Minu empaatiavõime on muutunud

Austraalia teismelisest: Kui olin väike laps, oli mul raske oma viha, ängistust või ärevustunnet kontrollida. Minu käitumine muutuks juhuslikult enese isoleerimisest (kappi peitmisest) teiste kallal röökimiseks (verbaalselt ja ma hirmutaksin füüsiliselt, kuid ei rünnaks kunagi). Kuid mul on ka mõned mälestused tähelepanu otsimisest halvasti konstrueeritud valede ja võltsvigastuste väljamõtlemise kaudu.

Üldiselt usun, et selline käitumine oli tingitud minu vanemate emotsionaalsest hooletusest; Mulle ei õpetatud kunagi, kuidas viha ajal end korralikult kokku võtta (mõlemad mu vanemad on lühikese iseloomuga ja saavad sellega halvasti hakkama) ning mind haritati harva ja lohutati harva.

Mida ma aga ei oska seletada, on peaaegu 180 pööret, mis mul on olnud oma mõtte- ja käitumissuunas nüüd, kui olen nooruk. Ma ütlen peaaegu sellepärast, et ma saan ikka viha ja ahastusega kohutavalt hakkama; otsustasin isoleerida ennast betooniseinte löömiseks ja nutta kui oma kõige tõhusamat toimetulekumeetodit.

Kuid asjad, mis mind varem väga vihastasid ja ahastasid, ei tee seda enam; on raske aru saada, mis selle esile tõi. Näiteks oli mul kunagi üks väga ebastabiilne sõber, kes vihjab ebamääraselt, et ta kavatseb enesetapu; see muidugi häiris mind väga ja olin meeleheitlikult (ja rumalalt järele mõeldes) püüdnud oma sõpra lohutada ja veenda seda mitte tegema. Selle sõbrannaga pole me enam ühenduses, peamiselt seetõttu, et minu künnis tema ülitugevate meelemuutuste suhtes nõrgenes ja ta otsustas suhtluse katkestada.

Olen õppinud, et ta võib olla elus või surnud ja mind tõsiselt ei huvita. Tegelikult olen tahtlikult kokku puutunud teiste inimestega, kes on ülimalt ahastuses (mõtlevad enesetapule või muul viisil lihtsalt kogu oma elu jooksul kokku puutuda) ega püüa neid enam lohutada. Selle asemel proovin ma teavet otsida ja oma vastustega katsetada.

Olen oma leidude kohta kirjutanud õigustatud märkusi ja siiani olen oma silmaringi laiendanud ainult anonüümses meedias pedofiilide kassi püüdmise ja nendega mängimisega. Naudingu saan oma manipuleerimisest ja haridusest nende inimeste ümber.

Kogen endiselt empaatiat, kuid tundub, et see on kiiresti langenud ja seetõttu tegelen kummaliste tavadega. Kas saaksite seda selgitada ja öelda, mida ma peaksin tegema?

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

See, et vastandid on samad, on idee, mis ulatub tagasi vähemalt iidsete kreeklasteni. Hippolytus ütles, et tee üles ja alla on sama. Seda nimetatakse vastandite ühtsus.

Tänapäeval ütleksime, et ilmselt väga erinevad käitumisviisid on ainult mündi kaks külge. Teie puhul olete liigsest empaatilisusest muutunud hoolimatuks. Olete meeleheitlikest katsetest kedagi aidata mänginud (catfishing) teiste tunnetega.

Teie enda analüüs võib olla õige. Teie vanemad ei esitanud eeskuju viha või ahastuse ohjamiseks. Samuti ei pakkunud nad teile mugavust ja hoolivust, mida lapsed peavad sisendama, kuidas seda teistele pakkuda. Selle tulemusel põrkate äärmuste vahel edasi-tagasi, mõistmata vähe, kuidas suhetes tasakaalu hoida.

Ma kahtlen väga, kas saate seda ise muuta. Teil on olnud aastaid "praktikat" äärmustega, ilma et see midagi modereeriks. Sel põhjusel soovitan teil leida terapeut, kes on spetsialiseerunud tööle noorukitega. Terapeut kuuleb kogu teie ajalugu ja aitab teil lapsepõlves tehtud järeldused uuesti läbi mõelda. Terapeutilise julgustuse ja toetuse abil saate õppida tasakaalustatumat ja sisukamat viisi teistega suhestumiseks.

Soovin teile head.
Dr Marie