Kui ma olin väga väike, oli mul unistus, kus mind kuritarvitati ja ma seda üksikasjalikult mäletasin

Kui olin umbes 5-aastane (minu parim oletus, pole ma päris kindel, sest tollal käisin põhikoolis) unistasin, et olen seotud ja kaks või kolm inimest kuritarvitasid mind, unes mäletan, et mind puudutati ja küsitakse, kas see tundub hea. Pärast ärkamist mäletasin erinevalt teistest unenägudest unenägu tänaseni selgelt ja ei suutnud sellest välja tulla, kuna selles vanuses ei teadnud ma seksist mitte midagi.

Püüdes mõista, mida see 12-aastaselt tähendas, oli see loogiline, kui õppisin seksuaalkasvatust, olles tol ajal budist (nüüd ateist), arvasin, et see on mälestus eelmisest elust.

kõige murettekitavam on aga see, et unistasin sellest umbes 3 kuud ja jälle kuu tagasi, ka hiljuti, lamasin selle peale mõeldes ja hakkasin meenutama mälestusi nagu mälestusi eelkooli koridoris ja naabrite majas olemisest , nad on samadest aegadest, kui ma unenägu nägin.

Muid probleeme, mis mul kasvades tekkisid, oleks võinud selle unenäoga seostada

Mul oli voodi märgamise probleem kuni 15-aastase alguseni, kui see lakkas,
1) 14-aastaselt nägin oma esimest mõrvaunistust. sellest ajast peale nägin neid unenägusid, kuni hiljuti see lakkas. (Ma ei pöördunud abi saamiseks psühholoogi juurde)
2) Teismelise ja noore täiskasvanuna hoian oma väljaheiteid vabatahtlikult tagasi. Seda uurides sain teada, et inimestel, kes on lapsena kannatanud seksuaalse väärkohtlemise all, on see halb harjumus.

Pean ka mainima, et pidin taluma õpetajate ja kiusajate palju verbaalset väärkohtlemist ja üksikuid füüsilisi väärkohtlemisi, enamasti 9-aastaselt (siin on seaduslik õpilasi peksmisega distsiplineerida). Ja see võib olla põhjuseks probleemidele, mida ma eespool mainisin, niipalju kui ma tean, et mul pole mälestusi seksuaalsest väärkohtlemisest, kuid see on olnud üsna stressirohke, sest kipun raiskama tunde selle üle, et unistus on mälestus. Kardan ise teada saada. Vajan spetsialistide arvamust. Mul on liiga häbi ja hirm kellelegi seda öelda. kas oskate öelda, kas mälu on tõeline? Täname lugemast.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 7. märts 2019

A.

Ilma kontrollitavate tõenditeta võib olla võimatu teada saada, kas teie mälu on tõeline. Selle ebaselgusega elamine võib olla keeruline. On tõendeid selle kohta, et see on tõeline, kuid seda ei pruugi kunagi kindlalt teada. Mälu on teadupärast eksitav.

Tõendid selle kohta, et mälu on tõeline, on üsna tugev. Teie elav unistus. Teie lisamälestused. Voodimärgamine ja täiendavad füüsilise tervise probleemid. Need kõik vastavad varajasele väärkohtlemisele, kuid ei ole tõend.

Teadvuseta teadvus salvestab iga hetke meie elus, kuid teadlikus meeles võib säilitada ainult nii palju mälestusi. Paljud neist mälestustest on erinevatel põhjustel maha surutud. Psühhoanalüütiline teooria viitab väärkohtlemismälestuste mahasurumisele, kuna need on psühholoogiliselt valusad. Väärkoheldud inimesed ei mäleta oma väärkohtlemist enne, kui nad on psühholoogiliselt valmis sellega toime tulema.

Te ei tohiks karta selles küsimuses terapeudiga rääkida. Nad ei mõtle sinust negatiivselt. Neid koolitatakse nende probleemidega toime tulema. Võite valida terapeudi, kellel on koolitus trauma ja väärkohtlemise alal.

Selle probleemi lahendamise eesmärk ei pruugi ilmtingimata jõuda lõpliku lahenduseni selle kohta, kas teid on väärkoheldud. Realistlikum eesmärk oleks ennetada ennetavalt võimalikke mineviku väärkohtlemisi, mis ei mõjutaks teid negatiivselt olevikus. Edu ja palun hooli.

Dr Kristina Randle