Miks tunnen end nii igavalt ja jänni?

Walesist (redigeeritud palju pikemast kirjast): Ma tunnen, et ma ei naudi oma elu, ma olen täis kahetsust, mul on sotsiaalne ärevus ja tõenäoliselt aspergerid ning lasen madalal enesehinnangul mind alla tõmmata ja tunnen, et ma raiskasin oma 20-aastased. Tunnen end nii pettununa, ummikus ega tea, kust alustada

Olen nüüd 30-aastane ja elan vanematega Walesis peretalus ja mul on isaga äripartnerlus. Mul on sellest igav ja kõrini. Walesi mäetalundus on alati olnud kahjumlik, paljud põllumehed räägivad sama, mu isa, kes praegu on 70-aastane, ei taha pensionile minna, mu vanemad ei noorene ja kohustused tulevad mulle, nad unustavad asju , kellel on valud

Eeldatakse, et ma jätkan nende järel, kuid ma ei taha seda ..Ma tahan teha midagi muud, mida ma olen alati tahtnud reisida, vahetada tööd, õppida uusi asju ja töötada välismaal. Mul on alati huvi arheoloogia ja ajaloo vastu, nii et tahaksin selles valdkonnas vabatahtlikuna tegutseda ja näha, kuidas see välja näeb. Samuti tunnen, et see aitab mu enesekindlust ja õpib uusi asju. Tahaksin proovida maalimist ja kaunistamist, krohvimist või puusepatööd. Elektrotehnika tulevikus, kuid pole kindel, kuid ma pole matemaatikas hea.

Osa minust kardab hüpet teha, kartes, et see on halb otsus, kõik süüdistavad mind, olen egoistlik, et juhtub halbu asju, ma kahetsen seda ja et peaksin seda jätkama ja aktsepteerima.

Ma arvan, et oleksin pidanud oma sotsiaalsete oskuste praktiseerimiseks midagi ette võtma. Ma imen endiselt suhtlemist, 20ndate aastate alguses on olnud aegu, kus inimesed on proovinud mind ära kasutada. Valisin isoleerimise, ärevuse süvendamiseks, ma ei tea, miks ...

Mul on viimased 3 aastat olnud halb ja ma leian, et mul on viimasel ajal motivatsioon kadumas, tunnen motiveerimatut ja ärevat väsimust, nõelu ja seljavalusid, tunnen end motiveerimata mõttest minna pärast kõiki neid aastaid tagasi ülikooli. Teine kardab neid kehalised tunded süvenevad ja neil on krooniline haigus, arst tegi kõik vereanalüüsid, ta ei pidanud palju valesti, kuid ma ei tunne seda sama.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 20.11.2018

A.

Teie probleem on tavalisem, kui võite arvata. Noored pole sageli rahul põlvede jaoks peretraditsiooniks olnud põllumajanduse jätkamisega. Vanemal põlvkonnal on raske lahti lasta. Nooremal on peres raske pettumust valmistada, eriti kui lahkumine tähendab talu kaotamist.

Teie kahetsusväärne dilemma “lahendus” võib olla eraldatus ja masendus. Sa jääd - aga annad endale ja kõigile teistele teada, et see sulle ei meeldi. Kahtlustan, et füüsilised sümptomid on seotud. (Igaks juhuks on midagi meditsiiniliselt valesti, pöörduge siiski arsti poole.)

Vastus on sageli drastilise asemel järkjärguline muutus. Teil on palju uurimata huvisid. Alustuseks on valida üks ja osaleda klassis või korraldada osalise tööajaga praktika. Küsitlege inimesi, kes teevad erinevaid töid. Loe. Vaadake, kas teil on võimalus võtta mõni vaba õhtu, et minna klassi või minna vabatahtlikuks tööle, mida arvate soovivat jätkata. Lisateavet valikute kohta. Boonus on see, et välja saamine ja millegi uue tegemine suurendab ka teie suhtlemist.

Kuni uurite, on teie perel aega ise uurida. Kas on veel inimesi, kes saaksid osa põllutööülesandeid täita, kui vähendate seal veedetud aega? Kas talu säilitamiseks on võimalusi, mida nad pole veel kaalunud? Või on tõenäoliselt aeg seista silmitsi valusa reaalsusega, et talu tuleb müüa?

Keegi ei saa sind motiveerida. Sa pead selle enda seest üles leidma. Keegi ei saa muuta teie elukäiku, välja arvatud teie. Teete juba põllutöö rasket tööd ja tunnete end ummikus. Teil on vaja, et teha rasket tööd, et teha mõningaid meetmeid, et õppida tundma alternatiive, et saada lahti.

Soovin teile head.
Dr Marie