Suur depressioon näib olevat minu pall ja kett
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Olen antidepressante kasutanud alates 1985. aastast. Mul on aastate jooksul olnud palju teraapiat, enamasti 80ndate keskpaigast kuni lõpuni. Usun, et mõistan oma lapsepõlveküsimusi ja olen nendega tegelenud.
Umbes iga paari aasta tagant pean meditsiini vahetama, sest need lakkavad töötamast. Nagu te ilmselt teate, võib see olla kuradi kogemus. Olen 20 päeva Cymbalta juurest ära olnud ja lootsin, et halvim on möödas ... aga ma pole kindel. Olen olnud umbes kuu aega Nortrriptyline'i väga madalas annuses (25mg), sest mulle ei meeldi teatud kõrvaltoimed ja tõenäoliselt kahanen 25mg. Olen kõhklev, kas minna erinevate ravimitega edasi, kuna pean uuesti vahetama. Minu psühhiaater soovitab Zolofti ravimite põhjal, mida olen juba kasutanud.
Ma kardan kuidagi ... tunnen end kohati nii ärritunud / vihase / hulluna. Kui te küsite kelleltki, kes mind tunneb, tema esimesed mõtted minu kohta, võiksid nad lisada midagi selle kohta, kui palju ma loomi armastan. Meil on 2 suure energiaga koera (karja tõud), kelle võtan iga päev treenimiseks välja (nemad ja mina). Tavaliselt kõnnime tund aega ja ma lasin neil jalutuskäigu lõpus vabal maal joosta. Viimasel ajal (möödunud nädal või natuke rohkem) tunnen end koeraparki jalutama või autoga sõitma minnes nende ärritusest, et olen nende suhtes peaaegu vägivaldne. Karjud neile autos lihtsalt sellepärast, et nad liiga valjuhäälselt hingeldavad! Mis mul viga on? Kas see on Nortriptyline'ist? Või osa probleemidest, mis tulevad Cymbalta juurest? Või on see mingi uus depressiooni asi? Mis iganes see on, see on tõesti kohutav ja ma soovin, et keegi saaks mind lihtsalt minu viletsusest välja viia.
A.
Te olete praegu ravimite ülemineku keskel. Olete kirjeldanud seda kogemust "põrgulisena". Paljud inimesed nõustuksid selle hinnanguga. Ka nende arvates on see ebameeldiv protsess. See on "põrguline" peamiselt emotsionaalse düsregulatsiooni tõttu, mis seda kogemust sageli iseloomustab. See aitab suure tõenäosusega kaasa teie praegusele erutusele, ärrituvusele ja üldisele emotsionaalsele ebastabiilsusele.
Peaksite kaaluma nõustamisele naasmist. Proovisite nõustamist umbes 20 aastat tagasi, kuid depressioon on püsinud.
Teraapia võib olla kasulik mitmel põhjusel. Üks põhjus on see, et see võib selgitada, kas teil on praegu depressiooni episood või kui teie sümptomid on seotud üleminekuperioodi raviprotsessiga. Teiseks võiks terapeut aidata teil välja töötada lõõgastumisvõtteid, mis võivad teie üleminekuperioodil suurendada teie emotsionaalset stabiilsust. Lõpuks võib teraapia aidata teil lahendada raske depressiooni sümptomeid, mis on olnud teie „pall ja kett“ juba üle veerand sajandi. On tõhusaid ravimeetodeid, mis võivad teie depressiooni oluliselt minimeerida või selle teie elust kõrvaldada. Psühhoterapeutiline ravi on alates 1980. aastatest palju edasi arenenud.
Soovitaksin teil oma sümptomeid psühhiaatriga arutada. Ta võib välja kirjutada ravimid, mis võivad teie agitatsiooni ja ärritunud tundeid summutada, kui olete üle minema uuele ravimikomplektile. Samuti loodan, et kaalute nõustamist. Pädev terapeut võib aidata depressiooni teie elust jäädavalt eemaldada. Ma soovin teile parimat. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
@DrKRandle
