sageli arvavad loomeinimesed, et piiride või struktuuri lisamine muudab nad vähem loominguliseks, kuid see pole lihtsalt tõsi," ütles Rizzo.

Ta paneb oma loovusseansid oma kalendrisse ja jääb neist kinni. Kui ta hakkas oma teist raamatut kirjutama Külluslik elamine: nimekirja koostav teekond vähem stressis olevate inimeste juurde (avaldas septembris 2019 Mango Publishing), lõi ta uurimiseks ja kirjutamiseks reeded ning ei kavandanud muid kõnesid ega kohtumisi.

Nüüd, kui raamat on valmis, on tema reeded pühendatud muudele loovuse vormidele. Ta üritab igale seansile määrata projekti või teema. Näiteks kirjutas ta mõni nädal tagasi Kreeka puhkuse lõbusast stseenist:

Kui ta ja tema abikaasa olid Santorinil, otsustasid nad kõndida järgmisse linna, mis inimeste sõnul võtab aega 25 minutit. Selgus, et selleks on üks tund. "[T] ta silt oli kohutav ja me ei olnud pool aega kindlad, kuhu läheme.Aga meie teel tegin muudkui nalja selle üle, miks nad meile paremaid juhiseid ei andnud, kui me midagi teele satume [näiteks] "Siis jõuate hüljatud klapini - jätkake lihtsalt." "

Viilige see ära. Kenyon hoiab failikausta, kus on ajakirjaartiklid tema jaoks huvipakkuvatel teemadel - kõike alates uurimistööst kuni juhuslike faktideni. Tal on ka failide kaust raamatute ideedega. Aastaid tagasi kaalus ta täiskasvanuna raamatu loomingu uurimisest ja laiendamisest.

Nii hakkas ta koguma põnevaid artikleid ja tsitaate loovuse kohta. Kui ta luges loovust käsitlevat raamatut, mis temaga kaasa kõlas, märkis ta pealkirja üles ja pani selle kausta. 2020. aastal avaldab Kenyon Familius Publishingiga loovust käsitleva raamatu.

Looge uuesti ühendus oma maailmaga. Selle asemel, et oma mõtteisse kinni jääda, soovitas Franzen vestelda, olla looduses ja vaadata üles taevasse („mitte alla digitaalsele ekraanile”).

Näiteks viitas Franzen uuringutele, mis näitasid, et 3 päeva veetmine loodusesse sukeldatuna "toimib nagu" närvi taaskäivitamine "ja suurendab oluliselt loovust." "Olen seda kindlasti ka ise kogenud," ütles naine. "Minu jaoks võib juba vaid 3 tundi looduses muuta tohutult palju seda, kuidas ma mõtlen ja tunnen."

Mängige viipadega. Kirjutamistundides ja taandumistel armastab Franzen määrata väikseid kirjutamisviipasid: "mitte kirjutada midagi" hiilgavat "või" täiuslikku "- mõte on lihtsalt lõbutseda, oma aju äratada ja loovaid lihaseid uuel viisil painutada. . ”

Siin on üks, mille ta hiljuti välja mõtles: "Kujutage ette, et olete detektiiv väikeses linnas. Uus klient astub teie kontorisse teie jaoks väga ebatavalise mõistatusega. Ta on valmis maksma sularaha ette ja te võite kindlasti sularaha kasutada. Määrake taimer viieks minutiks ja kirjutage väljamõeldud stseen, kus on teie ja see klient. Kui te stseeni ei lõpeta, ärge muretsege. Vaadake lihtsalt, kui kaugele võite jõuda! "

Rizzo loob viipade abil ka lugusid inimestest, keda ta tänaval näeb, või loetud uudiste pealkirju. Näiteks mõtiskleb ta teemal „Mis oleks, kui?” nagu teoses "Mis oleks, kui kodutu, keda ma just tänaval nägin, oleks varem Wall Streeti tegevjuht?"

"Isegi kui ma seda lugu millekski ei kasuta, on selle üle mõelda tore," ütles Rizzo.

Loe. Palju. Kenyon loeb sellel teemal raamatu kirjutamise ajal, selle ajal ja pärast seda umbes 30–40 raamatut. "Osa sellest on uurimus, mille ma võin oma raamatusse lisada, kuid see aitab mul ka selgitada, mida ma teen või ei taha oma kirjutisega teha," ütles ta.

Teine tava on lugeda raamatuid, mida te tavaliselt kätte ei saaks, et oma rutiini üles ehitada ja seetõttu oma mõtlemist kõigutada. See võib olla kõike lasteraamatutest poliitiliste põnevike ja luuleni.

Hulkuma (ja imestama) ringi. Kui teil on võimalik, võtke puhkepäev, et lookleda ilma range päevakavata, ütles Franzen, mitme raamatu, sh Sa lähed ellu jääma. “Lin-Manuel Miranda sai idee kirjutadaHamiltonpuhkusel olles - tõestus selle kohta, et lahti ja lahti voolamine viib geeniuseni, loominguliste ideedeni. "

Võib-olla võtate ette ühepäevase reisi botaanikaaeda või randa. Võib-olla sirvite mõnda muuseumi, raamatupoodi või raamatukogu, keskendudes kõigele, mis silma jääb (ja jätate telefoni autosse).

Mõtle ringides. Kui Kenyonil on vaja kõne planeerida, artikkel kirjutada või uue raamatu kallal töötada, teeb ta mõttekaardi. Alustuseks märkige põhikontseptsioon või teema üles ringi keskele. Järgmisena tõmmake sellest ringist teiste ideede jaoks jooned, mille panete ka ringidesse. Kenyon teeb seda kiiresti ja mõnel sõnal, fraasil ja ideel pole isegi suurt mõtet.

Siiski leiab ta, et mida kaugemale ta põhiteemast jõuab, "seda loovamad ja innovaatilisemad on minu ideed." Tegelikult on see tehnika aidanud tal erinevatel puhkudel tulla ideedega, mida traditsiooniline kontuur lihtsalt ei suutnud välja mõelda.

Pöörduge teiste poole. Kenyoni jaoks, olles teiste inimeste seas, kes loovad hüppeid, loob ta ise nii palju rühmi: igakuise kirjaniku rühma ja elukestva õppija loovuse rühma. “Toitume üksteise loomingulisest energiast. Ma tahan alati koosolekult koju minna ja kirjutama hakata, ”ütles ta.

Rizzo saab tihti sõbraga kokku, et üksteiselt ideid põrutada. Endise televisiooniprodutsendina on ta harjunud koostööd tegema ja vajab mõnikord loomemahlade voolamiseks kedagi teist toas.

See võib olla raske mängida, kui teil on survet kasulike ja tulusate ideede tootmiseks. Kuid nagu Rizzo märkis, on mõnikord okei kirjutada (ja luua) ilma eesmärgita.

"Ma arvan, et me kõik oleme keskendunud valmistootele ja kiireimale viisile sinna jõudmiseks. Kuid mõned toredad asjad juhtuvad vahepeal. "

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!