Ülemaailmne enesetappude ennetamise päev
Täna on päev, kus tuleb rääkida millestki, millest inimesed ei räägi piisavalt sageli.
Enesetapukatse ajal viibisin ajutiselt oma ema keldris ja otsustasin, et see on viimane samm. Olin väga masenduses ja ma ei rääkinud sellest üldse (välja arvatud tuhanded Internetis olevad anonüümsed näod). Ta ei tahtnud minu häirest lugeda ega ka kasuisa. Tekkis keelebarjäär. Ja valmisolek - neil oli oma ettekujutus sellest, mis on bipolaarne, ja nad ei tahtnud, et see vaidlustataks.
Olin olnud pikka aega depressioonis ja osa sellest oli krooniline, pealetükkiv enesetapu mõte. Piinab seda teha ja pean ennast maha rääkima. See oli pidev võitlus kõledas eksistentsis ja tundus, et pudel tablette võib mind välja tuua.
Kuid enesetapuga ei lõpeta sa oma valu, vaid annad selle kellelegi teisele.
Mul ja mu emal olid olnud probleemid ja kõik, kuid ma ei tahtnud, et see teda süüdi tunneks. See polnud tema süü. Keegi pole lõpuks süüdi, vaid ainult minu enda otsus. Kümme minutit pärast pillide võtmist mõtlesin ümber ja helistasin numbrile 911. Kui kiirabi saabus, kaotasin teadvuse ja ärkasin kolm päeva hiljem intensiivravi osakonnas. Siis veel üks palat. Ärgates jälle, ema minu kõrval, hoides mu kätt, mitte ei vaata mulle silma. Ta ütleb mulle, et nad on otsustanud (ta tähendab, et tal on) mind kodust välja ajada. Ta räägib mulle valedel põhjustel.
Viibisin lukustatud palatis viis päeva, neist kolm suitsiiditoas. Polsterdatud tuba, kus pole sisseseadeid, mööblit, lihtsalt madrats ja kättesaamatu tekk, mille all ma värisesin paksusest hoolimata. Lakke ülanurgas oli videokaamera, mille eesmärk oli kogu tuba sisse võtta, vaevalt suurem kui madrats. Mõtlesin, kes vaatas. Ainult õed?
Siis olin läinud, viidi lukustamata palatisse ja mul oli vabadus saalides ringi käia, kui korraldasin väljastpoolt uusi elukorraldusi. Depressiooni episoodist taastumine võttis kauem aega, kuid ma ei tundnud enam ägedat soovi surra. Mul oli hea meel olla elus, kui asjad muutusid.
Reetmist, mida tundsin enesetapujärgselt, oli minu pere hariduse puudumise tõttu võimalik ära hoida. Oleksime võinud sõlmida lepinguid, jagada teavet ja teha koostööd. Otsis abi ja psühhoharidust. Selle asemel katsid nad kõrvad kinni ja ma ei rääkinud, kuni sellest sai trauma meile kõigile.
Seetõttu peame ülemaailmsel enesetappude ennetamise päeval kaasa rääkima, rääkima oma lugusid ja pöörduma isoleeritute poole. Kui olete selle üle mõelnud, lugege see kõigepealt läbi. Kui tunnete peatset tungi ennast tappa, helistage 911 ja minge kiirabisse. Leidsin, et enesetapp on impulsiivne asi ja võite vastu pidada, kui tegelete nende impulssidega, kuni asjad muutuvad. See muutub alati. Kas soovite abi? Helistage numbril 1-800-SUICIDE või mõnele muule paljudest ressurssidest. Abi ja lootus on olemas.
