Elu, mida pole veel elatud

USAst: Kunagi enne viieseks saamist lahkus mu isa mu emast ja ema andis mu vanavanemate juurde. Juba lapsest saati karjus mu vanaisa mind alati, peksis ja rääkis, kuidas ma oleksin alati kaotaja, mitte keegi, vanglas kraavikaevaja ja narkomaan nagu mu isa. Ma näen ikka veel, et tema nägu neid asju mulle tänaseni karjub.

Ma töötaksin kõvasti selle nimel, et midagi saavutada, ainult selleks, et seda saboteerida, kui tulusus kätte jõudis. Üks näide, kui ma olin umbes kahekümne üks, helistati stuudios, kus lindistasin, meie muusikast Van’s Warped Tour. Meil oli võimalus saada tulevaks lavapositsiooniks ja pärast stuudios sõnumi kuulmist haarasin kõik meie salvestised, hävitasin need ja põletasin kogu oma tol ajal umbes 10k väärtuses kitarrivarustuse. See oli minu elu lugu ja iga kord näen tema nägu.

Pärast nii palju sabotaažikogemusi loobusin ja hakkasin alkoholi kuritarvitama ning sattusin 25-aastaselt maksa- ja neerupuudulikkusega haiglasse. Siis tulid paanikahood, mis mul oleks olnud peaaegu iga päev, kogu päeva vältel. Proovisin töötada, kuid mul oli paanikahoog tööl olles, mitu tööl olles ja koju tulles. Tihti avastaksin end hoovis asetatuna liikumisvõimetuna, sest kogu mu keha oleks tuim.

Lõpuks hakkasin tundma, et olen endast lahti ühendatud, olles samal ajal tunnistajaks sellele, et midagi muud mind kontrollib. Hakkasin ennast isoleerima, viibides oma toas harva välja tulles. Ehitasin suletud kabiinikasti, kolisin selle tuppa, sisenesin sinna, lukustasin ukse ja jõin, kuni peaaegu iga päev minestasin.

Mul pole kaksteist aastat olnud sõbrannat ega naistega suhelnud. Olen ennast oma toas isoleerinud nii kaua, kui mitte kauem. Mul on sageli suvaliselt mõni mu mõte, kus ma upun ja võitlen vee kohal püsimise eest. Väsin ära ja vajan ära.

Mul on neid imelikke emotsionaalseid unenägusid, mis juhtuvad kogu aasta vältel, mis jätab mind pisaratena ärkama. Sõnade arvu piirangu tõttu pole mul võimalust sellest rääkida. Võib-olla saan nende unenägude kohta veel ühe küsimuse üles panna.

Lõpetuseks pole ma elanud.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Sul on õigus. Sa pole elanud. Vanaisa kontrollib endiselt teie elu, sest te pole leidnud viisi oma lapsepõlve traumaatiliste kogemuste ainevahetuseks. Mulle tundub, et sa sisendasid tema sõnumid selleni, et sul pole enesekindlust ega isegi austust enda vastu. Ma tahan, et te teaksite, et see ei ole ebatavaline reaktsioon korduvalt traumeerimisele. Kõik teie kirjeldatud sümptomid, sealhulgas emotsionaalsed unenäod, on kooskõlas traumajärgse stressihäire (PTSD) diagnoosiga.

Nagu te juba teate, ei saa te seda juua ega uimastada. Enda isoleerimine ei too valu välja. Tegelikult aitab see ainult enda sisse lukustada. Te vajate teraapiat terapeudilt, kellel on korduva traumaga töötamise kogemus. Nii hirmutav kui see võib tunduda teie küsimustesse süveneda ja neist rääkida, ei usu, et see oleks valusam kui see, mida te olete teinud. Lisaks on selle läbimise valu see, mis selle välja saab. Seejärel aidatakse teil üles ehitada nii tõsiselt kahjustatud enesehinnangut kui ka stressi maandamise oskusi.

Kui enesehinnangu muutmiseks on tehtud mõningaid muutusi tervislikuma eluviisi ja teraapia suunas, on teil kõik põhjused arvata, et teil on hea elada 50 või enam aastat. Teraapias tõeliste jõupingutustega võite oodata edukat elu, mis hõlmab häid sõpru, head tööd ja võib-olla head partnerit. Loodan, et leiate julgust oma terapeutilist tööd teha. Sa väärid seda.

Soovin teile head.
Dr Marie